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重來：殺不死你的，如何使你更強大？頂尖選手絕地再起的秘密
The Comeback Quotient: A GetReal Guide to Building Mental Fitness in Sport and Life
作者：
麥特．費茲傑羅
譯者：
簡一誠
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：競
出版社：
一起來出版
出版日期：2025/10/8
ISBN：9786267577660
書籍編號：kk0600961
頁數：304
定價：
450
元
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重來：殺不死你的，如何使你更強大？頂尖選手絕地再起的秘密 內容簡介 逆境有千萬種，但「重來」的心態只有一種 最空前運動心理視角，解說「絕地逆轉」的超強心智 ★ 美國亞馬遜4.5顆星，《極耐力》、《冠軍心理學》作者推薦 ★ 科學結合實證，著名運動作家Matt Fitzgerald強力新作 重來，讓你更強大。 涵蓋訓練、比賽，到人生挫折的一本好書！ 最偉大的故事，都出自最深的低谷。不管是運動、工作乃至人生，無人不愛精彩大逆轉。那些困境不只存在於運動場，也包括了老化、疾病，或甚至是壞運氣──這不禁令人好奇，頂尖強者如何越挫越勇，將失敗化為力量？ ● 地表最強男人哥金斯，如何突破先天與後天的巨大困難？ ● 那些在大賽中後來居上的精英，為何選擇全力以赴？ ● 讓人能一再「重來」的心理策略，能透過訓練學習嗎？ 本書透過全新的觀點，提出了「極度現實主義者」的概念。麥特指出，能在生活中創下奇蹟的人，必定經過了接受、擁抱、因應現實三個步驟。書中將步驟拆解，加上扣人心弦的真實故事，能幫助你循序漸進，在其他人放棄的地方堅持重來，最終成就自己的偉大故事。 萬難在眼前，他們為何始終願意嘗試？ 從馬拉松、鐵人、超馬、自行車，到作者實證…… ▋第一章：極度現實者 ▋第二章：看見我們早已知道的真相 ▋第三章：接受現實 ▋第四章：擁抱現實 ▋第五章：因應現實 ▋第六章：從嚴重挫折中逆轉 ▋第七章：從猛然醒悟中逆轉 ▋第八章：從自我破壞中逆轉 ▋第九章：當逆轉失敗時 克服各種阻礙，你也將展開你的「重來」之旅！ 本書特色 訓練好累，為何還堅持得下去？ 年齡漸長、身體狀態大不如前，為何還不放棄？ 不只是運動，就連我們每天的工作與生活，都是由一些小小的「重來」心態所組成──雖然不一定會越來越好，但我們都相信，堅持下去就會有「意義」。 本書是運動心理學的奇書，作者麥特常年與頂尖運動員共事，並在他們致勝的心態之中，發現了「極度現實主義」的新觀點。書中將運動員面對現實的方式，分為三個階段，之後循序漸進，結合精彩萬分的故事，告訴讀者如何克服現實，成就自己的「大逆轉」。 各界推薦 「費茲傑羅過去十多年來發表過諸多關於耐力運動心理表現的文章，同時亦率先嘗試將此研究主題帶出實驗室，介紹給社會大眾。」——《跑者世界》 「本書提供了歷經體育各界菁英考驗的心理策略，讓您更樂於嘗試捲土重來，而不逃避挫折。」──吉姆・阿弗雷莫（Jim Afremow）博士，《冠軍心理學》作者 「這位在耐力運動中掌控心理博弈的高手，為我們重新審視了從逆境中振作的所需條件。費茲傑羅將科學知識、實用建議巧妙地融合在一起，同時又保持著一貫的精彩敘事。」──亞歷克斯・赫欽森（Alex Hutchinson），《極耐力》（Endure）作者 「費茲傑羅的《重來》很成功。他描寫那些世界上最具代表性人物，他們鼓舞人心的重來故事時，你一定會被深深吸引。最後你會明白，在閱讀過程中，你其實也得到了自己幾次重來行動的計劃藍圖。」──班・羅薩里奧（Ben Rosario），HOKA ONE ONE NAZ高級教練 「讀者都認為本書建議很有幫助。它將正向心理學應用到耐力運動上；內容鼓舞人心，敘述與節奏俱佳。」──美國Amazon 生成AI讀者總覽 ※ 本書2024年曾以《復出的本事》為名出版
作者簡介 麥特．費茲傑羅 Matt Fitzgerald 著名耐力運動作家，身兼記者、教練、運動營養學家等身分。著有暢銷書《鑽石心態》（How Bad Do You Want It?）、《與體重賽跑》（Racing Weight）、《身心跑法》（RUN）、《跑者大腦訓練》（Brain Training for Runners）和《飲食教》（Diet Cults）。他的著作《鐵人戰爭》（Iron War），入選威廉希爾年度運動選書（William Hill Sports Book of the Year）。 麥特也是《男性健身》（Men’s Fitness）、《男性健康》（Men’s Health）、《戶外》（Outside）、《跑者世界》（Runner’s World）、《自行車》（Bicycling）、《跑步時代》（Running Times）、《女性跑步》（Women’s Running）和其他運動健身相關刊物定期撰稿人，目前定居加州，固定練跑，經營網站：https://mattfitzgerald.org/。 譯者簡介 簡一誠 曾任運動教練、出版社編輯，熱愛技擊、耐力運動與閱讀。人生不能重來，但大部分的事情都能，而且還會越戰越強。推薦《重來》給人生路上曾幾何時熱血過的你。
目錄 前言 重來讓你更強大 第一章極度現實者 聖羅莎鐵人倒數：十一個月 第二章看見我們早已知道的真相 聖羅莎鐵人倒數：六個半月 第三章接受現實 聖羅莎鐵人倒數：六個月 第四章擁抱現實 聖羅莎鐵人倒數：五個半月 第五章因應現實 聖羅莎鐵人倒數：兩個月 第六章從嚴重挫折中逆轉 聖羅莎鐵人倒數：五週 第七章從猛然醒悟中逆轉 聖羅莎鐵人倒數：七天 第八章從自我破壞中逆轉 聖羅莎鐵人當天 第九章當逆轉失敗時 致謝 參考資料
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