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所有經歷,都是為了成就更好的你
作者:
何權峰
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:生活勵志
出版社:
高寶
出版日期:2021/1/27
ISBN:9789865060008
書籍編號:kk0526493
頁數:208
定價:
280
元
優惠價:
79
折
221
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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所有經歷,都是為了成就更好的你 內容簡介 最貼近人性的心靈作家何權峰潛心力作 一本讓我們看見自己,了解自己,成就自己,祝福自己的必備指南。 不曾經歷,怎會懂得;歷練之後,如同新生。 我們一直以同樣的劇本、同樣的模式,在演同樣的人生。 直到有一天,學會用新的思維、新的方式、新的態度, 就能瞬間改寫劇本,過著全新的人生。 所有經歷都在成就更好的你。 你覺得迷茫徬徨就對了, 你覺得絕望無助就對了, 其實我們每個人都一樣, 都是一邊跌倒,一邊含著淚奔跑;一邊受傷,一邊變得堅強, 這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。 失敗不可怕,可怕的是失去勇氣和希望。 失去愛人不可怕,可怕的是失去愛的能力。 失意不可怕,可怕的是太在意失去而丟失了美好的自己。 不要被一時的困頓打敗,堅守自己認為有價值的事,投入熱情,散播快樂,讓世界因你的存在更美好。 ▌我們急著長大,然後又期望生命能重來一次;日子看起來很漫長,走過才發覺很短。人的一生就在於這些走過的路,經歷的苦難,挺過的每一場風暴,都造就獨一無二的自己。 ▌你不是做人失敗,而是對人還沒有全面的了解。不管你做什麼,總有人挑錯;無論你怎麼做,總有人批評;你冷淡說你是清高,你熱情說你是虛偽,你盡心盡力說你愛現,你真心說你是假意。你人再好,都會有人對你酸言酸語;不管你多麼努力,都不可能讓所有人都滿意。 ▌自尊低,是把自己放在一個名為自尊、身份、面子或人性尊嚴的高台上,然後不斷地從這個高度上跌落。我們對這樣的跌落感到卑微難堪。但如果我們沒把自己放置高台,哪來的跌落?若不是自認矮人一截,又怎會自尊低落? ▌每個人內心深處都在希望被人了解,因為被人了解就是被關心重視。而要了解是要用心,同時也用耳傾聽,才能真正了解對方隱藏在心底的感受。當人感到被理解和被接受時,才會聽進去我們所講的理,很自然地會卸下防衛、爭論和批評的行為,關係互動才會良好無礙。
作者簡介 何權峰 最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已超過七十本。 在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。
目錄 Part1 肯定自己:需要的不是討好,而是看見自己的好 不論多完美,都會有人討厭你 別人對你的看法,別太認真 自尊高低,其實是自己的決定 獲得最多認可,就是不尋求認可的人 自信,從來不是自認完美 最重要的是,真實的面對自己 Part2 人際關係:可以看清別人,但更重要的是明白自己 討厭別人,其實是看不慣自己 最好的相處之道,是讓彼此做自己 愛別人之前,先學會愛自己 明白每個人都活在自己的世界裡 理解就會諒解,問題也迎刃而解 原諒就是力量,寬恕是放自己自由 Part3 個人成長:所有的經歷,都是為了成就更好的你 人生,只有親身體驗才真正屬於你 好事,壞事,都是對人生有用的事 你與成功的差距,就在這裡 改變很痛苦,但不改變會受更多苦 生命的意義,藏在我們的痛苦裡 相信所有的發生都是最好的安排 Part3 快樂幸福:與其羡慕別人,不如活成你羡慕的樣子 尋找快樂,是把快樂遺忘的人 重要的是經驗的品質,而不是數量 快樂並非一切完美,而是不糾結於不完美 快樂不是符合期待,而是「沒它也行」 不知足,就不可能滿足 生活是自己的,何必跟別人比? Part4貢獻自我:讓你的存在,成為別人的祝福 十瓦的燈泡,發不出一百瓦的光 不怕被利用,只怕自己沒用 凡你想給予自己的經驗,就給予別人 成為你想看到的改變 我們最後都會成為心裡所想的那個人 讓這世界因你的存在而變得更好
命定之書:一頁篇幅,
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