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不靠人類過一年：華爾街記者365日全AI生活實錄
I Am Not a Robot： My Year Using AI to Do (Almost) Everything
作者：
喬安娜．斯特恩
譯者：
潘榮美
分類：
財經投資
／
經濟
叢書系列：綠蠹魚Read It
出版社：
遠流
出版日期：2026/10/29
ISBN：9786264188692
書籍編號：kk0613613
頁數：336
定價：
480
元
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79
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379
元
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不靠人類過一年：華爾街記者365日全AI生活實錄 ★上市即登《紐約時報》暢銷書榜 ★亞馬遜書店2026上半年度最佳選書 用AI取代一切的未來，會是什麼樣子？ 華爾街科技記者一年AI生活親身實錄+科技巨頭第一手訪談 ──帶你全面直擊即將到來的近未來生活。 如果把生活裡「能交給AI的事」全部交出去，一年之後，你會變成什麼樣的人？ 華爾街資深科技記者喬安娜．斯特恩(Joanna Stern)決定親自試一次。她展開一場為期一年的「全AI」生活實驗──從健康管理、家庭旅行，到最私密、最不該外包的人際溝通，全部交由人工智慧協助。 《我不是機器人》宛如一台駛向不久將來的時光機——在那裡，AI號稱能充當你的： ✔ 醫生 ✔ 司機 ✔ 老師 ✔ 按摩師 ✔ 同事 ✔ 諮商心理師 ✔ 理財規劃師 ✔ 主廚 ✔ 管家 ✔ 甚至……親密伴侶。 你的同事可能只是在職場用ChatGPT寫信，但喬安娜卻用AI工具和機器人處理家務、管理健康，甚至安排全家的度假交通。只要有決策要做或任務要執行，她都讓AI先上。在這過程中，她獨家專訪了打造這片未來的科技領袖，並以幽默又直白的第一線導遊身份，向大家回報實況。 ▓我的AI年▓ 冬：新年新健康 把身體交給 AI。以醫療現場為場域，實測 AI 醫師與人類醫師的差距。 ↓ 春：交出方向盤 把生命交給 AI，字面意義的那種——並追問我願意交出多少控制權。 ↓ 夏：苦差事外包 從高階任務下探到日常苦工：家務、雜事，以及工作中最煩的部分。 ↓ 秋：機器渴望 AI開始重塑的不再是工具與工作，而是我的思想與心靈。 本書完整記錄了這場實驗的真實細節：哪些事AI做得比人好，哪些事它做得像人卻終究不是人，以及當你習慣了它之後，究竟失去了什麼。 書中更收錄她與OpenAI執行長山姆‧阿特曼(Sam Altman)、微軟創辦人比爾‧蓋茲(Bill Gates)、Anthropic執行長達里歐‧阿莫戴(Dario Amodei)等矽谷決策者針對個人應用的第一手訪談──不談估值與軍備競賽，只談「你我該怎麼用它過日子」。 ▓一本寫給普通人的AI指南▓ 這是一本寫給普通人的AI指南——附有豐富插圖與照片，減少吹捧、增加清晰度，並盡可能不使用專業術語(無論是人類還是機器人的術語)。透過幽默且務實的筆觸，喬安娜不僅探討AI如何成為提升效率的「超能力」，也直言不諱地指出其中隱含的認知代價與情感疏離。 這本書並非最終解答，因為我們距離AI革命開端不過短短幾年。但在經歷一整年「人類白老鼠」的生活後，喬安娜為我們帶來了關於現狀與切身影響最清晰、也最幽默的側寫之一。 【重磅推薦】 唐鳳 瓦基｜「閱讀前哨站」站長 Freddy｜Freddy Business ＆ Research 板主 Manny Li｜曼報Pro共同創辦人 ★曼報Pro共同創辦人／Manny Li 「如果你不想只是活在共識，而想活在實踐當中，推薦讀這本書。」 ★Freddy Business ＆ Research 板主／Freddy 「如果說人類正醉心於一個『萬物皆AI』的狂熱年代，那這本書則可以視為一帖解酒劑。作者以資深科技專欄作家的敏銳與為人母的真實生活，親自執行了長達365天的全AI冒險，不是高舉科技萬能或是天網來臨這種立偶像vs.稻草人的二元對立，而是直接帶我們親身走過自駕車的驚險邊界、AI醫療判讀的信任拉鋸，以及居家機器人的笨拙現實。字裡行間寫著機智幽默，卻也處處直指核心：科技的極限在哪裡？人類又該如何思考自己的本質？如果你也對這場變革感到好奇或焦慮，我想這本書應該會給你一種最坦率的觀點。」
AI如何被使用於本書創作 序 你是我的AI嗎？ 冬 新年新健康 日記：我的血管大塞車 機器之眼與我那對複雜的乳房 日記：那位連咖啡都不會幫我買的助理 你信任牙醫嗎？ 日記：失去樂趣的下廚時光 GPT醫師：成績單 比爾．蓋茲與AI醫師的夢想 日記：拜託斃了這信使 變身半機器人 生成式AI大實驗：第一部分 日記：本次對話將做為AI用途錄音 春 交出方向盤 Waymo歡樂春假 日記：六隻該死的倉鼠 日記：用氛圍編碼打造更乾淨的洗手臺 參訪資料中心 日記：別把錢押在機器人身上 日記：我喜歡妳布置的家 生成式AI大實驗：第二部分 日記：克里斯教練與有氧女王 夏 苦差事外包 機器人名人堂：好萊塢重量級機器人 機器人女孩之夏 機器人屁股按摩 日記：車內談話 永遠不睡覺的同事 日記：被GPT用煤氣燈效應操控 日記：我的AI大改造大失敗 生成式AI大實驗：第三部分 秋 機器渴望 日記：文具採購特務 AI偽學習 只有機器人性愛 日記：人類身分確認 佛洛伊德大戰機器人 日記：我所謂的人生AI摘要 日記：絨毛玩具大對決 日記：是的，主廚 生成式AI大實驗：第四部分 ChatGPT叫我辭職 我的AI年回顧 日記：書評出爐 致謝辭 附註
聰明選擇的行為經濟學
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