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吃對「味道」,健康跟著來
作者:
李傳修
分類:
料理•生活百科
/
飲食生活
出版社:
久伊
出版日期:2001/10/1
ISBN:9572013599
書籍編號:kk0040521
頁數:0
定價:
160
元
優惠價:
88
折
141
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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吃對「味道」,健康跟著來
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內容簡介
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內容簡介
1.在飲食中平衡攝取五種味道 2.每種食物和味道均有療效 3.飲食的量和次數需合乎身體的自然節律 4.不要太偏重食用蔬菜 5.不要太排斥肉類 6.吃肉也可以減肥 7.五味均衡可以治療各種慢性病 酸、甜、苦、辣、鹹,不只是五種味道,更是五種好藥! 不用百年人蔘,千年靈芝滋養;不拿計算機辟哩啪啦計算卡路里,不在擔心沒吃到維生素A、B、C。 我們成全你想吃好味的慾望,教你從日常的食材中做到飲食療法,只要做到五味均衡攝取,你就可以一兼兩顧,吃到美食,吃到健康!
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