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NLP實踐指南：人生幸福和事業成功的全面指導
作者：
伊恩．麥克德莫特（Ian McDermott）/溫蒂．賈珂（Wendy Jago）
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
出版社：
如果
出版日期：2024/12/9
ISBN：9786267498491
書籍編號：kk0592964
頁數：432
定價：
660
元
優惠價：
79
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521
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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NLP實踐指南：人生幸福和事業成功的全面指導 商品簡介 讓功能強大的NLP，徹底改變你的現況與未來！ NLP可以扭轉你的人生 NLP（神經語言程式學）是一門強大的學問，包含大量的知識和技巧，能幫助你深入理解自己與他人。活用NLP，你可以輕鬆改變自己和別人的行為，有效管理自己的生活，達成你人生各階段的目標。 實踐NLP，能幫助你 •增強自尊心 •構建良好的關係 •將腦力發揮到極致 •讓工作更有價值 •保持精神煥發 •獲得健康、財富與幸福 本書結合NLP工具和教練技術，讓你做自己的NLP教練， 藉由不斷地調整和鍛鍊，將NLP落實在生活中，成就完美人生！ 閱讀本書，你會發掘自己與內心對話。我們會像教練那樣，透過對你的提問來促使你思考，並以此來提升你的NLP技巧。我們也會建議你，透過自身的經歷，來鑑別一些事情。就像專職私人教練一樣，在不同的地方，我們會定期要求你抽出時間去考慮你目前的目標是什麼。當你清楚了解自己的需要後，就會朝著目標來安排自己的生活。隨著你持續下去，你就能將本書所學，應用於你所處的環境，達到你的需求，完成你的目標。 讓你有如接受一對一指導般，學會並活用NLP 從發現自我、增強自尊，到擁有成功的職業生涯和享受更好的身心健康，本書全面性的實踐指南，將清晰而系統性地向你展示如何將 NLP 應用於任何情況。 本書五大部分，讓你循序漸進，實踐NLP 第一部：詳細闡釋NLP和教練技術。 第二部：介紹達成目標所需的NLP基本工具，以及如何在特殊情況下運用它們。 第三部：理解成功與失敗的意義，專注於你所做的事情。 第四部：取得成功所必需的五個重要元素。 第五部：聚焦於你生活的重心，達成目標！ NLP和教練技術的完美結合，讓你做自己的NLP教練！ 最完整最全面性的NLP實踐指南，獻給想改變自己，活出嶄新人生的你！
作者簡介 伊恩•麥克德莫特（Ian McDermott） NLP教練技術培訓師、顧問和作者。他也是歐洲最主要的培訓和教練機構「國際教學研討會」的培訓主管。在過去的15年中，他曾用本書所概括的NLP技巧培訓成千上萬的人。作為一名顧問，他為《金融時報》100指數和《財富》500強的企業提供過服務，其中包括可口可樂公司、大東電報局、IBM公司，還包括一些公共管理機構以及英國廣播公司。同時，他還與別人合作出版了10本的NLP方面的書籍，這些書被翻譯成了15種語言。 溫蒂．賈珂（Wendy Jago） 從業顧問、教練和心理治療師。她擁有催眠和精神療法的資格證書，並且是一位傑出的NLP從業人員。在她繁忙的個人工作之外，她還參與了一系列的專業培訓課程，也是英國催眠療法和諮詢學院的課程主管。
目錄 序言 第1部 教練技術和NLP 第1章 什麼是NLP？ 利用NLP知識來認識世界 第2章 NLP教練方法 第2部 NLP教練工具 第3章 24個NLP工具 心錨╱連結和抽離╱行為彈性╱歸類╱肯定的未來╱對比分析╱準則和準則相等╱迪士尼創意策略╱生態檢核╱視線解析╱設定框架╱邏輯層次╱後設模式╱後設程式╱模仿╱成果導向：結構良好的前提╱同步和引領╱採用不同的感知位置╱親和感╱換框法╱表像系統╱感覺敏銳性╱狀態╱次感元 第3部 認識成功和失敗 第4章 失敗並非偶然 失敗的結構與個人有關╱認識你自己的模式╱常見的失敗模式╱反成功的策略╱化失敗為成功╱換個框架看失敗 第5章 回饋是成功的基礎 失敗就是回饋╱有用的回饋幫助你的前進╱回饋的類型╱造成不同結果的差別╱如何建設性地利用回饋 第6章 成功有結構可循 NLP中的成功是指什麼？ 第4部 成功的五個方面 第七章 你的潛力 要求更多 第8章 你的風格 運用模仿╱使用後設程式╱運用感覺敏銳性 第9章 你的個人平衡 生活輪盤╱調整生活的平衡╱長期以來形成的模式╱評估你的模式 第10章 你的世界 你和內在世界╱你和外部世界╱學會關注 第11章 你自己 投資自己╱建立對自己的親和感╱尊重自己的每個部分 第5部 成功的祕訣 導言 第12章 自尊心 怎樣增強自我感╱如何更喜歡自己╱如何控制你的狀態╱如何發現你的目的感 第13章 構建良好的關係 身分的基本角色╱忠於自己╱如何增強「我們」意識╱如何以不同觀點看待事物？╱如何投資未來？╱當事情出錯時，如何知道該做些什麼？ 第十四章 增強你的腦力 如何讓你擁有的腦力發揮最大效用？╱如何更有創造力？╱如何加速學習？╱如何改善記憶力？ 第十五章 健康、富裕與幸福 保持的價值╱如何照顧自己？╱如何變得更健康？╱如何增加財富？╱如何獲得幸福？ 第十六章 讓工作更有價值 如何管理自己和他人？╱如何增強你的影響力？╱如何在工作上有進展？╱如何過有益的生活？ 第十七章 保持精神煥發 如何停止嘗試？╱活在當下╱如何創造一種更廣闊的意識？╱如何心懷感恩？ 附錄：NLP培訓課程 參考書目 謝詞
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