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每天練一點，奧格．曼狄諾的習慣革命：懶惰、焦慮、優柔寡斷……99％的人都能學會的積極心態練習法，重新激發行動力！
作者：
奧格．曼狄諾
譯者：
趙雅筑
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：商業理財
出版社：
機曜
出版日期：2026/3/18
ISBN：9786267782415
書籍編號：kk0605923
頁數：344
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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每天練一點，奧格．曼狄諾的習慣革命：懶惰、焦慮、優柔寡斷……99％的人都能學會的積極心態練習法，重新激發行動力！ 內容簡介 每天一次選擇練習，讓積極成為你的習慣 不是瞬間改變，而是長期累積 用故事，陪你在日常中建構人生態度 ⚑ 以「積極」為核心 本書是一部以心態轉變為主軸的作品，但書中所指的「積極」並非情緒上的樂觀或短暫的自我激勵，而是一種需要長時間培養、反覆選擇的生活態度。全書將積極視為一項可以練習的能力，認為人的命運並非單由環境決定，而是在一次次回應困境、選擇行動的過程中逐漸形成。 ⚑ 多卷結構的主題鋪陳 本書由多個主題單元組成，每一單元聚焦於一種內在能力或行為取向，如信念、勇氣、想像力、情緒管理、工作態度與人際互動等。各卷彼此獨立，卻在核心價值上相互呼應，使讀者可以依自身狀態選擇閱讀順序，同時在整體閱讀中逐漸拼湊出一套完整的心態框架。 ⚑ 以故事承載觀念 書中大量運用故事、寓言與生活情境來呈現觀點。這些敘事多來自日常經驗與具體處境，透過人物在抉擇前後的不同反應，展現積極與消極心態所帶來的差異。故事本身不一定追求戲劇化，而是著重於心理轉折，使讀者在閱讀時能自然對照自身經驗，進而產生反思。 ⚑ 積極與消極的心理分野 書中反覆指出，消極並非來自能力不足，而往往源於恐懼、預設失敗或對外在條件的過度依賴。相對地，積極並不是否認困難，而是在承認現實的同時，仍選擇行動與嘗試。這種心態上的差異，會影響一個人是否願意承擔責任、面對風險，以及在受挫後是否仍能持續前進。 ⚑ 工作與生活中的態度 在談及工作與日常生活時，本書將態度視為最具影響力的因素之一。書中強調，熱情、主動與責任感不只是對外的表現，更會反過來塑造個人的內在狀態。同時，在人際互動中，理解他人、尊重他人與讓他人感受到自身價值，被視為建立良好關係的重要基礎，而非技巧性的操作。 ⚑ 內在力量與長期累積 全書最終回到一個反覆出現的核心觀點：每個人都擁有改變自身狀態的內在力量，只是這股力量往往被忽略或未曾鍛鍊。本書並不承諾立即的成功或劇烈的轉變，而是邀請讀者在反覆閱讀與日常實踐中，逐步累積信念、行動與韌性，讓積極成為一種穩定而持久的生活方式。 本書特色 本書由多個主題單元構成，內容橫跨信念、情緒、工作態度、人際互動、創新、想像力與自我激勵。全書大量運用故事、寓言與具體情境，反覆對照積極與消極心態在抉擇與行動上的差異，強調內在態度如何影響外在結果。藉由實例談抽象理論，透過反覆閱讀與學習，使讀者在日常生活與工作中逐步養成積極回應世界的習慣。
