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漫畫圖解阿德勒式育兒法：輕鬆上手的「正向教養」指南，掌握六大育兒方針，養出獨立又自信的孩子
作者：
岩井俊憲, 繪者：藤井昌子
譯者：
蘇暐婷
分類：
醫療•保健
／
懷孕育兒
叢書系列：高EQ父母
出版社：
大好書屋
出版日期：2025/9/4
ISBN：9786267641934
書籍編號：kk0603309
頁數：212
定價：
360
元
優惠價：
79
折
284
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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漫畫圖解阿德勒式育兒法：輕鬆上手的「正向教養」指南，掌握六大育兒方針，養出獨立又自信的孩子 內容簡介 從「正向教養」認識阿德勒心理學的你， 這次可以輕鬆看漫畫， 在趣味又貼近生活情境的圖文中實踐「阿德勒式育兒法」！ 重點摘要ｘ簡單易懂ｘ高度共鳴ｘ有效實行 20萬個家庭見證溫和堅定的阿德勒式育兒法， 以「鼓勵」取代責備，用「勇氣」趕走焦慮， 今天起，展開「孩子聽得進去的溝通」，徹底改變親子相處模式！ 陪伴孩子成長的路上充滿挑戰，感到心累、煩躁，或不管怎麼做，總是對自己、對孩子不滿意，是身為父母共同的心聲。許多爸媽不禁要問：在生活壓力之下，有沒有更簡易可行的教養方法讓人一目瞭然，快速擺脫育兒的焦慮？擁有四十多年諮商經歷的作家岩井俊憲告訴你：育兒的煩惱，可以透過「阿德勒心理學」輕鬆找到解方。 ◆以漫畫展現家庭教養實況，汲取「正向教養」精華 岩井俊憲是阿德勒心理諮商講師及暢銷作家，數十年來，將阿德勒心理學應用在經營管理、教育及生活各個層面，受惠者逾二十萬人。本書暢談阿德勒式育兒法，結合輕鬆有趣的漫畫，搭配生活情境的短文解析、圖表、重點摘要、具體步驟和方法，為父母釐清育兒觀念、瞭解孩子的行為、培養潛能與獨立性、掌握親子相處與溝通要訣，一看就懂，簡單明瞭！ ◆閱讀本書，輕鬆掌握2大教養重點： ① 探討傳統育兒4大問題VS全新育兒4大方式：以清晰、易讀的方式，讓你避開教養盲點，不再重蹈覆轍。 ② 提出「阿德勒式育兒」教養法：以「鼓勵」概念為核心，讓你不責備、不處罰，輕鬆實踐「正向教養」，精準掌握育兒策略。 ◆從理解孩子的行為開始，展開有效的溝通和傾聽 孩子的每一個行為背後都隱藏著目的，父母深入理解和傾聽，才能做出對孩子有幫助的適切回應。 ．孩子吵著要人理他時，以「正確」方式回應，孩子才會覺得自己被重視。 ．釐清「正面關懷」和「負面關懷」有哪些差異。 ．瞭解孩子在什麼情況下會出現「錯誤行為」。 ．應用9大傾聽技巧，孩子更願意分享真實心情。 ．深入理解孩子的想法，學習不帶批判、理性地表達意見和感受。 ◆多「鼓勵」孩子，讓孩子擁有「勇氣」 在阿德勒心理學中，失敗是「挑戰的證明」，也是「成長的機會」。為人父母應該在孩子失敗時給予鼓勵，藉此幫助他建立自信和自立的能力。 ．釐清「獎勵」與「鼓勵」有何不同？「鼓勵」會帶來什麼效果？ ．彙整許多賦予孩子勇氣的「話語」，這麼說就對了！ ．對孩子說出鼓勵的話語時，牢記9大準則，效果加倍。 ．以溝通取代責備：整理出命令、諷刺、請託等各種語句，讓父母清楚該以何種態度、語氣來溝通。 ．探討「處罰」的5個缺點，多些正向鼓勵，有助於改善親子關係。 ◆培育孩子的「自主能力」，親子要「課題分離」 要培育孩子的「自主能力」，首要明白親子雙方都有各自的課題。當父母不過度干涉孩子的課題，才能避免情緒化的應對，進而釐清真正的問題。 ．釐清什麼是「父母的課題」和「孩子的課題」。 ．何時會變成「共同的課題」？簡單3步驟一次看懂。 全書透過精彩的圖文和生活情境，引導父母運用阿德勒心理學來面對教養困境，進而培養孩子獨立、自信、合作的能力，伴隨著勇氣，一步步穩健地茁壯成長！ ◆本書獻給以下讀者： ．想要輕鬆掌握育兒方法的人 ．不小心就會對孩子發脾氣的人 ．因為帶小孩，每天焦頭爛額的人 ．覺得小孩都不聽話，束手無策的人 ．希望孩子懂事、獨立、快樂成長的人 【本書特色】 ★本書論述條理清晰分明，以輕鬆趣味的圖文和漫畫形式包裝，讀來不枯燥且有共鳴，讓父母快速掌握阿德勒式教養精髓。 ★書中針對孩子行為背後的心理狀態進行分析，並依不同情況，提供具體的意見和方法。★書末附上Q&A，提出一般家庭常見的問題，為家有學齡前幼兒與小學生的父母們解答煩惱，實用且容易閱讀。
