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呼吸重生療法
作者:
凱瑟琳.道林;
譯者:
廖世德,游琬娟
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:健康種子
出版社:
生命潛能
出版日期:2002/5/20
ISBN:9578292619
書籍編號:kk0040893
頁數:264
定價:
250
元
優惠價:
79
折
198
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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呼吸重生療法
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內容簡介
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內容簡介
人可以一段時間不吃不喝,卻無法一時一刻不呼吸,我們倚靠呼吸把能量與空氣一併吸入,學習正確的呼吸法,除具有放鬆身心、釋放壓力的功效外,也能提升創造力及覺察應變的能力。 自古東方有許多神祕家、瑜伽行者用呼吸的方法來達到全然的意識轉換。而源自近代西方的呼吸重生療法,融合心理學根基與呼吸技法,也能讓參與者有多次元的意識體驗,或藉此覺察出生時的負面感受,進而進行深度的身心整合。 作者是傑出的呼吸重生治療師,個案經驗豐富,條理分明的介紹了呼吸重生治療的淵源、發展,並以實例及輔助練習,協助讀者了解自己的情緒及潛能。
作者簡介
凱瑟琳.道林(Catherine Dowling) 是一位頂尖的訓練專家,訓練出許多優秀的呼吸重生治療師。她曾經擔任愛爾蘭重生者協會的會長,也針對教師、各種社區組織、企業及義工團體,主持個人發展、應付壓力和團體治療技巧的訓練課程。她開辦了一套為期兩年的重生治療課程,完成這套訓練課程的學員可獲得學位證明。同時她也經常到各地演講。
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