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素顏美人
作者：
柿崎こうこ
譯者：
林潔玨
分類：
休閒娛樂
／
彩妝造型•保養
叢書系列：健康大師33
出版社：
山岳
出版日期：2010/6/30
ISBN：9789862480915
書籍編號：kk0270392
頁數：168
定價：
220
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內容簡介
作者介紹
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素顏美人 隨時擁有Spotlight！Easy 50招，學日本美眉變漂亮！ 盤子裡排著五塊蛋糕，嘴巴卻嚷著「我要減肥！」、「要有腰身！」這就是女人啊…… 愛美的妳，是不是每天都得到超商翻閱各種時尚雜誌，或是打開電視節目收看各種化妝技巧示範，還得上網搜尋及討論與自己相關的切身話題，深怕跟不上流行風潮。其實，要走上這條美麗星光大道，美人們可以走得更簡單、更輕鬆！ 本書囊括妳所關心的發燒美麗議題，以活潑生動的插畫娓娓細述各種愛美祕技──從基本的身體清潔、保健知識，到美食製作、選購化妝品、服裝及塑身等；同時收錄日本美人常去的商店資訊，更提供各式小撇步，讓妳盡情享受百分百的美人生活；是一本年輕女孩及成熟女性必備的美麗指南。 本書特色： 1.掏耳朵除了清潔外，也可以舒壓，甚至讓人產生「快感」。 2.利用搭飛機做個完美的保養。 3.夏日美人－比基尼大作戰－有效展現完美體態，成為眾人目光焦點。 目錄 2 前言╱ 9 漂亮要從體內做起╱ 10 清潔耳垢又舒壓╱ 12 改造臉部的神手╱ 14 靈光攝影╱ 16 東京果汁生活的推薦╱ 18 別人的早餐╱ 20 我的秘密護身袋╱ 22 再訪巴里 晃如夢境的渡假別墅村╱ 26 忙碌的我 居家的生活動線╱ 28 機內完美的保養╱ 30 夏威夷卷頭彩頁拍攝體驗╱ 34 靜觀眾生相 ╱ 見人之短，要知修己不足╱ 38 沒有算計，這才是真正的戀愛勝者？╱ 今晚會做小咪的惡夢╱ 42 擺張臭臉給人看╱ 46 向鬱積的毒素說再見－醫院的灌腸洗淨法╱ 48 自家簡便灌腸洗淨法－『Showerer』灌腸器體驗╱ 49 自家簡便灌腸洗淨法－咖啡灌腸洗淨法╱ 50 推壓、輕柔、放鬆－在沙龍做腸部按摩╱ 52 腸內洗淨是改善便秘的最後一張王牌－不論是在家或去診所皆可一試╱ 58 丟棄不需品 讓您更輕鬆╱ 60 講究用水的負離子生活╱ 62 化殺好轉 十二方位牌╱ 63 漂亮也要從外表做起╱ 64 神奇的營養補給品＆化妝品讓漂亮不溜走╱ 66 去索尼廣場買東西吧！－【COREDO日本橋 意外驚喜之旅】╱ 68 尋覓化妝品之旅 2nd╱ 74 化妝保養品－熟女購物在池袋西武╱ 76 永久𢘜毛也是女人的嫁妝╱ 78 冒險挑戰松田聖子妝╱ 80 漂亮的秘密 *採訪1*╱ 84 貢獻給比基尼的10萬圓－於佐知子日本 ╱ 86 30代，真心想減肥－芭蕾加上印度阿優斐達……仍待努力！╱ 90 漂泊的30代減肥之旅╱ 94 芭蕾可從姿勢來緊實曲線╱ 96 圍裙可增添女性的魅力╱ 98 哈燒的口腔護理╱ 100 牙齒也要美白「雷射冷光牙齒美白」╱ 102 靜觀眾生相*不可思議的行動╱ 106 蓮花燭臺╱ 107 美人道上仍需努力！－To be continued╱ 108 目標更上一層樓的女性∼學習美姿∼╱ 112 你何時願意對他露出廬山真面目？╱ “不施脂粉”的問題╱ 120 讓不施脂粉的臉更好看的方法╱ 122 偶而來道義大利休閒派吧！－首先請暫停「忙碌」╱ 126 基於多種的理由，生活不能欠缺花朵！╱ 130 檢視您的老化程度╱ 132 凡事以促進血行為先╱ 134 想漂亮，讓中藥幫您從體內做起！╱ 138 都會的綠洲等等力溪谷╱ 140 美味與不可思議的赤訽之旅╱ 142 GoGo！開車享受精神的饗宴！╱ 146 何處是女人的分歧點？ 38歲未婚M小姐給我的感觸╱ 150 漂亮的秘密 *採訪2*╱ 154 一生中最貴的購物－公寓這個落腳處……？╱ 158 還有很多好東西喲！
柿崎こうこ(Koko Kakizaki) 1970年生於青森，長澤節時尚研究所(SETSU MODE SEMINAR)畢業。活躍於女性雜誌的插畫家。對美的追求不厭其煩，是公認的愛美狂。Web Domani(小學館)Cafe do Mani專欄，「靜觀眾生相，Koko30代的女性喜怒哀樂」連載中。歡迎提供寶貴的意見與感想，意者請洽： koko@s-jaws.co.jp
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