登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
登山聖經50週年紀念版
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
籃球基礎技巧＆戰術
作者：
近藤義行/監修
譯者：
林農凱
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：生活休閒
出版社：
楓葉社
出版日期：2016/5/5
ISBN：9789863700920
書籍編號：kk0422609
頁數：207
定價：
360
元
優惠價：
79
折
284
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0422609'>籃球基礎技巧＆戰術</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0422609'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0422609.jpg' ALT='籃球基礎技巧＆戰術' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
籃球基礎技巧＆戰術 日本知名籃球社，船橋市立船橋高校練習法、指導法大公開！ 詳盡解說1對1、2對2、3對3的攻擊＆守備方法！ 你是憑感覺打籃球，還是靠頭腦呢？ 學會籃球基礎後，會發現要在比賽中致勝，有一個關鍵字，就是「戰術」。 本書為日本聲名遠播的高校籃球社．船橋市立船橋高校男女籃球社協力製作， 其攻防一體的積極籃球風格，吸引了無數高中籃球的粉絲， 從基礎練習到塑造球隊默契，都有自成一格的訓練邏輯。 俗話說「戰鬥不是拿到球後才開始，而是在拿到球之前就已經開始了！」 本書將其分章整理為1對1、2對2、3對3訓練、實戰計畫， 從做出可投、可傳、可切的姿勢，到可攻、可守的戰況模擬， 都以大量圖解＋照片呈現， 在上場前就有紮實準備，才能臨危不亂， 培養出就算對手犯規也能不為所動的強韌！ 事先設定目標，持續用訓練朝勝利推進吧。 願本書祝你一臂之力！ 本書特色 ◎從訓練到實戰：邏輯性說明如何將練習中培養的基礎昇華為面臨對手時可用的戰術！ ◎從單人戰到團體賽：進攻、防守，掩護、誘導、突進，1對1到3對3的攻擊＆守備方法！ ◎團隊戰術、戰略剖析：戰術簡圖＋真人照片說明，培養團隊默契，形塑上場氣勢！
近藤義行/監修 船橋市立船橋高校男女籃球社 總教練 1968年4月21日生於千葉縣。市立船橋高校－國士館大學。曾以市立船橋高校選手的身分獲得全國大賽亞軍。大學畢業後，就任於市立柏高校擔任女子校隊的教練長達14年，並留下全國大賽8強成績。之後曾轉任於船橋北高校，2008年回到市立船橋高校，並帶領球隊取得全國大賽8強、2010年冬季盃大賽第4名、2014年冬季盃第3名的成績。曾任U-18日本代表隊教練（日韓中交流賽）。
．前言 第1章 「1對1的基礎」 ．從接受傳球前就意識到1對1的狀況 ．交叉步法（Crossover Step） ．開腳步法（Open Step） ．接球墊步（Jump Stop）後的回轉 ．基礎課程──剃刀練習 課程?∼? ．基礎課程──剃刀練習 課程?∼? 第2章 「持球後的1對1」 ．持球時的姿勢 ．左右移動籃球的搖擺護球（Swing） ．不被對手抄球的步法（Step Work） ．跳投（單手） ．跳投（雙手） ．基礎課程－射籃練習? ．基礎課程－射籃練習? ．基礎課程－射籃練習? ．基礎課程－射籃練習? ．基礎課程－射籃練習? 第3章 「善用運球」 ．1對1中的運球基礎 ．改變速度的步調變化（Change of Pace） ．做出左右變化的正面變向運球（Front Change） ．做出左右變化的跨下運球（Leg Through） ．從相反側進攻的轉身運球（Roll Turn） ．到球籃的最短距離in-line ．假裝射籃的射籃假動作（Shoot Fake） ．一次運球後的跳投 ．基礎課程－交通錐練習?使用交通錐的運球練習 ．基礎課程－交通錐練習?用2顆球進行運球練習?∼? ．