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萬里苦行：一次史詩般的徒步傳奇！六年穿越酷寒冰凍、杳無人煙的荒野險地，以血、汗、淚找回內在平靜與自我救贖
Finding Hildasay: How one man walked the UK’s coastline and found hope and happiness
作者：
克里斯蒂安．路易斯
譯者：
蔡心語
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：大眾心理學堂
出版社：
方言文化
出版日期：2025/3/14
ISBN：9786267643105
書籍編號：kk0596339
頁數：320
定價：
450
元
優惠價：
88
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396
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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萬里苦行：一次史詩般的徒步傳奇！六年穿越酷寒冰凍、杳無人煙的荒野險地，以血、汗、淚找回內在平靜與自我救贖 內容簡介 相當繞行台灣30圈距離，逾三萬公里魔鬼路程！ BBC紀錄片「THE LONG WALK HOME」、CNN Travel頻道 強烈報導 《星期日泰晤士報》（The Sunday Times）暢銷書 只有正視真實自我，才能開始療癒，然後，繼續——前行。 當生命將你推到懸崖邊緣，有時轉身一瞥，卻意外發現了一條蜿蜒向前的海岸線。前傘兵軍官克里斯蒂安．路易斯就是在這樣的時刻，聽見了大海的呼喚。失業的潦倒、女兒的離去、即將失去的住所，這些都像是命運的重擊，卻在無意間為他指引了一條意想不到的歸途。 帶著十英鎊、一頂破舊的帳篷，和對未知的勇氣，克里斯選擇了最原始的方式與生命對話——徒步。數日挨餓，體力幾乎耗盡，雙腿發軟意識模糊，但停下就意味著放棄，他只能咬牙前行。在荒涼的海岸線上，他彎腰拾撿貝類果腹，靠著陌生人如潮般湧來的善意：一杯暖茶、一片麵包，支撐著這場看似不可能的旅程。 「這些挑戰塑造了現在的我。」在攀越三座巍峨高峰的過程中，克里斯不僅在挑戰地理的極限，更在重塑自己的靈魂。暴風雨中，他的雙腳在凍雨中麻木，卻仍選擇前行；受傷的腳踝、折斷的牙齒，每一道傷痕都成為重生的印記，深刻體會到自我內在的力量。即便在全球疫情肆虐時，他獨自身處在希爾達賽的孤島上，寂靜中尋得了與世界對話的另一種方式。 而愛，總是以最意想不到的方式降臨。在這段看似孤獨的旅程中，他遇見了生命中最重要的夥伴——忠實的狗狗捷特，以及摯愛的凱蒂。如今，這個三口之家仍在海岸線上繼續書寫著他們的故事，用腳步丈量愛的寬度，以心跳細數幸福的重量。 六年，橫跨三萬公里的壯闊跋涉，不僅是為英國軍人家庭協會（SSAFA）的募款壯舉，更是一部震撼人心的重生史詩。作者用血與汗水在壯麗的自然風景中刻下見證：有時，生命中最深的絕望，正是通往重生的契機；看似的盡頭，往往是嶄新旅程的起點……。 本書特色 ◆徒步旅程中，作者在極端環境下找回生命價值，陌生人的善意也如微光閃現，印證「人性本善」，帶給人勇氣與希望。 ◆狗狗捷特不只是旅途夥伴，更是作者的心靈支柱，在孤獨與困境中，牠的陪伴帶來溫暖，展現動物療癒人心的力量。 ◆壯闊懸崖、荒涼小鎮，英國海岸線充滿未知挑戰，旅途中的奇事、險境不斷，讓這場徒步旅程驚奇連連，高潮迭起。 誠摯推薦 山女孩Kit (方妙）｜作家 洪仲清｜臨床心理師 曾荃鈺｜中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長 Miki謝佳蕙｜國際犬貓行為訓練師 （依姓氏筆畫排列） 各界讚譽 【國內外名家大力推薦】 「當生活如困獸之鬥，請踏上屬於自己的萬里苦行，在孤獨中找尋自我，在挑戰中實現成長，並為人生確立目標。這不只是行走，更是心靈的鍛鍊，讓你從內在獲得堅定的力量，重拾對生命的熱愛與前行的勇氣，誠摯推薦。」──曾荃鈺，中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長 「狗狗對主人無條件的愛，是無法用文字去形容，而人生在低谷時遇見狗狗捷特改變了作者的一生，一本拿起來無法放下的書籍，詢問自己是否也能跟他一樣如此義無反顧的跳脫舒適圈，用行動去證明自己的決心。」