作者簡介 奧格．曼狄諾（Auger Mandinuo），1924年生，美國作家。他的18部作品被譯成18種語言，銷量超過3000萬冊。他是世界上最具激勵效應的暢銷書作家，還是世界上最受追捧的演講家之一。 趙雅筑，英文系畢業，八年級女子，喜愛閱讀各種西方經典文學，最崇拜的作家是莎士比亞。雖然本職是翻譯，不過更推崇讀者直接閱讀原文作品，深信文字有改變人心的力量。曾有翻譯短篇故事和報導的經驗。
目錄 序言 卷一 積極心態的力量 原著（美）拿破崙．希爾 人生成敗全在於心態 積極心態的基本原則 積極心態使你出類拔萃 正確認識積極心態 積極心態可以激發潛能 如何培養你的積極心態 保持積極心態需要豐富你的心智 擺脫消極心態的干擾 卷二 人際交往的學問 原著（美）戴爾．卡內基 給別人最真誠的關懷 將微笑始終保持在臉上 牢記別人的名字 善於傾聽別人的講話 談論別人感興趣的話題 使他人感到自己不可或缺 卷三 讓目標達到沸點 原著（美）奧里森．馬登 夢想是成功者的行囊 為自己制定一個合適的目標 擁有一個明確的主導目標 讓你的目標達到沸點 目標需要靠行動去實現 別刻意追求完美，制定目標要依據現實 卷四 激發無限的潛力 原著（美）安東尼．羅賓 充分挖掘自己的潛能 成功激發自己的潛能 想像力能讓你創造奇蹟 偉大的潛意識 永遠不要輕言失敗 衝破自己設置的「心理障礙」 卷五 向你挑戰 原著（美）威廉．丹佛 向你挑戰：勇敢的去冒險 向你挑戰：去努力的做事 向你挑戰：變得更強壯 向你挑戰：勇於創新 向你挑戰：發展你的迷人個性 向你挑戰：懂得與人分享 卷六 鑽石寶地 原著（美）拉塞爾．康維爾 財富就在你的腳下 力行節約而不是炫耀財富 金錢是一種力量 致富要緊緊抓住機遇 堅信自己可以賺錢 致富的一個技巧：借用他人的資金為自己賺錢 卷七 自己拯救自己 原著（英）塞繆爾．斯邁爾斯 自己拯救自己 苦難是一筆偉大的財富 勤奮就一定會有所回報 優秀的特質孕育成功 禮節很重要 卷八 最偉大的力量 原著（美）馬丁．柯爾 每個人都擁有最偉大的力量 選擇財富 選擇環境 選擇性格 選擇幸福 在關鍵時刻作出最正確的選擇 卷九 如何控制你的情緒 原著（美）約翰．辛德勒 自制擁有巨大的力量 獲取成功的首要條件就是自制 如何駕馭自我意識 保持平穩良好的情緒 克服你的憂慮 自我激勵與激勵他人 卷十 像贏家一樣思考 原著（美）丹尼斯．威特利 向贏家學習 善於變通，想成功就不能太過固執 把自己估計得高一些，要有一個遠大的志向 冷靜讓你穩步前行 保持你的本色，活出真正的自我 一定要認清自己的能力 卷十一 絕不拖延 原著（美）戴爾．韋恩 當機立斷，猶豫會使你錯失良機 切忌拖延，準確並且迅速的行動 千萬不要為自己找任何藉口 沒有辦法時要學會借助外力 如何克服優柔寡斷的毛病 卷十二 信仰的力量 原著（美）羅伯特．科里爾 一切事物深藏的祕密 信仰擁有無限的力量 信仰讓一切皆有可能 信仰帶來全新的生活 相信你自己 相信他人 對工作、機遇、環境的信仰 卷十三 通往成功之路 原著（英）詹姆斯．艾倫 從失敗的經歷中汲取教訓 成功就是一連串的奮鬥與衝刺 藐視一切的困難 頑強讓我們跨越逆境 即使有萬分之一的可能，也不要輕言放棄 堅定轉敗為勝的信念 卷十四 自動自發 原著（美）阿爾伯特．哈伯德 拋棄「為老闆工作」的錯誤思想 對待工作一定要保持熱情 突破工作困境，享受工作的快樂 主動與你的老闆溝通 不要只為薪水而工作 將你的愛融入到工作中去 不斷為自己尋找新的挑戰 即使是分外的工作也不要抱怨 卷十五 塔木德的智慧 原著（美）塔爾萊特．赫里姆 78：22法則 能花錢才能賺錢 用錢難於賺錢 誠信第一 知識重於金錢 逆境中求財富
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