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你的忙碌不是必要，而是習慣
作者：
Meiya
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：高寶文學系列
出版社：
高寶
出版日期：2017/12/6
ISBN：9789863614692
書籍編號：kk0456231
頁數：192
定價：
260
元
優惠價：
79
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205
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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你的忙碌不是必要，而是習慣 內容簡介 只有放慢下來，我們才有能力享受幸福的滋味 逾百萬人推薦喜歡，超過一億次的搜索閱讀 Meiya的一字一句，寫下她對日常生活的咀嚼體會 寫一本書，伴在你的身旁，與你一起享受慢活 ．中國豆瓣網站上粉絲最多的網路紅人之一，被稱為豆瓣最溫暖勵志的女子。曾經是廣告人，現在是心理諮商師，並主持「鸚鵡螺成長團體」，同時也是暢銷書作家，在中國已出版一系列作品，頗受好評。 ．她的書寫樸實貼心，不毒舌、不矯情、不故意煽動情緒，卻直指人心，坦然說出關於生活的真相，。 Meiya想對你說說： 我是你走在街上擦肩而過的任何一個路人， 是一個在鋼筋水泥的都市叢林中默默生存和奮鬥的年輕人， 是一個在社會上努力掙扎，載浮載沉的平凡人。 平凡如我曾經遭遇的困惑、傷痛、孤獨、寂寞，也是很多人會遭遇的。 我們每一個人都是一艘在黑暗中孤獨航行的船， 會因為看見臨近的其他船隻的閃爍燈光，獲得巨大的撫慰。 我希望我的思考和堅持能帶給你一些改變， 我們一起並肩航行，成為彼此路途的夥伴。 忽然有一天，我們發現自己不知不覺中變成了默默奮鬥卻偶爾感到無力的人，普普通通地在社會中掙扎，然後，為一些眾人公認的目標，例如成功，拚命奮鬥。 開始變得壓力很大，內心壓抑，有很多困惑：拚命追趕的困惑，遇到挫折的困惑，自己真正想要的什麼的困惑。漸漸地，越來越疲憊，越來越不快樂。 一個人活著，不是只需要功名利祿，更需要一些其他的價值，而我們的輿論、標準卻忽視了。越是浮躁的社會，我們越是需要培養一些品質。 書中的文字，或許能當成一種隨時的提醒，提醒我們堅守真正想要追求的，提醒我們找到自己內心的節奏，讓心慢下來，從浮躁現實中脫身，從容地，活得像一個人。
作者簡介 Meiya 雙子座女生，熱愛生活和文字，喜歡心理學、跑步、旅行和美食。 2010年開始在網路上寫作，記錄自己從鄉下前往大城市努力奮鬥的生命體驗，寫下美好、快樂，也寫下焦慮、不安，在鼓勵自己的同時，也溫暖地鼓勵了許多迷惘的人們。被稱為豆瓣網站上最溫暖勵志的女子，獲得14萬人以上的高度關注！撰寫的文章逾百萬人推薦喜歡，超過一億次的搜索閱讀。 2013年辭去高薪的廣告文案工作，成為自由寫作者，繼而轉行學習心理學，成為一名心理諮商師，用文字和心理諮商工作向內探索，修行自己，渴望尋找到更好的生活方式。 她的文字創作，已在台灣出版《慢慢來也沒關係》、《正是時候愛自己》、《終於活成自己喜歡的樣子》。
目錄 序／在黑暗中並肩航行 慢慢來，靈魂才跟得上來 「不努力」的生活姿態也很美 因為嗜好，痛苦不會要了你的命 我和圖書館的戀愛故事 只要去做，生活就會改變 幫助自己走出陰霾與痛苦 每當孤寂時，先做自己最理想的伴侶 旅行者憂鬱 熱愛你的生活，從觀察它、理解它開始 如果你說生活欺騙了你，其實是你從未真切地活在其中 生活，就是享受每一個當下 親近你的負能量 靈魂的距離是近在咫尺還是遠在天邊 愛是深深的理解與接納
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