──Miki謝佳蕙，國際犬貓行為訓練師 「『激勵人心』這個詞似乎已經是陳腔濫調，但路易斯的作品真的非常激勵人心，我很想催促你趕快開始讀他的故事。」──安德魯•葛列格里（Sir Andrew Gregor），軍人家庭協會執行長 【媒體評論一致稱讚】 「振奮人心！」──《觀察家報》 「真正的旅程是自我發現之旅。」──《星期日泰晤士報》 【國外讀者好評】 「我第一次聽說克里斯是在班•福格爾的節目中，立刻決定買下這本書，事實證明這是多麼明智的決定。我讀過很多書，這是最好的之一，讓人愛不釋手。克里斯的經歷鼓舞人心，他的感受、人生故事和對凱特琳的愛坦率而真誠，行文中處處流露豐富的情感。他對所到之處和野生動物、沿途遇到的人以及感人故事的描述，都令人歎為觀止。」 ——Liz U 「即使你以前從未聽說過克里斯，這本書也很值得一讀。看到一個人從絕望到平靜和接受的心理健康之旅真是鼓舞人心。以及關於英國海岸線，特別是蘇格蘭的精彩描述性文章。克里斯，你是一位真正的英雄（儘管我知道你不會把自己視為英雄！），我敬佩你並向你致敬。」——Val Carter 「我是在看了一部紀錄片後才發現克里斯，從那之後我就在社群媒體上關注他。這本書詳細介紹旅程的前半段。身為蘇格蘭人，我喜歡閱讀他的冒險經歷，尤其是進入蘇格蘭的旅程。書中盡情展現對國家、風景和人民的熱愛。但是，好吧，他確實不太喜歡「小動物」，其實我們蘇格蘭人都不喜歡。不過，他對那些小動物的描述有時超搞笑。我好想趕快一讀旅程的下半部，除了能了解這場冒險的後半段，還會看到他與幾年來一直陪在身邊的女伴相識相戀並結婚生子的經過。」——Beth K.
作者簡介 克里斯蒂安•路易斯（Christian Lewis） 二○一七年八月一日，前傘兵克里斯蒂安•路易斯為了尋找自我，也為了幫軍人家庭協會（SSAFA）募集資金，獨自踏上超出他或任何人預期的旅程。從募款超過三十九萬英鎊，到收養一隻叫捷特的狗，再到與同為冒險家的凱蒂墜入情網，剛展開這趟一生僅有的冒險時，他萬萬沒想到，自己將帶著妻兒、愛犬和新的使命結束這段旅程（大約五年半後）。他的故事充滿愛、生存與希望，並傳遞了一個寶貴的真理：只要懷抱正確的心態，就能突破一切可能性，而《萬里苦行》是克里斯蒂安首次以文字記錄這段深刻旅程的第一本著作。 紀錄片簡介：www.bbc.co.uk/programmes/p09vx51n 作者臉書：www.facebook.com/chriswalksuk 譯者簡介 蔡心語 靈魂最愛的主食是旅行和大自然，中意的配菜是心理學和文學，甜點則是奇幻、懸疑與童書。從事出版業多年，曾任資深主編、企劃、版權、記者及作者，現為專職譯者，譯作包括《善惡魔法學院》系列、《撫平焦慮與委屈受傷的「情緒素描」》、《驚奇女巫日記》系列、《極度危險的經典童話》（以上皆為方言文化出版）、《忿恨的囚徒》、《衝突的力量》、《與焦慮和解2》等百餘種。 連絡信箱：joy7110@kiss99.com
目錄 前言 迷途者覺醒之路 Chapter1 狂暴海浪的洗禮 Chapter2 命運驟變的十字路口 Chapter3 全力邁向威爾斯 Chapter4 陌生人的善意 Chapter5 三峰試煉 Chapter6 離巢遊子 Chapter7 戎裝歲月 Chapter8 斯科費爾峰的呼喚 Chapter9跨越邊境 Chapter10 鬍子的智慧 Chapter11 當麻煩找上門 Chapter12 威士忌狂歡夜！ Chapter13 一隻叫捷特的狗 Chapter14 國王洞的希望絮語 Chapter15 重見曙光時刻？ Chapter16 小心腳下！ Chapter17 「啪」的一聲！ Chapter18 我的心遺落在朱拉島 Chapter19 受寵若驚 Chapter20 在拉姆島受困 Chapter21 火與月光 Chapter22 伊奧萊爾號航跡 Chapter 23 冬日仙境中漫步 Chapter24 告別群島，迎向北境 Chapter25 墓園之日 Chapter26 昔得蘭的無盡風暴 Chapter27 聖火遊行 Chapter28 沉默的告別 Chapter29封鎖之年，荒島自救 Chapter30 尋找希爾達賽島
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