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泳動生命的力量：我的水上人生回憶錄
作者：
陳和睦
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：知識名人堂
出版社：
大日出版
出版日期：2026/1/16
ISBN：9786269932474
書籍編號：kk0604025
頁數：272
定價：
450
元
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79
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356
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內容簡介
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書籍目錄
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泳動生命的力量：我的水上人生回憶錄 內容簡介 在過去超過半個世紀的流光歲月中，臺灣的水域教育悄悄走過從缺乏到奠基的路。 陳和睦教授有幸成為這段歷史的見證者，也成為推動者之一，將其生命全然的奉獻給臺灣這塊土地的體壇泳界與水域安全救生訓練領域。 本書所記錄的不僅是作者個人的回憶，更是我們這個世代共同努力的軌跡——從游泳教學到救生，從理念到制度，一切皆源於作者對水域安全的堅定信念以及對生命的珍重守護。 傾其一生以游泳教學、水上安全、救生研究為職志的陳和睦教授，在本書中為我們說了一個屬於他自己~關於努力、勇氣、堅持與奉獻的生命故事。每一個躍動紙上的文字，每一個與他相遇的人事物的故事，每一次情緣相繫的緣分與互動，都是一道道溫暖的迴流，化成生命裡層疊蕩漾的美麗波紋，乘載述說著生命中每一瞬間的愛與感動… 本書不僅是一部個人生命史，更是一份獻給台灣教育界、游泳界與水上安全推廣的重要禮物。
作者簡介 陳和睦 教授 ◎游泳運動與教育推動者 ◎國內水上救生訓練推手 ◎多次國內外重要游泳比賽裁判 ◎多次率領選手參與國際大型賽事 學歷 ◎ 省立花蓮師範畢業 ◎ 臺灣師大體育系畢業 ◎ 英國萊斯特大學社會學與運動管理學 經歷 ◎ 花蓮瑞穗國小教師 ◎ 花蓮師專教師 ◎ 師大體育系助教講師、副教授、教授 ◎ 世界休閒協會臺灣分會創會會長 ◎ 中華民國游泳協會國際關係組組長 ◎ 中華民國成人游泳協會秘書長（10年） ◎ 中華民國救生協會考試官兼召集人 ◎ 教育部建立游泳分級標準召集人 （國小25公尺，國中50公尺，高中100公尺） ◎ 全國體育總會強化委員 ◎ 劉乖基金會執行秘書 游泳教練出國進修 ◎ 1979年赴美國柏克萊大學進修 ◎ 1981年赴匈牙利大學進修 ◎ 1900年赴中國大陸進修 ◎ 1900年應ARINA公司邀請赴日考察 榮譽 ◎ 1974年參加南非第一屆救生賽銀牌 ◎ 1984年以教練身份帶隊參加夏威夷世界 救生賽得亞洲區第一名 ◎ 1900年擔任領隊赴蘇格蘭參加拔河比賽 女子組第四名 ◎ 1900年擔任領隊，參加荷蘭世界合球賽 第二名 ◎ 1996年國際奧會評定中華民國成人游泳 協會為全球推廣全民運動績優團體 主要著作 《 水上安全與救生之研究 》 《 我國優秀游泳選手紅白肌纖維與運動能力之相關研究 》 《 人體測量與游泳速度相關之研究 》 《 近四十年來我國游泳運動發展之研究 》 《 我國成人游泳選手運動傷害之調查研究 》 《 教練訓練指南 》 《 游泳 》（ 教育部 ） 《 泳動生命的力量—我的水上人生回憶錄 》
