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正是時候愛自己：展現你真正的樣子，去擁抱世界，勇敢地愛， 享受和自己相處的時光
作者：
Meiya
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：高寶文學
出版社：
高寶
出版日期：2017/5/17
ISBN：9789863614142
書籍編號：kk0442955
頁數：272
定價：
290
元
優惠價：
79
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229
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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正是時候愛自己：展現你真正的樣子，去擁抱世界，勇敢地愛， 享受和自己相處的時光 內容簡介 你的真實價值，只有你自己能看重和珍惜 中國豆瓣上最溫暖勵志的女子，14萬人以上高度關注！ 逾百萬人推薦喜歡，超過一億次的搜索閱讀 以心理諮商師的實際工作體驗，深刻感受你我心中的脆弱與恐懼 透過舒緩踏實的文字書寫，撫慰了每一顆孤寂無依的心靈 幸福是每一個微小生活願望的達成。 人會不斷成長，經歷風霜，經歷挫折，一次次沉入深淵，一次次飽嘗痛苦，更會一次次重新站起來。試著這樣跟自己對話吧：我不會認輸，不會放棄。不壓抑，不逃避，更深刻地品嘗悲傷的滋味，飽嘗痛苦的感覺，讓悲傷治癒我的悲傷。 信仰自己的人，終將與最好的一切相遇。 在本書中，關於夢想，關於愛情，關於自己，Meiya真實記錄了她的體會與感悟，也寫下她曾經歷過的壓力、焦慮、迷茫和不安全感，同時，她也把自己投身心理諮詢工作的學習過程及工作體驗，無私分享，盼能陪伴更多人一同咀嚼人生中的苦樂酸甜。 30段透視內在的真誠書寫，30次流著淚成長，在Meiya的文章裡，我們看見了別人，也看到自己，也讓我們更明白了一個道理：愛自己，是與一切美好相遇的開始。 請堅定你的心，踏實地去愛、踏實地去活、踏實地去完成你的存在。 關於自己──你的第一個責任，就是讓自己幸福。 吳爾芙說：「我希望你們可以盡己所能，想方設法給自己掙到足夠的錢，好去旅遊，去無所事事，去思索世界的未來或過去，去看書、做夢或是在街頭閒逛，讓思考的漁線深深沉入這條溪流中去。」 只有願意為自己的幸福快樂負責，你才能真正幸福快樂起來。當你自己幸福快樂時，你才有能力讓別人也幸福快樂。 堅定地去追求自己想要的，成為自己想要成為的那個人。 關於夢想──蝴蝶眨幾次眼睛，才學會飛翔。 就像音樂曾是張曼玉渴望觸碰而又不敢觸碰的禁區，而她就算走音再嚴重，也從未輕言放棄。「我會努力，我演了20多部戲，也給人說花瓶，所以，給我20個機會吧，我應該可以的。」 希望我們50歲的時候，還能有騎士的精神，去唱搖滾樂，去談一場轟轟烈烈的戀愛，騎著摩托車周遊世界。 關於愛情──歲月讓你遇見對的人。 我們的內心要保持怎樣的柔軟才能一如既往地愛惜對方？ 我們要心甘情願地為對方煮多少碗麵，才能換來地老天荒？ 我們要努力堅持這最平淡的溫柔多久，才能超越瑣碎生活、歲月磨難？ 你不要失望，激情總會退去，蕩氣迴腸是為了最美的平凡。 那些上了年紀、七八十歲、滿頭白髮還能牽著手去散步的夫妻，他們身上都有一種超越了平淡的從容與溫柔的氣質。他們會給你一種很溫暖、很柔軟的力量，不疾不徐，彷彿時光在他們那裡停止，沒有外界的紛紛擾擾，只有兩個人的似水流年、歲月靜好。
作者簡介 Meiya 雙子座女生，熱愛生活和文字的文藝青年，喜歡心理學、跑步、旅行和美食。 2010年開始在網路上寫作，記錄自己從農村來到大都市努力奮鬥的生命體驗，寫下美好、快樂，也寫下焦慮、不安，溫暖、鼓勵了自己的同時也溫暖和鼓勵了他人。 2013年辭去高薪的廣告文案工作，成為自由寫作者，繼而轉行學習心理學，成為一名心理諮詢師，用文字和心理諮詢工作向內探索，修行自己，渴望在都市中尋找到更好的生活方式。 個人微博：t.cn/RhRooKL 豆瓣主頁：t.cn/Sq0UdB 微信公眾號 meiya（ID : OneStepUp）
目錄 序／好好愛自己 第一部──當我開始愛自己 成為自己比任何事都重要 愛自己，是一場終生戀情的開始 你可是值得特級稱讚哦 午後三四點，與自己相談甚歡 抱歉，我就是做不到一切與完美 你好，不安 你的心理按鈕是什麼？ 示弱是勇氣，是信任，更是柔軟 只有悲傷才能治癒悲傷 從清醒的痛苦中生發出智慧 與生命裡最深處的歡喜相遇 人的一生走在回家的路上 第二部──當你真心渴望時 50歲唱搖滾，80歲騎著摩托周遊世界 控制不了體重，何以控制人生 大多數人努力程度之低，根本輪不到拚天賦 你不需要完美，你需要的是行動與完成 做自己人生的轉運牌 卑微工作的十二條啟示 許自己一個不那麼屌絲的未來 改變不了天氣，但可以改變心情 讓飛鏢再飛一會兒 跑慣了高速路，會夢見羊腸小徑 你喜歡，比什麼都重要 你渴望的聲音，世界聽得見 第三部──歲月讓你遇見對的人 你不要失望，蕩氣迴腸是為了最美的平凡 離開，是為了更好地回來 這可能不是最好的，但在當時，這就是最好的 肯定言辭的力量 當我們既不湊合，也不渴求被拯救時，幸福便降臨了 癡情人的傷心期限 理解別人是豁出性命的工作 獨處、愛和無用的事 穿上婚紗的時刻不是你人生的終點 什麼都不做的陪伴 彼此獨立但又飽含親情
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