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更年期幸福食堂
作者：
凱特文化編輯部
分類：
醫療•保健
／
婦女百科
叢書系列：樂活02
出版社：
凱特文化
出版日期：2007/12/12
ISBN：9789868382336
書籍編號：kk0191150
頁數：144
定價：
199
元
優惠價：
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157
元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 深入了解更年期症狀、發生原因，來告訴你該如何對症下藥！ 用「吃得好、吃得營養」來戰勝更年期！ 並且提供更年期婦女正確的觀念和培養健康的心態， 讓所有女人面對更年期不再害怕，而是開心地面對！ 婦女朋友們，妳害怕更年期嗎？是否覺得進入了更年期，就是痛苦黑暗的開始？ 本書要告訴你，如何徹底了解更年期的所有症狀，並且在平常的料理食譜當中，改善更年期不舒服的症狀，進而使妳的內心也感到快樂滿足。 誰說更年期很可怕？更年期也可以活得很幸福、很美麗、很健康！ 本書分為三個部分，從身體的症狀開始講起，詳細告訴你更年期會面臨的症狀，不舒服該如何面對？如何尋求協助？ 接著提供你各個症狀的食譜，藉由自然養生食療，讓妳的不舒服症狀通通消失！ 在更年期這黑暗的幽谷之中，身心都健康才是最重要的目標！我們養好了身體，心靈也要更加充實，才會在更年期時，也當個完美女人！ <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 凱特文化(Kate) 知識Knowledge、冒險Adventure、品味Taste、思維Enlightenment 一個充滿創意及活力的年輕團隊，為台灣蓬勃多元的出版市場注入文化創意種子。多一點點的冒險與創新，多一點點的思維與啟發，多一點點敏銳的自覺，凱特文化要給讀者最豐富多元的閱讀品味。 凱特文化編輯部以專業的出版人自許，有源源不絕的創意，為各種主題量身打造最專業、最豐富的內容。 凱特文化陸續在書市創下佳績，旅遊書則有首創由藝人走訪世界各地的旅遊書《隋棠的東歐風景》、《AKEMI日本南紀浪漫遊》、元浩的衝浪教學書《元浩衝浪教室》等，帶動旅遊新風潮；健康飲食方面，有知名營養師謝宜芳的《超完美魔力瘦身湯》；翻譯小說也有著名電視小說《黃真伊》等。
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