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電競解毒：從電玩中贏得親子關係
作者：
鄧皓禮, 張毅鏗, ER Esports
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
出版社：
萬里機構
出版日期：2021/10/22
ISBN：9789621473561
書籍編號：kk0541241
頁數：160
定價：
490
元
優惠價：
88
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431
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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電競解毒：從電玩中贏得親子關係 內容簡介 在大部分香港家長眼中，「電競」等於「打機」，是子女貪玩和偷懶不溫習的藉口。本書由ER Esports聯同在香港和歐洲職業球隊擔任駐隊運動心理學家，結合正確的打電動教育理念，以及豐富心理輔導經驗，以「電競」為主題，讓家長們重新認識電競產業，讓子女體驗另一面的學習。 本書內容包括： •介紹電競遊戲和產業的基本知識，家長更能了解子女的喜好 •從家長和子女的角度，了解電競與正面身心發展的關係 •如何與子女「同行」，平衡子女性格發展 •釐清家長的定位，成為子女的在家心理輔導師，建立良好親子溝通關係 •掌握預防子女打機成癮的方法 希望本書能讓家長更了解子女打機的心態，以及在處理子女身心問題全面發展上有所裨益，並從電競角度幫助他們進一步。
作者簡介 鄧皓禮 英國認可運動心理學家，曾在英國及香港職業球隊擔任駐隊運動心理學家，及為職業球員提供專業運動心理輔導。現時在香港大專院校擔任運動學系及電競相關主題的客席講師，並在不同運動組織擔任運動心理學顧問；運動心理學（電競）和持續進修課程擔任課程評估員。具備多年職業電競隊伍及選手執教經驗，並提供專業運動心理諮詢，促進個人和比賽的各方面表現。制訂各類獲TQUK頒證認可的電競課程，課程受英國政府「資歷及考試規例局」(Ofqual) 認可和規管。鄧氏為本書的主要作者，負責撰寫Chapter02-06電競與運動心理學的內容。 張毅鏗 現為ER Esports副總裁，自小熱愛打機，大學主修人力資源管理，現正於香港大學攻讀理學碩士課程。擁有多年跨國企業的人資管理、項目管理及企業培訓經驗，其後投身電競行業，並在大學、企業、政府和非牟利機構擔任講師及客席導師；擁有在港澳台和上海地區，以及日本和歐美等地舉辦電競或非電競項目的豐富經驗；Invisible Tech的共同創辦人，入選香港大學iDENDRON孵化基地，為其創科成員，致力研發電競相關產品，產品曾在科學園舉辦的創新及創業大賽贏得亞軍。張氏負責撰寫本書Chapter01及附錄有關電競產業和電競小知識的內容。 ER Esports ER Esports，作為一間集電競教育、推廣和賽事統籌為一身的全新概念電競企業，有別於其他牟利為目的的電競企業。ER Esports設立ER Esports Academy，並與香港大中小學、非牟利機構達成合作，設立電競教育課程。
目錄 推薦序一................................................................................................................ 2 推薦序二................................................................................................................ 3 推薦序三................................................................................................................ 4 自序一................................................................................................................... 6 自序二................................................................................................................... 8 Chapter 01 電競產業篇──何謂電子競技 01. 何謂電競（電子競技）？................................................................. 14 02. 認識電競簡史................................................................................ 15 03. 了解適合作為電競比賽的遊戲特質............................................... 18 04. 認識電競賽事................................................................................ 21 05. 揀選電競職業中的不同崗位.......................................................... 28 06. 與子女一起尋找電競的就業渠道................................................... 38 Chapter 02 家長與子女篇：了解電競與子女身心發展的關係 任務序章：電競選手想甚麼？選手的家長又想甚麼？........................ 46 任務01： 為家長解惑：認識遊戲與子女身心發展............................ 60 電競新手教學1：以電子遊戲發展溝通網絡..................... 63 電競新手教學2：遊戲暴力與子女學壞沒有直接關係....... 66 電競新手教學3：電子遊戲助身心全人發展..................... 68 任務02： 為子女解惑：如何正常看待電競和遊戲............................ 70 電競新手教學4：為何遊戲會令人沉迷？......................... 74 電競新手教學5：打電競不是純粹的玩樂消閒.................. 76 Chapter 03 理論篇：如何成為子女的在家電競教練？ 任務03： 爸媽也可以成為電競教練！.............................................. 80 電競教練技1：以運動訓練的模式打電競......................... 83 電競教練技2：「訂立目標」（訓練首要任務）................ 85 電競教練技3：利用「想像」訓練....................................... 92 電競教練技4：從「自言自語」中訓練正面思維.................. 93 Chapter 04 電競運動員心理剖釋篇：了解電競選手的壓力和心理需要 任務04： 剖析電競運動員的性格特質，學習平衡性格發展............. 98 心理輔導技1：平衡性格發展......................................... 100 任務05： 學習看懂電競運動員的壓力............................................ 104 心理輔導技2：提升認知能力，減低壓力負面影響........ 107 心理輔導技3：抗壓三部曲............................................ 108 心理輔導技4： 學習如何解決困難，避免愈打愈「自閉」.. 111 Chapter 05 心理輔導模式篇：與子女建立良好溝通關係 任務06： 親子溝通要訣 ................................................................ 116 溝通技1：從子女的興趣入手......................................... 119 溝通技2： 用平等和欣賞的方式進行溝通，尊重子女的性格和興趣................... 120 溝通技3：在過程中應該保持耐心和包容....................... 121 任務07： 如何建立健康的溝通關係............................................... 122 溝通技4：拋開家長的傳統及負面想法.......................... 125 溝通技5：掌握良好溝通態度......................................... 128 溝通技6：釐清家長角色定位，引導子女改變及計劃..... 132 溝通技7：為子女提供安全的個人空間，並讓他們有主導權......................... 134 Chapter 06 常見困境篇：如何預防打機成癮？ 任務08： 怎樣預防子女打機成癮？............................................... 138 專家秘技1：預防打機成癮的方法.................................. 140 專家秘技2：電子競技 x 遊戲成癮................................. 142 專家秘技3：建立子女心理正向發展的方法................... 143 Appendix 從打機說起：寫給家長的電競知識 01. 各遊戲平台介紹和特點............................................................... 150 02. 遊戲類型、玩法和經典遊戲........................................................ 152 03. 常見遊戲術語.............................................................................. 154
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