目錄 │目錄│ │自序│ 卻顧所來徑，蒼蒼橫翠微 8 壹、生緣篇 11 一、我的家庭 13 二、影響我一生的人 17 （一）生我養育我的父母親 17 （二）朱裕厚恩師 19 （三）為人處世的導師——曾仕強教授 20 （四）康索門（Dr. James Counsilman, 1920-2004） 22 （五）馬克・史必茲（Mark Andrew Spitz, 1950-） 24 貳、生涯篇 27 一、求學階段 29 （一）小學 29 （二）初中時代 32 （三）花蓮師範 33 （四）大學時期（臺北師專∼臺灣師大） 35 1.臺北師專 35 2.臺灣師大 35 3.研究所 37 4.國外專業進修 38 5.臺灣的游泳發展 45 二、教育服務 48 （一）花蓮師範 48 （二）臺灣師大 50 趣味無窮的師大體育系 50 （三）兼課學校 63 1.臺中體專（臺中體大） 63 2.體育大學（林口） 64 3.臺北教育大學 65 4.政工幹校（體育系） 65 5.調查局游泳課 66 6.左訓中心 68 （四）社會服務 70 1. 全國泳協（游泳、成人泳協、水球、跳水） 70 2.中華民國水上救生協會 76 3.世界救生賽 79 4.中華民國成人游泳協會 84 龍舟比賽 86 三、主要著作 88 （一）《教練訓練指南》 88 《教練訓練指南・序言》 89 （二）《水上安全與救生之研究》 92 ※救人案例之一 93 ※救人案例之二 94 ※四十年救生工作的美好回憶 95 （三）教育部十級標準 100 （四）編著教育部《游泳》一書 101 （五）特殊教授論文《我國優秀游泳選手紅白肌纖維與運動能力之相關研究》（游泳選手選才、肌纖維鑑定） 109 （六）《國語日報・水上水下專欄》 112 四、推廣著作 113 （一）嬰幼兒游泳 113 （二）有關游泳的運動傷害 116 1.有關傷害部位方面 116 2.有關造成傷害動作方面 116 3.有關傷害發生原因方面 117 4.有關傷害之處理 117 5.有關傷害治療方面 118 6.建議事項 119 （三）有關泳池水質管理 121 1.游泳池水質管理篇 123 2. 水質管理標準與游泳運動之因果關係 132 （四）裸泳 136 （五）當教室變成游泳池⋯ 138 參、生命篇 141 一、主要奉獻 143 （一）創立世界休閒協會臺灣分會 143 （二）訂定教育部游泳十級標準 146 （三）輔導萬人橫渡日月潭活動 147 （四）成立劉乖基金會 149 二、個人興趣 151 （一）看書 151 參加宇宙讀書會 151 （二）唱歌 155 （三）旅遊 157 （四）泡湯 159 1.泡湯的好處 159 2.泡湯一般規範 159 （五）種花（我家頂樓的小花園） 161 三、健康勝於一切 163 │少林八段錦│ 165 （一）飲食 182 （二）運動 182 1.運動的原則 182 2.最好的運動——游泳 184 （三）睡眠 185 （四）心理調適 188 （五）長壽之道 190 四、勇於創新 193 肆、嚶鳴篇 195 ◇孜孜不倦的陳和睦教授／林正常 197 ◇春風活水，潤物無聲／賴貴三 203 ◇上善若水，和睦福將／戴維揚 208 ◇師生緣／徐雯珊 211 ◇感念師恩／許展維 213 ◇致陳和睦教授回憶錄／郭宏仁 216 ◇以和睦之名，廣結善緣／陳竟明 218 ◇四十年師生情誼，日久彌長／程紹同 221 ◇感恩教授伉儷之情／陳建忠 225 ◇與陳和睦教授的水上人生之交會與記憶／彭鈺人 226 ◇亦師亦友：與陳老師的半世紀師生緣／何文敬 229 ◇我與陳老師的水球緣／馬軍榮 234 ◇我所敬愛的陳和睦老師／賴忠義 237 ◇水上安全與救生的尖兵陳和睦考試官／陳光明 240 ◇重逢陳和睦教授／謝琴 243 ◇艱苦卓絕師範生，水上安全大推手／吳武典 246 │書後記│ ◇父親的堅毅精神，是我一生的仰望／陳若瑜 249
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