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心想事成的冥想呼吸法
作者：
原久子
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
世潮
出版日期：2000/10/1
ISBN：9577762239
書籍編號：kk0024410
頁數：202
定價：
170
元 特價：
99
元
優惠價：
79
折
78
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> <font color=#3366cc>你累了嗎?來段手指伸展操吧! 將手指朝手背反折，左右任何一手開始都可以，要從大拇指先，一面吐氣，一面慢慢後扳手指，做完各指之後，全部的手指要同時間向後扳，兩手都要做。 手指各有穴道，與身體各部分密切連接，凡是身上有特別不適的部分，更要伸展與之相對應的手指。 肺或氣管等呼吸器官較弱的人--大拇指 容易便秘或下痢等大腸較弱的人-食指 心臟、血液等循環器官較弱的人-中指 熱量代謝較差的人-無名指 小腸、心臟系統有問題的人-小指 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 序章 一切的成功來自「冥想呼吸」 第一章 「冥想呼吸法」練習……「基礎篇」 第二章 「冥想呼吸法」的驚人改變 第三章 「冥想呼吸法」練習……「應用篇」 第四章 以「冥想呼吸法」明顯改善身心的實證 第五章 關於「冥想呼吸法」的Q&A <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 原久子 武藏音樂大學、東京高等針灸學校畢業，以冥想及呼吸克服了自幼以來的虛弱體質，恢復健康。之後著手研究淨化、開發身心靈的技巧，也透過教導獨特的身心放鬆法，積極從事進修會及演講活動，壟濕日本冥想界卓越的領導者之一。目前除了擔任中醫治療師進行臨床研究工作外，並為原冥想學院的創辦人和國際冥想學會會員。著作有《改變呼吸就能減肥》、《心想事成的冥想呼吸法》。
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