登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
登山聖經50週年紀念版
此作者無相關書籍
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
世界流運動按摩術 釋放你的肌肉潛能
作者:
內藤純子、杉山悠、鹿野由里子
譯者:
林詠純
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:健康DIY
出版社:
楓葉社
出版日期:2014/10/8
ISBN:9789863700043
書籍編號:kk0386880
頁數:102
定價:
300
元
優惠價:
79
折
237
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
世界流運動按摩術 釋放你的肌肉潛能
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
世界流運動按摩術 釋放你的肌肉潛能 日本世界流運動醫學研究所的不藏私按摩技術大公開! 【專業按摩師的手技聖經】 了解正常的人體機能,洞悉身體為何會產生不適。 靠按摩脫離淋巴循環停滯、疲勞累積的惡性循環,舒解倦怠及僵硬感。 肌肉在反覆的運動當中會逐漸變得疲勞、僵硬、失去彈性,不僅無法負擔身體重量、保護骨骼內臟的功能,也會影響淋巴循環。日本世界流醫學運動研究所主張透過按摩可以恢復肌肉彈性,改善淋巴循環,讓身體回復到最佳狀態。 本書濃縮了世界流運動醫學研究所的按摩手技精華,分別介紹下肢、頸部、軀幹、上肢的按摩路線與施術方式,並且搭配照片解說每條路線按摩的肌肉、採用的手技、施力的方式以及施術時的姿勢。這套手技能夠刺激肌肉平常不會運動到的部分,幫助其放鬆。 本書將按摩技術視為一種「運動」,施術者只要具備解剖學的知識,就可以像挑戰初次從事的運動一樣學習本書中的技術,理解世界流運動醫學研究三十年淬煉出來的技術精華! ◎科學的運動按摩技法 從頭到角,詳介按摩路線與施術方式, 改善肌肉淋巴循環、恢復肌肉彈性。 ◎圖解《施術者全身姿勢》、《施術者視點的施術手特寫》 以骨骼、肌肉為基準,安排身體各部位的「施術路線」!
球場上的救贖:當運動
淬煉夢想:金牌教練曾
復健運動全圖解 讓他
夢想比痛還重:林郁婷
超輕量露營全攻略:第
怪獸訓練動作控制、學
跑步的初心:台灣馬拉
阿諾史瓦辛格健美全套
天生就會跑經典套書:
太極拳修練訣竅:給初
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。