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從零開始學溫敷 紅豆暖暖包:體弱人自療力激增.體健人儲備抗病
作者:
蔡仁妤、艾利
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:從零開始學
出版社:
奇點
出版日期:2018/1/10
ISBN:9789869448307
書籍編號:kk0458454
頁數:160
定價:
330
元
優惠價:
79
折
261
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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從零開始學溫敷 紅豆暖暖包:體弱人自療力激增.體健人儲備抗病
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內容簡介
作者介紹
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從零開始學溫敷 紅豆暖暖包:體弱人自療力激增.體健人儲備抗病 身體的溫度決定健康的程度 紅豆暖暖包 保暖排寒讓體氣厚實、病氣退散 � 天然蒸氣放熱時間長、散熱緩,禦寒有術 � 溫度可調整、易掌握,老人、小孩、男女、寵物皆適用 � 溫敷時間早晚長短無禁忌,用法簡單、香味質樸 � 微波烤箱加熱二選一,可重覆使用、效果持久 � 不限紅豆品種,選用棉麻布材最舒適 紅豆加熱後會散發一種溫暖的香味,散熱緩、放熱時間長,雖然不是豆類上升溫度最高,卻是溫度下降最慢的,非常適合拿來做溫敷暖暖包。 利用紅豆釋放的自然香氣與溫和熱力,溫熱地刺激穴位,為身體循序漸進補充熱源,慢慢修復體傷。體內積寒能遇溫則散,身體的濕氣和寒氣排出去了,陽氣才能補進來、留得住。 全身保暖 + 局部加強溫敷 不畏病症、不懼疼痛 看千百次醫生,比不過每天體貼自己10分鐘,還給身體應有的溫度,小動作會帶來大影響。簡單溫敷,提高身體的溫度,告別壞體質,活絡副交感神經x消除疲勞x放鬆肌肉x促進血液循環x提升免疫力 預防先療,對症溫敷,小病緩解大病拔根 百病寒難治,人體寒氣怎麼入侵?如何排出? 寒底、熱底、寒熱交雜,什麼樣的體質需要排寒? 深入了解身體的力量,只要簡單步驟,就可以帶來極大改變。 中醫師循序漸進引導重點, 紅豆暖暖包自己動手做,步驟清晰, 人人可輕鬆施行的安心防寒提案。
蔡仁妤 台北馬偕醫院醫師、台北市立聯合醫院醫師、現任永和祥寧中醫診所醫師。臺灣大學生化科技系、中國醫藥大學學士後中醫系畢業。長期關注體質調整、婦科疾病、筋骨損傷與自律神經失調等問題,身為女性非常了解體寒造成的困擾,從所學中研究溫和不傷身,又能改善症狀的保暖方式。另外也以邀訪專家身份活躍於八大電視台「健康NO.1」節目、自由時報等媒體。 艾利 曾任報社記者、雜誌與出版社主編。目前致力於研究穴道按摩療法,推廣天然健康法,讓更多人發現身體奇妙的自療力。 錦物生活合作社 秉持著時時刻刻學習,有趣事情隨時發生的精神,用縫紉醞釀慢活,挑一塊自己喜歡的布,透過手工車縫,親手做出給自己或朋友的禮物,用更多的自主選擇,成就更大的樂趣,傳遞滿滿的真誠心意。
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