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預防網路霸凌:你看不見的傷害
作者:
葉雅馨、戴怡君、黃嘉慈 等著
分類:
軍政•法律
/
社會議題
叢書系列:健康樂活
出版社:
董氏基金會
出版日期:2021/1/11
ISBN:9789869775069
書籍編號:kk0524962
頁數:180
定價:
320
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書價若有異動,以出版社實際定價為準
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預防網路霸凌:你看不見的傷害 內容簡介 根據美國一家監控網路騷擾和仇恨言論的組織L1ght指出,在新冠病毒大流行期間,網路霸凌的現象增加了70%。它的蔓延和新冠病毒疫情一樣,目前沒辦法停止其發生,每個人都可能遭受。董氏基金會多年來從事憂鬱防治宣導的經驗可以證實,提供正確的認知教育,是防治網路霸凌的基礎。 本書採訪多位處理過網路霸凌事件、深具輔導與諮商經驗的專業人員,由他們不同的角度、接觸的案例,提供專業建議,加上國外內研究文獻與資料的佐證。這些發生在你我身邊真實的網路霸凌例子,透過故事陳述,輔以插圖,深入介紹網路霸凌相關資訊,讀者可以用輕鬆的方式閱讀此沉重的議題,也能對網路社交媒體使用的潛在危機有進一步的認識。 網路霸凌可分為10種類型,如釣魚詐騙、挑釁、排擠……2019年衛福部統計,近三年,每天平均有兩名未成年人的不雅照,因網路誘騙而外流,連小學生都受害,這些人終日活在擔心與害怕中,復原之路漫長而崎嶇。這種在網路上先獲取對方信任,再藉與對方共享個人信息,或誘使對方洩露祕密、照片或私密資訊,然後將其轉發的行為,稱為「詭詐/爆料(Trickery/Outing)」。 書中深入介紹每種網路霸凌類型的特徵,一一提供詳細案例及提供應對建議:哪些是孩子可能遭受網路霸凌的信號?若家長發現孩子是網路霸凌加害者該怎麼做?強制控管孩子使用社交媒體及網路使用平台,能防止孩子被網路霸凌嗎?父母與教育者可應用本書資訊,學習如何引導與陪伴孩子更安全的使用網路,避免網路霸凌傷害。 網路霸凌是直接、惡意、持續地貶抑、排擠、羞辱、嘲笑受害者,受害者可能陷入負面的思考中,腦海中持續出現霸凌者所發送的訊息,產生「我是失敗者」、「沒有人喜歡我」、「我很笨、我不應該存在」 等想法,進而影響情緒、自尊降低、甚至出現自殺想法。書中特別介紹認知行為療法,提供家長老師們一步步協助被霸凌的孩子們處理負面情緒,學習自我保護。本書也提供完整的網路霸凌防治知識及諮詢資訊,提醒容易發生網路霸凌的社交媒體、網路流行用語,以及求助資源。 本書特色 ★一本提供給父母、教師與青少年破解網路霸凌迷思的指南書★ ★提供步驟性協助孩子避免網路霸凌傷害的做法★ 一、以個案故事為引,輔以插圖,深入介紹10大網路霸凌類型、霸凌者的人格特質與動機,遭受網路霸凌者會受到的心理傷害等,讀者可用輕鬆的方式閱讀此沉重的議題,同時全面性認識網路霸凌相關資訊。 二、4個步驟,8道題目,5個行動,還有網路霸凌檢核表,詳盡實用的做法協助孩子避免網路霸凌傷害。 三、收錄青少年與父母師長對網路霸凌的提問,專業醫師、心理師及學校輔導老師清楚解惑,提供應對建議。 四、特別介紹「認知行為療法」,從改變想法著手,一步步協助被霸凌的孩子們處理負面情緒、面對網路世界的種種聲音時,情緒能不隨之起舞,學習自我保護。 五、收錄求助資源,推文、留言、評論之常用網路用語、民眾常用的社交媒體名單等,讓讀者對網路社交媒體使用的潛在危機有進一步的認識,同時可應用求助資源名單,適時求助。 陳質采(台灣兒童青少年精神醫學會理事長/衛福部桃園療養院兒童青少年精神科醫師)審訂 吳佑佑(宇寧身心診所院長/林口長庚醫院兒童心智科醫師) 柯慧貞(亞洲大學副校長/臺灣網路成癮防治學會創會暨名譽理事長) 彭政閔(前職棒球星) 周天成(羽球國手) 彭仁鐸(「心地好一點,霸凌少一點」發起人) 必讀推薦
作者簡介 《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌,除了雜誌發行外,出版不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生、運動生活等類別的優質好書。近期出版的《退休前必修的12堂課》、《退休,任性一點又何妨》、《幸福樂齡:高年級的人生課》、《老年憂鬱不是老化》、《擊退乳癌》、《男人的生命腺:攝護腺癌診斷與治療》、《蔬食好料理》等書,均是通路、讀者口碑推薦的暢銷好書。 《大家健康》雜誌編輯團隊,秉持用心製作每一本好書的理念,讓讀者從「悅」讀中,耕耘自己身心靈的健康。 ☼大家健康雜誌網站:www.healthforall.com.tw ☼大家健康雜誌粉絲團:www.facebook.com/healthforall1985
目錄 策畫序 有方法的陪伴,減少撞牆期 出版序 傷害發生之前,我們可以做更多 1 網路霸凌—無所不在的新世代危機 1-1 交流,與時俱進;霸凌,無所不在 1-2 來勢洶洶的網路霸凌 1-3 一線間,開玩笑還是網路霸凌? 1-4 虛擬的空間,真切的傷害 1-5 被網路霸凌都是我的錯? 2 他/她被網路霸凌的信號 2-1 是美好友誼的開始,還是惡意的騙局? 2-2 我有言論自由,所以隨我怎麼說? 2-3 我被邊緣了嗎?無處不在的人際小圈圈 2-4 一張照片,落入無間地獄 2-5 感覺被背叛,「抒發」心情成謾罵? 2-6 當自己成為流言、八卦的「 主角 」 3 真的不知道會傷人嗎?避免孩子成為加害者 3-1 霸凌的他/她,在想甚麼? 3-2 如何覺察孩子是否為網路霸凌者 3-3 防止無形攻擊的蔓延—不要只是旁觀 4 螢幕前,鍵盤上—Pause & Think 4-1 轉念遇見光,心靈不受傷 4-2 4步驟引導孩子走出網路霸凌傷害 4-3 負面情緒的思考陷阱 4-4 練習重建認知 5 你問我答 5-1 來自兒童青少年的疑惑 5-2 防網路霸凌,父母需要知道的 編輯後記 附錄 1 民眾常用的社交媒體排名 2 求助資源 3 推文、留言、評論之網路用語 4 參考資料
正常由誰定義?:撕下
巨浪後:國安法時代的
大凍卵時代:一場關於
善意與信任:世界上最
我碎裂的父親
都市計劃:牛津非常短
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