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瘋高山 (暢銷增訂版)：高山醫學權威分享正確登山安全須知，教你輕鬆走郊山，安全爬百岳
作者：
王士豪
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：優生活
出版社：
天下生活
出版日期：2025/5/7
ISBN：9786267299807
書籍編號：kk0597688
頁數：272
定價：
480
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元
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瘋高山 (暢銷增訂版)：高山醫學權威分享正確登山安全須知，教你輕鬆走郊山，安全爬百岳 內容簡介 爬山，從來不是為了攻頂，而是安全回家！ 台灣高山醫學權威王士豪，從醫學系「魯蛇」，搖身成為兼顧工作與興趣的「斜槓醫師」。他集結多年登山、行醫、領隊經驗，提供最實用、最具參考價值的登山知識，無論是初行者或登山老手，都可輕鬆登小山，安全爬百岳。 他雖笑稱自己「主修爬山，副修醫學」，卻安全守護超過1萬人登上百岳，帶領康橋國小畢業生登高山，也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植，以及賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師，從體能、用藥、行程、身體緊急狀況，出發前後皆密切即時給予建議。 有感於台灣高山症發生率偏高，幾乎每三名登山客就有一人，且初期症狀常被誤認為感冒，容易錯過黃金救治時期，王士豪因此號召集愛山人士，成立台灣野外地區緊急救護協會，把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的山屋，建立「高山症防護網」，達到「台灣高山症零死亡」的目標。 從郊山到高山，橫跨中高海拔，解答登山安全健康問題，正確預防與緊急處置高山症。登山控和初行者必備！ ▲△▲登山痛點一本有解▲△▲ ◎如何穿對衣服防失溫？登山用品怎麼選？ ◎萬一同時發生失溫和高山症，哪個優先處理？ ◎加壓艙可以拯救失溫嗎？ ◎紅景天可以預防高山症？ ◎糧食吃完，可以食用山上的野生植物嗎？ ◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事？ ◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎？ ◎服用威而鋼治療高山症正確嗎？ 各界狂熱推薦 Danny（邱天盛）（「秋天剩旅行」頻道主理人） 王姿允（醫師） 王迦嵐（健行筆記總監） 李如華（長虹文教基金會執行長） 李源德 （台大醫學院名譽教授） 李萬吉（康軒文教事業暨康橋國際學校董事長／前社團法人台灣野外地區緊急救護協會理事長） 沈尚弘（大亞電纜集團董事長） 谷庭（前主播、「山谷谷」頻道主理人） 邱泰源（衛生福利部部長） 林先和（國立臺灣大學公共衛生學院教授） 林青（國家公園學會監事、前玉山、雪霸及墾丁國家公園管理處處長） 林書煒（POP Radio 電台台長／主持人） 柯柯（ 「柯式野生活」頻道主理人） 許銘欽（前康橋國際學校青山校區校長） 陳水扁（前中華民國總統） 陳彥博（極地超級馬拉松運動員） 陳諭正（宜聖診所院長／前林口長庚紀念醫院急診醫學科主治醫師） 莊人祥（疾病管制署署長） 楊世泰&戴翊庭（《山知道》、《步知道》作者） 楊志明（野樵國際旅行社總經理） 楊湘文（玉山國家公園《玉山行》登山宣傳影片導演） 賈永婕（台北101董事長） 鄭世忠（教育部體育署署長） 劉冠杰（探索戶外國際股份有限公司董事長） 魏智偉（醫師／急診鋼鐵人Dr.魏） 蕭煥章（內政部消防署署長） （以上依姓氏筆劃排序）
作者簡介 王士豪 台南新市人，中國醫藥大學醫學系畢業，急診醫學科專科醫師，曾擔任美國科羅拉多大學醫學院高海拔醫學研究中心訪問學者，大四時險遇山難被救，發願回報社會。 自2003年以來，救治高山急症病患，開啟高山醫學研究濫觴，率領團隊守護超過一萬名師生安全登高山，擔任8,000公尺巨峰攀登隊醫療顧問並執行遠距醫療，讓台灣的高山醫學研究在世界發光，被評定為全球高海拔醫學領域前2.5％專家，並榮任世界山岳聯盟（UIAA）醫療委員會委員。 集資100具攜帶型加壓艙，放置台灣百岳山屋，建構全球唯一的高山症急救網，成為台灣開放山林政策最強大的後盾。之後跨足航空醫學，擔任中華航空公司醫務部航醫，為一萬多名空勤及地勤員工執行健康管理及審核旅客之適航申請。更榮任知名健檢診所總院長，帶領同仁挺過COVID-19疫情。目前投入民眾醫療照顧、健康管理及輔導生技醫療產業佈局全球。 二十幾年來站在照顧民眾、回報社會的第一線，在高山醫學、社會公益、航空醫學、民眾醫療照顧及產業國際交流，為台灣民眾健康福祉與生技醫療產業努力不懈。 現任 全球健康股份有限公司董事長 台灣野外地區緊急救護協會榮譽理事長 康橋國際學校登高山活動 醫療顧問及醫療團隊總負責醫師 國防醫學院醫學系及醫學科學研究所博士班「航太與高海拔醫學」授課教師 醫者診所 高山高原及特殊旅遊門診專家醫師 歷任 立達診所總院長 中華航空公司醫務部航醫 國立體育大學兼任副教授 林口長庚醫院、馬偕醫院、臺北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師 同時為以下三本期刊的審稿委員：《新英格蘭醫學期刊》（New England Journal of Medicine）、《高海拔醫學與生物學》（High Altitude Medicine & Biology）、《生理學前沿》（Frontiers in Physiology）。
目錄 再版序│見證了生命可以這樣自在 Part 1 讓山走入生命，扭轉從醫生涯 01 被海鷗直升機救下山的醫學生 02 高山症，改變我的行醫之路 03 快速認識「高山症」 04 我把玉山當「灶腳」跑 05 台灣本土高山醫學研究站上國際 06 遇見康橋，踏入兒童高山症研究 07 見識加壓艙的救命威力 08 加壓艙是高山症的救命任意門 Part 2 登山必知醫學常識和常見迷思 09 「威而鋼」是高山症的萬靈丹？ 10 高山症的預防與緊急處置 11 「紅景天」能預防高山症？ 12 為什麼「上山容易下山難」？ 13 肚子餓了就採野花吃？ 14 登山衣著怎麼穿才不失溫？ 15 我有氣喘，可以爬山嗎？ 16 山上真的有紅衣小女孩嗎？ 17 年長者爬山沒問題嗎？ 18 哪些狀況的兒童不適合上山？ 19 高山喝酒,越喝越 High? 特別企劃│好用的22種常見登山用品 Part3 高山急診室，搶救生死一瞬間 20 水鹿哥的新書差點變遺作 21 85歲登玉山的譚老爹 22 為南二段塔芬谷的病患爭取時間 23 南湖山屋的遺憾 24 聖母峰基地營驚險救人 25 28 小時雪北山屋極限救援 特別企劃│處置高山症四大黃金律 高山速報│死亡禁區：聖母峰上的致命塞車 Part 4 山，形塑我的行醫路與冒險教養學 26 登山形塑我的行醫之路 27 平安下山，才是真正登頂成功 28 知所進退，才是帶孩子爬山的理由
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