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太極劍自修指導【中英對照】
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
出版社：
正中圖書
出版日期：1985/3/1
書籍編號：bj0000782
頁數：145
定價：
85
元
優惠價：
82
折
70
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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古代武林豪傑，身懷絕技，皆能精通長短兵器及拳術，且能使用暗器也！昔日楊無敵露蟬祖師，以小花槍為兵器，有自楊班侯始有太極劍法之說，其劍法基於少林劍法，加以太極拳原理，自成獨特之一種劍術，較其他一般劍術高深，但練習的時間及痛下功夫亦較長較苦，且須在太極拳上有所造詣，始可開始習劍也！ 練劍宜於練拳後休息片刻開始練習，劍的練習速度較太極拳略快，全套劍費時約三分半鐘。練劍時注意身軀保持中正，全身放鬆，用意不用力，輕夾劍莖，使劍如臂，勁貫劍尖，式式清晰，步法低寬，跳躍輕靈。其他在太極拳上的要領，如虛靈頂勁、氣沉丹田、分虛實、鬆腰胯等皆宜注意，惟一不同之處，乃劍步輕靈，拳步沉穩也！
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