登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們
.
寫出智慧的力量:金剛
.
凱蒂遊清明上河圖:大
.
凱蒂的故宮尋寶:跟著
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
更年期調養100招
作者:
三采文化
分類:
醫療•保健
/
婦女百科
叢書系列:健康100
出版社:
三采文化
出版日期:2006/7/12
ISBN:9867137779
書籍編號:kk0150849
頁數:168
定價:
260
元
優惠價:
82
折
213
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
更年期調養100招
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
100招可以輕鬆實行的更年期生活調養法! 更年期是女性在生理上面臨重大轉變的階段,因此處於更年期的女性在身體上也擁有許多症狀使人措手不及;該如何輕鬆面對這些擾人的更年期症狀,使生理及心理皆在舒適的狀態下讓生活如同往常一般不受影響,便成了女性們急須瞭解與掌握的課題。 更年期是什麼?本書由更年期症狀基本概念介紹起,至生活調養、天然食物療法、漢方養生、保健食品以及私生活六大方面,詳盡建議及介紹更年期女性應該擁有的正確飲食方式及生活態度。 更年期女性出現的症狀,諸如月經混亂、心悸、失眠、夜間盜汗、頭暈頭痛、記憶力減退、情緒憂鬱、熱潮紅、皮膚搔癢、性生活失調…等,都可以以飲食療法及生活調養、漢方養生等方式逐一漸進改善,以上在本書中皆有詳盡介紹及建議,讓女性朋友們面對更年期不再是煩躁不堪,而是舒坦愉快的人生另一階段。 本書特色 1、 <生活調養篇>產生焦躁、失眠、心悸等症時怎麼辦?如何藉由呼吸、按摩、瑜伽改善更年期症候群? 2、<天然食物療法篇>避免更年期肥胖、骨質疏鬆症, 該吃什麼?聽說多吃豆類、海參、番薯、橄欖油準沒錯? 3、<漢方養生篇>更年期如何以中醫調理?有助改善症狀的調養藥膳、養生茶怎麼吃? 4、<保健食品篇>更年期一定要吃保健食品補身嗎?如何挑選銀杏葉、大豆異黃酮等熱門保健食品? 5、<悄悄話篇>如何改善更年期的性生活?有泌尿道問題該吃什麼食物幫助改善? 目錄第一篇 認識更年期 第二篇 生活調養篇 第三篇 天然食物療法篇 第四篇 漢方養生篇 第五篇 保健食品篇 第六篇 悄悄話篇
魔人婦科圖文手冊
對,我月經來了 10
新編婦女健康(第二版
成年女性拉警報!身體
歡迎你的月經好朋友:
子宮肌瘤自己治:七種
婦科女醫的私密門診:
無框身體:婦產科醫師
陰道聖經
當代婦女健康
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。