基礎課程－交通錐練習?用2顆球進行運球練習?∼? ．基礎課程－切出（Split）運球 第4章 「熟練多種射籃變化」 ．上籃（Lay Up Shoot）?學習多采多姿的射籃技術吧 ．上籃（Lay Up Shoot）?把球抬高以免讓對手抄走 ．上籃（Lay Up Shoot）?用相反步法起跳來閃避蓋火鍋 ．上籃（Lay Up Shoot）?換手上籃來閃避蓋火鍋 ．可閃避蓋火鍋的拋投（Floater） ．投進背後球籃的背後射籃（Back Shoot） ．增加進攻選項的強力運球（Power Dribble） ．大跨腳步的歐洲步（Euro Step） ．用一個腳步改變身體方向的跳步（Gallop Step） ．基礎課程－禁區附近的射籃?籃下的低位單打（Post Move） ．基礎課程－禁區附近的射籃?強力運球後射籃 ．基礎課程－禁區附近的射籃?快速踏步帶入強力射籃（Power Shoot） ．基礎課程－禁區附近的射籃?後撤步跳投（Step Back） ．基礎課程－禁區附近的射籃?讓球輕飄起的勾射（Hook Shoot） 第5章 「2對2的攻略法」 ．與隊友合作進行2對2 ．配合進攻?跑向球籃的Dive ．配合進攻?利用空間的Drag ．配合進攻?跑向角落的Drift ．持球者成為使用者的掩護戰術（Screen Play） ．擋拆（Pick and Roll）?使用者進行射籃 ．擋拆（Pick and Roll）?掩護牆跑往球籃方向的Dive ．擋拆（Pick and Roll）?移動到外圍的拉出外圍（Pop out） ．擋拆（Pick and Roll）?重新設立掩護牆的重擋（Re-pick） ．遞手傳球進攻（Hand-off）?掩護牆成為持球者 ．遞手傳球進攻（Hand-off）?使用者善用運球 ．遞手傳球進攻（Hand-off）?掩護牆進行射籃 ．基礎課程－傳球練習?胸前傳球（Chest Pass）與胸前快傳（Quick Chest Pass） ．基礎課程－傳球練習?地板傳球（Bound Pass）與單手長傳（One-hand Push Pass） ．基礎課程－傳球練習?繞圈練習 ．基礎課程－傳球練習?運球後面對面傳球 ．基礎課程－傳球練習?三角傳球上籃?∼? ．基礎課程－傳球練習?三角傳球上籃?∼? ．基礎課程－傳球練習?三角傳球上籃?∼? 第6章 「3對3的攻略法」 ．3對3時的考量 ．下擋（Down Screen）?直線切（Straight Cut） ．下擋（Down Screen）?捲曲切（Curl Cut） ．下擋（Down Screen）?底角遠切（Flare Cut） ．背擋（Back Screen） ．UCLA切（UCLA Cut） ．從UCLA切展開的內外組合戰術（Inside-out） ．突進內線的高低位戰術（High-low） ．突破到防守者背後的開後門戰術（Back Door） ．基礎課程－人數優勢（Out Number）練習? ．基礎課程－人數優勢（Out Number）練習?的要點 ．基礎課程－人數優勢（Out Number）練習? ．基礎課程－人數優勢（Out Number）練習?的要點 第7章 「增加能牽制進攻方的防守力」 ．1對1的防守?手部動作與基本姿勢 ．1對1的防守?方向誘導（Direction） ．1對1的防守?步法 ．2對2的防守?阻絕（Deny） ．2對2的防守?遲疑戰術（Hesitation） ．2對2的防守?衝撞（Bump） ．3對3的防守?跑位 ．3對3的防守?協防（Help Denfense） ．3對3的防守?趨前貼身防守（Close Out） ．3對3的防守?輪轉防守（Rotation） 第8章 利用地板進行訓練 ．核心訓練? ．核心訓練? ．提升各個部位的肌力? ．提升各個部位的肌力? ．動態伸展運動? ．動態伸展運動? ．後記
球場上的救贖：當運動
淬煉夢想：金牌教練曾
復健運動全圖解 讓他
夢想比痛還重：林郁婷
超輕量露營全攻略：第
怪獸訓練動作控制、學
跑步的初心：台灣馬拉
阿諾史瓦辛格健美全套
天生就會跑經典套書：
太極拳修練訣竅：給初
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
