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太極樂慢活(附DVD)
作者:
李章智
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:李章智養生系列
出版社:
未來書城
出版日期:2011/8/6
ISBN:9789867797018
書籍編號:kk0299160
頁數:176
定價:
400
元
優惠價:
82
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328
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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作者介紹
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太極樂慢活(附DVD) 太極•東方智慧的體現 Tai Chi-Ultimate Wisdom of the Orient 樂活•時尚的健康與幸福 LOHAS-Pursuit of Health and Happiness in Style 慢活•品味生活與人生 Slow Living-Life in Perfect 精選八個太極拳經典招式,串聯成優美流暢套路,透過身心靈循序漸進引導,每天只要五分鐘,就能給你一輩子的健康與快活! Eight essential Tai Chi Chuan forms stream up into a fluent course of health exercise.Meditation techniques guide you through a training course for body, mind, and soul enhancement.Five minutes a day give you a lifetime of health and energy.Balance 本書特色: 學太極的第一本書,內文中英文並陳,耗資百萬製作影片,用國際級的動畫特效,完整秀出太極呼吸吐納運功的效果,讓觀想更具象。 樂活太極八式 舒壓、養生、防身 同步體驗 Eight-Form LOHAS Tai Chi for Relaxation, Health, and Self-defense 50分鐘精采教學影片 讓3D動畫引導你快速學會太極拳 50 minutes of instructional video illustrated with 3D animation to guide you through a quick course of Tai Chi Chuan 隨書附贈「樂活180手冊」 書友獨享超值Coupon:兆豐農場、優質民宿、蔡志忠禪風商品…… 活動期間自2011/12/31止
李章智 行政院體育運動總會國家級的國術教練,從小就對中華傳統文化深感興趣,特別是中華傳統武術與醫學,在過去十多年的教學歲月中,累積了豐富的教學經驗與知識。除了家傳的一些簡易擒拿手法的學習,到了青少年時期陸續學習台灣傳統武術——戰拳、北少林長拳、陳式太極拳等武術,同時也不斷的學習傳統的醫學,易理針灸、一指刀法等技術。 相關系列出版書籍:《太極太流行》、《易筋經》、《八段錦》
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