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挫折復原力
作者:
羅伯特.布魯克斯、薩姆.戈爾茲坦
譯者:
洪慧芳
分類:
教育•心理•勵志
/
心理治療
叢書系列:學習與教育020
出版社:
天下雜誌
出版日期:2004/9/30
ISBN:9867561384
書籍編號:kk0102183
頁數:0
定價:
380
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優惠價:
79
折
300
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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挫折復原力
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內容簡介
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挫折復原力 為什麼有些人可以輕易應付生命中的最大考驗,有些人卻連最小的挫敗也不勝其擾?是什麼原因讓某些人得以在逆境中再出發,有些人卻因無助及失意從此一蹶不振?擁有「挫折復原力」的人,每天所散發出的內在能量究竟是什麼?在這項深具啟發意義的研究中,兩位美國最知名的臨床心理學家探討挫折復原力的概念,並教導如何培養及加強這項特質。 布魯克斯與戈爾茲坦博士認為,心態絕對可以改變。一旦能認清並改變根深柢固的負面思考,為自己的行為負責,就能開啟更寬廣的路。本書除了分享發人深省的真實諮商案例外,也提供特定策略及習題供大家參考,解此反省人際關係、個人目標及夢想,讓心智更堅韌,讓人生各層面更充實愉快。
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