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圖解姿勢矯正健康法
譯者:
劉雪卿
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:B93
出版社:
世茂
出版日期:1996/5/1
ISBN:9575295935
書籍編號:bk0032198
頁數:218
定價:
180
元
優惠價:
79
折
142
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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圖解姿勢矯正健康法
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內容簡介
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■ 內容簡介
健康的泉源在於姿勢。沒有良好的姿勢,即使再耗費鉅額進行治療,相同的症狀還是會立刻出現。 訓練中心如空手道、合氣道、劍道、柔道等,一旦入會時,要先矯正姿勢。所以矯正姿勢不僅有助於健康,也能夠呈現截然不同的訓練效果。 經營健身院的人必須要熟悉姿勢矯正法,並指導入會者,如此一定會讓大家感到高興,不會退會而持續練習。
■ 序
■ 目錄
前言 第一章 調查自己的姿勢 第二章 當原因不明的疼痛或疾病侵襲時 第三章 了解背骨的構造 第四章 「痠痛」與「硬塊」是疼痛的原因 第五章 治療體操去除「痠痛」或「疼痛」 第六章 選擇治療院的方法 第七章 只要改正姿勢就能治好疾病
■ 作者簡介
野澤秀雄 1940年出生於京都市。1964年畢業於京都大學農學部農藝化學科(生物化學),為營養師、按摩針灸師,相當活躍。 1977年,成立健康體力研究所。1980年,設立訓練廣場代代木。1988年,成立健康服務中心。 主要著作包括《自我訓練》《一週內減肥書籍》、《危險的健康常識》等,深獲好評。
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