作者簡介 作者╱岩井俊憲 ◉──阿德勒心理學諮商師。1947年出生於栃木縣，1970年畢業於早稻田大學，曾在外資企業經歷管理等職務，1985年創立Human Guild有限公司並擔任代表董事。此後40年來，持續為企業、地方政府及一般大眾舉辦演講與培訓活動。 ◉──著有銷量突破25萬冊並推出英文版的《看漫畫輕鬆學阿德勒心理學》系列（暫譯）、長銷書《一看就懂圖解阿德勒心理學 找回被討厭的勇氣》與《阿德勒教你用傾聽給人勇氣》、探討育兒的《阿德勒心理學：用愛與鼓勵教育孩子》（暫譯）、上市前便引發熱烈迴響的《超譯阿德勒》等，含本書在內累計著作已達68冊。 Human Guild官方網站：https://www.hgld.co.jp YouTube「阿德勒心理學專門頻道」： https://www.youtube.com/channel/UCFSDEPGZ4kUu2a0EsTtWwmA/ 部落格：https://blog.goo.ne.jp/iwai-humanguild/ 譯者簡介 譯者╱蘇暐婷 國立臺北大學中文系畢業，日本明治大學國際日本學系交換留學。譯有《山林花草追尋記》、《日本色彩物語》、《看得見海的理髮廳》等。
目錄 前言 20萬人改善親子與師生關係後的心聲 ○瞭解阿德勒心理學的核心概念「鼓勵」 ○關於鼓勵，你該知道的4件事 ○出場人物介紹 Part 1 先理解孩子的行為！ ●傳統育兒的4個癥結 ●4種全新育兒法 ★在責駡或順從孩子之前，必須提醒自己 漫畫 孩子一直吵著要人理他！ 漫畫「忽視」是很可怕的…… ●什麼是「正面關懷」和「負面關懷」？ ★為什麼孩子會吵著要人理他？ ●孩子出現「錯誤行為」的4種情況 漫畫 孩子吵著要人理他時，該怎麼辦？ ●適合對孩子說的話 ○糾正孩子錯誤行為時的檢查清單 Part 2 改變與孩子的相處方式！ 漫畫 傾聽的重要性！ ●孩子吵著要人理他的2種情況 ★批評會打擊孩子的信心 漫畫 善於傾聽的父母更能養出好孩子！？ ●懲罰會導致的5種負面影響 ★取代懲罰的方法 ●獲得孩子信任的 9 種傾聽方法 Part 3 學習「鼓勵孩子」！ 漫畫 獎勵究竟是好？是壞？ ●獎勵的4個缺點 ●為什麼鼓勵是必要的？ ●父母常犯的語句與鼓勵的語句 漫畫 無法實現孩子的願望時 ○將孩子的優點列出來吧 ○實踐鼓勵時的9項準則 ★即使孩子失敗了，也要給予鼓勵 ●互相尊重與互相信任 Part 4 培養孩子的「自主性」！ ●什麼是「父母的課題」和「孩子的課題」？ COLUMN 養成將「孩子的課題」與「自己的課題」分開思考的習慣 ●這是誰的課題？ ●干涉孩子課題的4項缺點 漫畫 這是誰的課題？ ●什麼情況下會變成「共同的課題」？ ●轉為共同課題的3個步驟 好的互動方式① 孩子邊寫作業邊啜泣 好的互動方式② 孩子想要零用錢 ●父母應如何面對共同的課題？ ★從控制型父母轉為後盾型父母 ●開家庭會議時該注意什麼 Part 5 再也不怒吼！好好說給孩子聽！ 漫畫 該如何拿捏語氣？ ●常見說法．範例說法① ●常見說法．範例說法② ●孩子聽得進去．聽不進去的說法 漫畫 鼓勵孩子自動自發 COLUMN 當孩子不肯答應請求時 ★人類不是情緒的奴隸 ●不被情緒牽著走的4個自我檢討 ○表達情緒的詞彙 Part 6 培養孩子的「挑戰力」！ 漫畫 當孩子闖禍的時候該怎麼辦……？ ★人的所作所為一定都有目的 ★孩子會歷經失敗而成長 ●缺點也可以轉化為優點 ●拒絕的4種類型 ★拒絕的訣竅 ●「自然後果」與「邏輯後果」 漫畫 孩子學會了嗎？ ●實行「自然後果」與「邏輯後果」時的注意事項 漫畫 讓孩子從經驗中學習吧 ●親子溝通良好的3大要點 ○良好親子關係的15項準則 ○什麼是「好的家庭氣氛」與「不好的家庭氣氛」？ EPILOGUE 遇到這種情況該怎麼辦？Q＆A ○關於阿德勒式育兒法常見的問題 結語
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