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女人的身心療癒地圖：喚醒妳的女性能量，找回生命的喜悅與活力
Wild Feminine：Finding Power Spirit Joy in the Female Body
作者：
塔咪．琳．肯特 (Tami Lynn Kent)
譯者：
鍾尚熹
分類：
醫療•保健
／
婦女百科
叢書系列：Spiritual Life
出版社：
新星球出版
出版日期：2012/11/22
ISBN：9789868695863
書籍編號：kk0339057
頁數：336
定價：
380
元
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79
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300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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女人的身心療癒地圖：喚醒妳的女性能量，找回生命的喜悅與活力 女人不開心、不快樂、不滿足，身體統統都知道。 新時代的女人覺醒，就從自己的身體開始； 調癒骨盆，讓能量自在流動，做一個身心靈都發光的女人。 作者對於女性生理及心理問題有十分深入、精闢的見解，在探討疾病根源後，提供的療癒方法很值得推廣。──許瑞云(慈濟醫院醫師、《哈佛醫師養生法》作者) 關於女人骨盆，妳不可不知道的祕密： ◎月經，是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。 ◎卵巢能量，是妳發揮創造天賦的源頭。 ◎情緒能量，是引導妳找回女性自我的摯友。 ◎性慾，是妳身體渴望與靈性的親密結合。 ◎家族傳承，是妳這一生最豐盛的資產與寶藏。 透過六十八項練習，讓妳活出身、心、靈平衡的喜悅。 女人骨盆的能量，如同一座活火山，蘊藏強大的力量，能孕育生命，創造一切新事物；然而，大多數的女人幾乎沒有察覺到，自己內在這股能量，是主導妳生命活力與喜悅的源頭。 骨盆是女人的聚寶盆，也是女人外在身體、與內在靈性銜接的地方。喚醒骨盆覺知，平衡能量流，女人就能從身體找回與自己的親密關係。當女人懂得珍惜、呵護身體，與心靈建立更深的連結，就能由內而外，綻放出女人自然的活力光采。 塔咪以多年的實務經驗，整合身心靈療癒，發展出「骨全方位骨盆照顧治療」。透過物理復健、能量運作、引導式觀想，以及充滿創意的治療練習，協助女人培育自己生育與創造的核心。書中的六十八個練習，帶領女人喚醒對自己身體與女性器官的覺知，疏通內在阻塞的能量流。鼓勵女人透過自己與生俱來的療癒力，找回滋養自己的力量，活出身心靈平衡的喜悅。
塔咪．琳．肯特 (Tami Lynn Kent) 擁有物理治療碩士學位，能解讀身體的能量模式。塔咪從一次流產的創傷，開始了自我的骨盆療癒與探險。她根據多年從事物理治療的豐富經驗，以及對女性能量的深入研究，整合出「全方位骨盆照顧治療」，協助女人透過恢復骨盆的覺知，疏通骨盆的創造性能量流，重新恢復自己的自信、自在與自由。 塔咪擁有多種身體治療的高階技術，包括馬雅腹部按摩、嬰兒身心療瘉／分娩創痛療瘉。目前在奧勒崗州波特蘭市，經營個人女性健康工作室，也是三個兒子的母親。 網站：www.wildfeminine.com
序言 女人的療癒地圖，就在我們的身體內 開場 找回妳的原生女人 前言 女人，妳準備好回家了嗎？ 第一章 開始妳的身心療癒之旅 原生女人的美好景致 女人內在的律動，就是一種生態學 能量流動了，女人是天生的藝術家 找回原生女人，從妳的身體著手 第二章 探索妳的女性領土 呵護妳的根源區，顧好女人之本 觀想骨盆，與妳的根源區連結 畫一張自己的骨盆地圖 定期做陰道按摩，恢復骨盆平衡 骨盆肌肉蘊藏的潛力與訊息 第三章 妳真的很女人了嗎？ 重新認識妳自己 聽見妳根源區的聲音 身為一個女人，不用感到羞恥 讓妳的女性靈魂重生 記住，身體是妳的神聖空間 第四章 活出妳的原生女人 卵巢能量與妳的創造之火 繆斯女神，被動接納的左卵巢 女牛仔，主動追求的右卵巢 釋放悲傷，綻放妳的光采 培養腹部的創造火源 第五章 恢復子宮的母性能量 子宮，是妳的女性力量之源 透過儀式，釋放悲傷的沉重負荷 宣告主權，妳是自己的能量守護者 認出使妳失去力量的模式 鍛鍊子宮，跟著經期的能量循環走 第六章 改變妳家族的傳承模式 面對恐懼，找回妳的信心 賦予妳的創作生命，信任創造的過程 畫出骨盆界線，妳需要自己的空間 祖先與家族為妳帶來的是禮物 跨越限制，寬廣妳的創造領域 第七章 成為一個完整的女人 性欲，是妳身體渴望與靈性的親密結合 憤怒情緒，提醒妳忽視了自己的需求 陰道能量是妳的生命之門 運用根源之藥，療癒妳自己 在喜悅中，愛上妳的原生女人 終場 女人的祈禱 謝辭 附錄 原生女人的自癒練習
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