登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
腸常動健康瘦:每個家庭都該有的腸道鍛鍊指南
.
觀舌辨寒熱•四季保健
.
中醫雞尾酒塑身法
.
藥膳素燉補養生菜
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
從頭到腳,活用中醫
作者:
施莉莎
分類:
醫療•保健
/
中醫
叢書系列:保健室Health
出版社:
日日學
出版日期:2020/5/13
ISBN:9789869776660
書籍編號:kk0511093
頁數:208
定價:
380
元
優惠價:
79
折
300
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
從頭到腳,活用中醫
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
從頭到腳,活用中醫 內容簡介 本書針對人體各部位的常見疾病, 結合穴位按摩,及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法的運用, 有效解決日常生活中常見的各種病症, 即使沒有任何基礎,也可以從頭到腳活用中醫,建立正確健康的養生觀念。 各界菁英,好評推薦! 施老師多年行醫的經驗和條理分明的講述,一層層地剝開中醫和中藥的面紗! 近三年的學習,讓我透徹釐清許多中西醫混淆似是而非的資訊。──褚玫蘭 從?文解字對中醫的概述、八綱辯證、經絡穴位、刮痧、拔罐走罐、溫灸、鹽熨等, 施老師深入淺出的解說、生動活潑的教學,讓我能一窺中醫博大精深的奧堂, 更多的是運用在日常生活中自己和家人朋友的保健知識。──陳美君 中醫養生法不僅讓我的身體更健康, 同時也讓我的心恬靜、喜樂,充滿力量。──余靜儀 本書乃作者累積幾十年的醫療與教學經驗及人生體驗編寫而成,希望能讓讀者在短時間內初步了解中醫的概況,及一些實用的養生保健方法,並進一步了解身、心、靈在健康方面的重要性。更希望讀者看了本書後,能建立起正確的養生保健的觀念。 全書主要分四個篇章來論述。第一篇講述中醫的基本觀念,及疾病發生的原因,還有中醫在一般生活上的運用。第二篇介紹經絡穴位的概念及分布走向,以及經絡與禪修的關係。第三篇也是本書的重頭戲,從頭到腳活用中醫,針對各部位的常見疾病,結合穴位按摩,及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法的運用,來解決問題。 第四篇則表達一個觀念:要保持健康的身體,除了均衡的飲食,規律的起居,適度的運動,穴位的按摩,更重要的,還要保持一個健康良善的心態。即養生必須從「心」開始。身心靈合一,才是最完美的養生(身)之道。 本書特色 1.◎結合作者數十年行醫與教學經驗,從日常生活常見的毛病症頭著手,如頭痛、肩頸痠痛、五十肩、眼睛痠澀、關節膝蓋痠痛等等,結合穴位按摩,及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法運用,讓您快速有效舒緩解決問題。 2.◎圖文並茂,容易閱讀,讓您快速看懂並靈活運用。如中醫急救篇中,詳述暈厥的症狀、判斷,及如何處理。即使沒有上過中醫課,只要看過此書,如遇到緊急狀態,也能幫助所需之人。
