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婚內愛情保鮮學:全球頂尖的婚姻科學研究,告訴你親密關係的幸福處方
作者:
泰拉・帕克柏
譯者:
劉潔如、劉嘉路
分類:
教育•心理•勵志
/
教育學習
出版社:
親子天下
出版日期:2023/3/7
ISBN:9786263054318
書籍編號:kk0564541
頁數:448
定價:
450
元
優惠價:
79
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356
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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婚內愛情保鮮學:全球頂尖的婚姻科學研究,告訴你親密關係的幸福處方
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你知道嗎? 結婚其實可以讓你更健康,還能增加財富! 決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合,而是你們會不會吵架! 而且,外遇是生物演化的天性,但是,有方法刻意練習來克服這項生物性的軟弱! 近百項全球頂尖的婚姻科學研究, 帶你認識可能從佳偶走向怨偶的婚姻風險,並有效採取規避風險的行動。 20道測驗題,覺察彼此的情感價值觀與愛的語言, 為你們的婚姻儲蓄永遠花不完的愛情存款, 實踐起初許下的相愛到白頭的承諾。 本書特色: ➤用科學實証告訴你,幸福絕對能刻意練習,也能透過風險管理來避免不幸。 婚姻有五種型態: 1.既契合又獨立 2.傳統型婚姻 3.你追我跑 4.自由型 5.戲劇型 上述哪種婚姻型態最能永續? 婚姻生活中最複雜難解的情感關係得以透過科學來梳理剖析, 科學家已能將婚姻解構,預測一段婚姻終將白頭到老,還是離婚收場, 平常溝通的手勢、如何述說雙方相遇的故事,科學家都能找出雙方溝通時隱藏在其中幸或不幸的訊號, 甚至可用數學模型計算出,堅定的婚姻每天至少需要五5:1的正負面互動。 科學家也探究離婚,找出最容易讓婚姻受傷的危險因素: 夫妻吵架的模式、誰起的開端,甚至談話中使用的代名詞,都可以看出婚姻的損害程度。 除此之外,年齡差異、有無小孩、性行為頻率等因素,也都有科學分析。 ➤提供婚姻各種處境的幸福經營策略 —科學証實有效的方法,協助每對夫妻學會如何處理彼此差異、好好吵架 決定婚姻幸福的關鍵不是兩人的「速配」指數有多高, 而是和另一半起衝突時,前3分鐘說了什麼, 科學研究發現,婚姻的本質就是在處理差異, 與其探究兩人在哪幾個面向「速配」,不如學會好好吵架。 —終結家事戰爭不需花大錢買「三機」 研究發現,家事量的分配永遠無法達成公平的因素,除了兩性大腦的差異、文化規範,還有彼此對家事的定義和標準。 女性期待另一伴多分擔家事,只要克服一項心理因素,而且丈夫多做家事,其實能助「性」。 ➤當鐵公雞遇上享樂派 雙方結婚就建立了財務關係,當兩人為了錢爭吵時,計較的不是金額,而是關於價值觀、目標及優先順序。 透過測驗了解金錢在你的婚姻裡是正向還是反向的影響,並透過練習磨合出雙方都能接受的方法。 ➤別讓小孩成為婚姻第三者 孩子是婚姻關係緊張的來源之一,卻不是婚姻出現的唯一或最主要因素。 孩子出生後呈現的婚姻關係下降趨勢,「比較像是馬路上的小水窪,而不是大坑洞」, 兼顧孩子與婚姻,你要有五大基本認識。 ➤20個測驗體檢婚姻,同時增加夫妻互動樂趣。 —測測你的婚姻智商? -你們的婚姻處於紅燈風險區嗎? -15種衝突,最能裂解你們關係的是哪一種? –愛的6種風格,測驗一下彼此屬於哪一種? 誰適合本書? ➤對是否進入婚姻感到猶豫者 ➤深陷婚姻風暴者 ➤不嫌甜出蜜的幸福者
泰拉・帕克柏 (Tara Parker-Pope) 《紐約時報》最受歡迎專欄作家,經常受邀擔任「早安美國」、美國有線電視新聞網(CNN)、查理・羅斯脫口秀,以及「全國公共廣播電台」(NPR)的節目貴賓。目前住在美國賓州。 在工作領域,帕克柏可以深入訪談任何她想訪談的婚姻科學家,但是她並不以婚姻權威自許,反而謙虛承認失敗,表明十七年辛苦經營的婚姻付諸東流,讓她沮喪又困惑。於是她開始上下求索,讀透與婚姻有關的心理學、演化生物學、社會學的學術論文等資訊,進而作成婚姻科普自我療癒,同時幫助別人。
【前言—以科學角度重新看待婚姻】 PART 1 情況不像你想的那麼糟 1. 現代婚姻大體檢 2. 你是唯一 3. 愛情有什麼道理 4. 性的科學 5. 愛愈長,活愈久 PART 2 面對各種處境 6. 診斷你的親密關係 7. 好好吵架,感情會更好 8. 有了孩子以後 9. 家事戰爭 10. 當金錢問題變成婚姻問題 PART 3 從今以後 11. 做更好的自己 12. 擁有,也要天長地久 13. 幸福婚姻的處方
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