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丹道八段錦
作者:
黃漢立
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:六龍丹道叢書之五
出版社:
天地圖書
出版日期:2015/9/4
ISBN:9789888255641
書籍編號:kk0407927
頁數:364
定價:
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丹道八段錦
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內容簡介
作者介紹
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丹道八段錦 立式八段錦編創於北宋末年,由於理法完善,養生、延壽效果顯著,所以經歷八百多年,至今仍然廣為各界人士傳習。 這本書詳細而深入地講述八段錦的起源和發展,創編八段錦所依據的理法及如何練習各式才能發動相應的氣脈和改善臟腑,使練習的人得到練功的效益,不特初學者得此可以入門,甚至對深造有得的人亦有指導作用。 另外,書中所述的理念,如能神而明之觸類旁通,對其他動功亦有?發作用,可供動功及氣功愛好者參考借鏡。
黃漢立 黃漢立,一九三九年生。幼承庭訓,研習《易經》、《老子》、《莊子》、《史記》、韓昌黎文、杜甫詩等學。中文大學學士,香港大學碩士。在大學期間,又得錢穆、牟潤孫、羅慷烈、伍叔儻、柳存仁諸師悉心?迪,略知中國文、史、哲諸學源流得失。主力研究《易經》和古代氣功逾五十年。《易經》相關著作有《易經講堂》一至四冊,氣功著作有《氣功築基法》、《易學與氣功》、《丹道氣功補虧損法》、《丹道站樁功》、《六字氣訣─原理與練習》等。
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