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健康心理測驗:以科學方式進行身心檢查
作者:
稻田太作
分類:
教育•心理•勵志
/
心理治療
叢書系列:心理俱部04
出版社:
智慧大學
出版日期:1998/10/1
ISBN:9579031975
書籍編號:bk0024827
頁數:233
定價:
200
元
優惠價:
79
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158
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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■ 內容簡介
平衡測驗/敏捷測驗/爆發力測驗/柔軟性測驗/腹肌力測驗/持久性測驗/體調度測驗/老化度測驗/壓力度測驗/生活管理度測驗/精神管理度測驗/生活充實度測驗/精神安定管理度測驗/氣力充實度測驗/人際關際度測驗/自鄉啟發測驗
■ 序
作者 序 您要過著比實際年齡更年輕、更快活的人生呢,還是要過著比實際年齡老,並且沒有希望、沒有夢想的人生呢?決定全在於你自己! 若身心健全,則凡事皆可行。可以比別人更努力二、三倍,也可以比別人快樂四、五倍。不要比別人多努力兩倍,快樂就會增加四倍。因此,要進行合理的健康管理以及工作、生活的正確的作法。本書是關於身心健康的自我診斷測驗,同時也有顯示對此測驗的自我評價方法!對於今後您如何掌握自己的身心健康狀況,將有莫大的幫助。
■ 目錄
測量體力年齡的指數 能早期發現疾病的成人病指數 測量心理健全度的精神健康指數 觀察幹勁的精神充實指數 延長壽命的健康管理指數 測量身心綜合健康度的健康指數 為了增進健康而創造體力的方法 創造年輕的神經賦活法
■ 作者簡介
稻田太作 一九三四年出生於日本神戶市,畢業於慶應義義塾大學文學部。經營顧問公司,負責適性調查的開發、教育訓練的工作。一九七五年,主持PDS研究所。利用電腦、OMR進行企業別的各種標準化適性調查,職業場所意識調查的開發,活用的指導。實施潛在能力、意識革新的教育訓練。
內在力量的指引:榮格
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