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只能眼睜睜看著你走：無法好好道別的我，去找安寧護理師聊聊
TAISETSUNA HITO GA SHINU TOKI ∼WATASHI NO KOKAI WO KANWA CARE NURSE NI SODAN SHITE MITA∼
作者：
水谷綠
譯者：
陳令嫻
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：綠蠹魚Read It
出版社：
遠流
出版日期：2026/3/27
ISBN：9786264185943
書籍編號：kk0606136
頁數：152
定價：
320
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79
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253
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只能眼睜睜看著你走：無法好好道別的我，去找安寧護理師聊聊 內容簡介 「如果我能再多陪陪你就好了。」 「如果那時我握住你的手就好了。」 「如果我聽懂你的害怕就好了。」 「如果我……」 看著最親的人痛到不成人形， 我們能留下的，只有遺憾嗎？ 2024 Openbook好書獎 《為了這個家，我殺了我自己》 作者水谷綠．最新力作！ ▍「那個時刻」到來前的必讀之書！▍ 小綠的父親在毫無預警下被診斷為末期胰臟癌。生命倒數之際，父親留下兩句話： 「人要死，原來這麼不容易。」 「我突然覺得好害怕……」 最後一句，居然成了遺言。而當下的小綠，連一句安慰的話都說不出口。 被迫加速的告別、無法挽回的沉默，讓她長期深陷懊悔。為了找尋答案，她走進安寧護理師的諮詢室。 護理師帶她直視臨終現場 ─── 有強裝開朗的社長、堅持自己吃飯到最後一刻的男子、在治療與放手間拉扯的父子，也有三歲就離世的孩子。 這是一部醫療漫畫散文。從安寧緩和現場出發，描繪小小孩到長者，每位病患如何在生命盡頭，活出自己想要的樣子；也指引「留下來」的我們，如何面對摯愛的死亡，並帶著這份愛，繼續前行。 讀者好評 「兩年前讀這本書時，覺得太感傷；直到母親過世後重讀，卻哭到不能自已。有些事情，真的經歷過才會懂。」（Ghostfinder） 「弟弟四十出頭在安寧病房離世。他當時只能坐著睡覺，飽受褥瘡和譫妄折磨，整個人近乎發瘋。讀了這本書才理解，人在死前不一定是平靜溫和的。書中沒有任何美化，也不單單只描寫痛苦，值得一讀。」（Premi） 「父親在三年前猝逝。我趕忙到現場，等著我的只有檢察官和警察，那種絕望感真的難以言喻。這本書勾起我封印已久的悲傷，但還是覺得讀了真好。」（寧夢） 「家父癌逝週年，在書店讀到本書，淚流不止。從往生、葬禮，到滿七，我都沒有哭，卻在閱讀時湧現所有情感，有種被淨化的感覺。這是一本『那個時刻』到來前的必讀之書。」（Milky） 「家人過世後，我的情緒異常不穩，想法也很負面，覺得自己內心怎麼這麼醜陋。讀了這本書，才終於獲得救贖。憤怒也是悲傷的一種。感謝這部作品。」（佐佐木悠美） 「我是失去親人的家屬，也是照護工作者。這本書讓我深深體會到，學習悲傷輔導前，先照顧好自己。」（PiyoPiyoko） 「我是高中老師，已請圖書館採購此書。推薦給想往醫療或社福領域發展的學生。」（130） 本書特色 1．【直視臨終．真實告別】 從作者失去父親的遺憾出發，結合安寧護理師的專業視角，揭開病房裡的真實樣貌，重新思索臨終的意義。 2．【安寧現場．生命尊嚴】 描繪多位末期患者的生命樣貌：從年幼的孩子到威嚴的公司老闆，展現他們如何活出自己想要的樣子，守住最後的尊嚴。 3．【修復遺憾．指引前行】 這是一份讓遺憾安放的溫柔實錄。為失去至親的家屬、面對死亡的病患，以及醫護從業者提供心理支持，讓未竟的遺憾轉化為前行的力量。 專文推薦 「這幾年在講座上，常有民眾提問：『當時在醫院為什麼沒遇到心理師？』『我一直努力上課，就是為了療癒自己，還有解答當時的疑問。』 這本書深刻描繪了抗癌與善終過程中，家屬的內心吶喊與諸多困惑。同時透過安寧護理師的視角，一一解答這段艱辛旅程中，病人的身心變化、家人的陪伴之道，以及如何自我撫慰。 在安寧療護與癌症照護現場，心理師是極其珍稀的資源；而站在第一線的醫師、護理師也無一不卯足全力，給予最適切的醫療和照護。若仍無法如麥田捕手般接住所有墜落的人，那麼就讓這本書，代替我們來撫慰你吧！」 ─── 林維君｜柳營奇美醫院血液腫瘤科心理師 「閱讀這本書時，我偶爾需要停下來深呼吸，因為內容太真實，太貼近我在醫院陪伴父親的時刻。 我很喜歡書中沒有試圖教我們『怎麼做才正確』，而是陪著我們一起看、一起感受。那些在病房裡努力活著的患者、不知該不該放手的家屬，都像是我們或身邊某個熟悉的人。當道別來臨，害怕、猶豫、捨不得、放不下，都很正常。這本書帶我再次理解『陪伴』的重量 ─── 允許悲傷存在，也允許把愛慢慢說完。 如果你曾經失去、正在失去，或只是想更有勇氣面對未來的告別，我真心推薦你翻閱這本書。它不會給你答案，但能帶給你一份被理解的安心。」 ─── 郭憲鴻（小冬瓜）｜單程旅行社社長 共感推薦 大師兄｜《火來了快跑》作者 作者相關著作：《為了這個家，我殺了我自己：兒少照顧者的重生日記》
作者簡介 水谷綠（Mizutani Midori） 生於神奈川縣，喜歡充滿嚼勁的食物。 著有《32歲罹患初期乳癌，我完全無法接受》（竹書房）；《心之護理師夜野》（小學館）；《所以我成為精神科護理師》（EASTPRESS）；《我、鴨子與狗的生活》（新紀元社）；《慌慌張張的護理師》、《小圓26歲，是名實習醫生！》，以及與日本放送電臺主播吉田尚記合著之《不用克服社恐也沒關係》（KADOKAWA）等書。 X：@mizutanimidori 官網：https://mizutanimidori.com 審定者簡介 西智弘（Nishi Tomohiro） 任職於川崎市立井田醫院川崎綜合照護中心腫瘤內科與安寧緩和內科。 譯者簡介 陳令嫻 輔仁大學日文系學士，東京學藝大學國文系碩士。喜歡閱讀、旅行與陶瓷器。 聯絡方式：reikan0412@hotmail.com
目錄 前言 要死也不容易 第1章 失去重要的人 episode 01 爸爸得了癌症 episode 02 家人的掙扎 episode 03 父親不經意流露的心聲 episode 04 想過普通的日子 episode 05 道別的瞬間 episode 06 日後的懊悔 第2章 面對死亡的人們 episode 07 看著重要的人逐漸死去 episode 08 為了不留下遺憾 episode 09 徹底釋放情感 episode 10 無法表達情感的人 episode 11 分享人生 episode 12 本人的意願與家屬的想法 episode 13 當安寧緩和護理師失去家人 episode 14 悲傷屬於病患與家屬 episode 15 想要怎麼活下去？ 解說 醫生眼中的安寧緩和療護 episode 16 理解死亡的三歲幼童 episode 17 碰觸與陪伴 episode 18 活著的時候盡情地活 後記 當時的我，該說什麼才好呢？
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