作者簡介 施莉莎 出生於浙江杭州,從小在西子湖畔長大,中小學是在動盪的文革中度過,1977年大陸文革結束,恢復了停辦10年的大學聯考。1978年作者剛好高中畢業,那一年的大學聯考,是10年來同等學歷的人皆可參加,盛況空前,但僧多粥少,當年的大學了了無幾,整個浙江只有5所大學,可謂千軍萬馬過獨木橋,幸得命運之神的眷顧,當年便順利考入浙江省中醫學院中醫系。寒窗苦讀五年,畢業後分配在杭州某醫院任職中醫,1991年升任主治醫師,在大陸期間主要從事中醫醫療工作十餘年。 1995年因緣際會漂洋過海來到台灣,來台以後主要從事中醫教育工作,剛來台灣時在台灣中國針灸學會任教,也與精油美容界合作教學。1999年,台灣開始成立了社區大學,這20年來主要在社區大學任教,先後在新北市淡水社大,台北市大同、萬華、大安社大擔任講師,主要開設中醫養生的系列課程。 在台任教期間,也是作者的寫作高峰期,著有:《芳香經絡療法》、《全方位中醫保健》、《觀舌辨寒熱:四季保健康》、《掌紋養生學》、《中醫美容DIY》等書。
目錄 推薦序1:中西醫理相容活用 推薦序2:由淺入深了解中醫及經絡穴位 推薦序3:用身心靈正確養生 推薦序4:養身重在養生 推薦序5:釐清中西醫似是而非的資訊 推薦序6:由淺入深循序漸進 推薦序7:健康養生最佳良方 推薦序8:用心養生維持身心靈平衡 推薦序9:在生活中實踐與體驗中醫美好 推薦序10:運用中醫處理疑難病痛 推薦序11:透過中醫養生與自然合一 推薦序12:運用中醫自我保健 推薦序13:多年行醫與?學的大匯集 推薦序14:值得推薦的實用寶典 推薦序15:日常生活中做好保健 作者序:養生從「心」開始 附錄:本書經絡穴位一覽表 第一篇 說文解字──概述中醫 第一章 從「中醫」二字說起 ◆「中」字的意義 ◆「醫」字的意義 第二章 說文解字──話疾病 ◆「疾」字的意思(外因) ◆「病」字的意思(內因) ◆ 不內外因 第二篇 人體捷運──經絡穴位 第一章 從經絡起源說起 ◆經絡是怎麼發現的 ◆經絡與禪修的關係 第二章 經絡穴位的概念 ◆經絡的概念 ◆穴位的概念 ◆十四經絡概述 ◆怎麼測量穴位 ◆穴位的功效 第三篇 從頭到腳──活用中醫 第一章 中醫急救──穴到人醒 ◆中醫急救的適應症 ◆中醫急救的常用穴位 ◆常見急症的中醫急救方法 第二章 頭部按摩──梳到絡通 ◆頭部的穴位及投影 ◆梳頭按摩 ◆梳頭的功效 第三章 眼睛保健 ◆眼部穴位 ◆眼保健操 第四章 刮痧、拔罐及走罐 ◆刮痧拔罐及走罐的功效 ◆刮痧拔罐及走罐的注意事項 ◆刮痧、拔罐及走罐的操作 ◆刮痧、拔罐後的皮膚顏色及意義 第五章 溫灸與鹽熨 ◆溫灸 ◆鹽熨 第六章 肩頸痠痛──罐到肌鬆 ◆肩頸痠痛的原因 ◆肩頸痠痛的配穴 ◆肩頸痠痛的居家保健 第七章 五十肩痛──溫灸爬牆 ◆五十肩的病因及症狀 ◆肩關節周圍的穴位 ◆五十肩的居家輔助治療 第八章 腰背痠痛──軟硬兼施 ◆腰痛的病因、分類及症狀 ◆腰痛相關穴位 ◆腰背痠痛的居家保健 第九章 足膝痠痛──慎用冰敷 ◆膝關節痠痛 ◆腳踝痠痛──急慢有別 第十章 足底疼痛──踩鹽梳頭 ◆足底疼痛的成因 ◆相關症狀 ◆足部經穴及反射區 ◆足底痛的居家保健 第四篇 用「心」實驗──用心養生 第一章 說文解字──話「心」性 ◆「心」字中三點的意思 ◆「心」字的中心一點的意思 ◆「心」字?外的二點的意思 第二章 中醫對「心」的認知 ◆心主血脈 ◆心主神明 ◆心開竅於舌,舌為心之苗 第三章 用「心」做實驗 ◆水的實驗 ◆筆者的實驗 ◆身心靈平衡
易學易用 黃帝內經十
養肝就是養壽:25個
小病自療,家庭常備偏
【中醫節氣芳療套書】
周易與中醫學
把身體的脈 零基礎學
中西醫結合--中醫常
祛濕養腎,精力旺、少
張步桃美人方:生活中
《醫醇賸義》校注
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。