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寄情芳香油
作者：
純晴
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：實用生活9
出版社：
台灣廣廈
出版日期：1998/1/1
ISBN：957843488X
書籍編號：bk0026277
頁數：129
定價：
99
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 你不可不知的芳香油神奇療效： ．改善情緒低落 ．生理痛 ．肌肉酸痛 ．放鬆心情 ．宿醉 ．胃脹 ．失眠 ．室內芳香劑 ．精神疲勞 很多人曾聽說過「芳香療法」一詞，但究竟是怎麼一回事都不清楚，倒是一面享受溫馨芳香療法，一面讓自己身心得到鬆弛的人較多。那麼先簡單地介紹一下芳香療法吧。 芳香療法，簡單地說它是一種使身體、精神皆達到健康的療法。 香精油是芳香療法中不可或缺的用品。它是從植物種子、花、葉、樹枝、根、樹皮、果實中提煉出來的液體物質。 本來，芳香療法有著很深的奧秘。在英國被視為一種減輕壓力的方法，它的效果已得到認可，並在很多臨床實驗中被應用推廣。 本書以介紹芳香療法為主，將讓您體會芳香療法和按摩結合所產生不可思議的效力。芳香療法和按摩對人的身體和精神方面都有很好的效果。 善用香精油，會使您的生命充滿活力和閃爍著燦爛奪目的光彩。使心情舒暢、身體保持美麗的芳香按摩法，會讓您更具魅力。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 第１章 植物性香精油讓您容光煥發 ◎ 使用芳香療法之前 ◎ 植物性香精油的選用和保存 第２章 美麗源於身體內部機能的協調 ◎ 向您推薦九種專用基礎油 ◎ 按摩油的調配和使用方法 ◎ 按摩油按摩的基本技巧 ◎ 自我芳香按摩療法 第３章 生活中的芳香療法 ◎ 心情鬱悶時 ◎ 生理痛時 ◎ 需打起精神繼續工作時 ◎ 肌肉酸痛時 ◎ 精神疲倦時 ◎ 夜晚難以入眠時 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT>
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