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誰也傷害不了我
作者:
芭芭拉•貝珂菡(Barbara Berckhan)/
譯者:
馬佑真
分類:
教育•心理•勵志
/
教育學習
叢書系列:inner內觀系列11
出版社:
智慧事業體
出版日期:2003/4/1
ISBN:9867811143
書籍編號:kk0054347
頁數:208
定價:
200
元
優惠價:
79
折
158
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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誰也傷害不了我
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內容簡介
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內容簡介
你是否也曾有過類似的經驗?因為一個有失客觀的批評而徹夜難眠?因為精神上受到的壓力而胃痛如絞?深陷憤怒、憂傷、或緊張的情緒中而無法自拔?這些問題通通可以告一段落了!德國暢銷女作家芭芭拉•貝珂菡在她最新力作<<誰也傷害不了我>>一書中,提出六個簡單但極具功效的對策,幫助你處理憤怒不快和批評。 這六招防護,如:避免小題大作、深入蛇窟解蛇毒…你會變得堅定而自信,不再害怕周遭的牛鬼蛇神:對付破壞份子,你胸有成竹,輕而易舉;面對惡毒言論,你泰然自若,不受干擾;迎戰侵犯國界的不速之客,你準備充分,游刃有餘。 而你我都知道,這個世界經常是野蠻而粗魯的。生活中的壓力和某些難以相處的人,有時候真是讓人無法忍受。但是,你卻不用因此就生氣,更不用因此而難過。要知道,只要你有信心,誰也傷害不了你!本書提供你明確而有效的方法,幫助你「簡單禦外辱、輕鬆護一生」
作者簡介
芭芭拉•貝珂菡 為一知名作家,主修教育,國家考試合格教師。在漢堡以獨立講師身份從事教學工作,專業講授「溝通訓練」課程。貝珂菡,三本專業著作均為排行榜暢銷書: ◆《以更輕鬆的方式,實現自己的目標一女人,妳該如何訓練自我表達》 ◆《以更富智慧的方法,對抗荒謬的說法—如何以語言自我防衛》 ◆《讓人信服的方法—女人,不再害怕開口表達》 譯者簡介 馬佑真 輔仁大學翻譯學研究所德文組碩士 德國維茲堡大學教育系研究 現任職國家圖書館並為自由譯者。
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