登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
改變輕鬆體質的100種排毒妙招
作者：
程朝暉教授
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：一生養生計畫
出版社：
德威國際
出版日期：2018/1/2
ISBN：9789865756741
書籍編號：kk0459340
頁數：256
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0459340'>改變輕鬆體質的100種排毒妙招</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0459340'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0459340.jpg' ALT='改變輕鬆體質的100種排毒妙招' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
改變輕鬆體質的100種排毒妙招 本書簡介 內含￭24種運動心理法￭25種清洗按摩法￭51種飲食起居法 生活無毒不在！排毒是健康妙藥 一本簡單的排毒、解毒、防毒書 家裡就可以排毒、解毒的小妙方 排毒的目的就是「推陳出新」，推陳就是排濁毒，出新就是生元氣。濁是指穢濁，泛指體內不利健康的瘀、血、濕、風、寒、腫瘤、體液中的廢物。排濁途徑可透過大便、放屁、小便、吐嘔、咳嗽、乾咳、出汗，找到出口徹底排毒。 本書從飲食、運動、時尚、心理、按摩、生活起居等方面，為沒時間、步調緊湊的現代人精選出100則簡便易的排毒解毒妙招，一看就會，一學就上手，5至10分鐘即可充分健康排毒，以利讀者善用工作、家務之餘的零碎時間呵護自身健康，永遠保持對生活的充沛精力與熱情。
程朝暉教授 美國南加州大學工商管理博士、中醫藥大學客座教授。香港朝暉美容集團董事長、工商聯美容化妝品業商會副會長、美容化妝品業美容教育家、美容化妝品業十年功勳人物。著有12部著作。
序言 A：飲食排毒是關鍵 妙招 1 素食排毒有妙招 妙招 2 生食排毒有妙招 妙招 3 斷食排毒有妙招 妙招 4 膳食纖維排毒有妙招 妙招 5 妙用黑木耳可排毒 妙招 6 妙用蘑菇可排毒 妙招 7 妙用香菇可排毒 妙招 8 妙用金針菇可排毒 妙招 9 妙用蘆薈可排毒 妙招 10 妙用魔芋（蒟蒻）可排毒 妙招 11 妙用玉米可排毒 妙招 12 妙用麥麩可排毒 妙招 13 妙用米糠可排毒 妙招 14 妙用紅薯可排毒 妙招 15 妙用薏仁可排毒 妙招 16 妙用綠豆可排毒 妙招 17 妙用茶葉可排毒 妙招 18 巧妙飲水可排毒 妙招 19 妙用海帶可排毒 妙招 20 妙用黃瓜可排毒 妙招 21 妙用苦瓜可排毒 妙招 22 妙用苜蓿可排毒 妙招 23 妙用馬齒莧可排毒 妙招 24 妙用菊花腦可排毒 妙招 25 妙用芹菜可排毒 妙招 26 妙用竹筍可排毒 妙招 27 妙用冬瓜可排毒 妙招 28 妙用洋蔥可排毒 妙招 29 妙用胡蘿蔔可排毒 妙招 30 妙用蘆蒿可排毒 妙招 31 妙用蒲公英可排毒 妙招 32 妙用黃豆芽可排毒 妙招 33 妙用絞股藍可排毒 妙招 34 妙用核桃仁可排毒 妙招 35 妙用杏仁可排毒 妙招 36 妙用香蕉可排毒 妙招 37 妙用西瓜可排毒 妙招 38 妙用蜂蜜可排毒 妙招 39 妙用芝麻可排毒 妙招 40 妙用動物血液可排毒 妙招 41 妙用酵素可排毒 B：運動排毒有妙招 妙招 42 要重視運動排毒 妙招 43 流汗排毒的健身妙招 妙招 44 慢跑和快走可排毒 妙招 45 游泳排毒是妙招 妙招 46 身體伸展可排毒 妙招 47 坐姿轉體與舒展排毒 妙招 48 隨時可做的排毒小運動 妙招 49 可以排毒的小體操 妙招 50 呼吸運動可排毒 妙招 51 排毒清腸養生操 妙招 52 簡易瑜伽可排毒 妙招 53 瑜伽潔腸又放鬆 妙招 54 瑜伽休息術與5分鐘排毒法 妙招 55 氣功排毒有妙招 C：精神排毒有妙招 妙招 56 精神排毒很重要 妙招 57 精神排毒的簡單方法 妙招 58 簡單生活有助於精神排毒 妙招 59 釋放壓力有助於精神排毒 妙招 60 排除焦慮有助於精神排毒 妙招 61 解除憂鬱有助於精神排毒 妙招 62 消除心理疲勞有助於精神排毒 妙招 63 擁有好心情有助於精神排毒 妙招 64 放鬆自己有助於精神排毒 妙招 65 擺脫緊張有助於精神排毒 D：清洗排毒有妙招 妙招 66 大腸清洗法 妙招 67 瑜伽胃腸道清洗法 妙招 68 肝臟清洗法 妙招 69 腎臟排毒保健 妙招 70 醋療清洗排毒 妙招 71 水療排毒有理 妙招 72 皮膚排毒用酒浴和蔬果浴 妙招 73 皮膚排毒用藥浴 妙招 74 足浴排毒 妙招 75 蒸氣浴排毒 妙招 76 精油浴與芳香排毒 E：按摩排毒有妙招 妙招 77 按摩排毒有道理 妙招 78 自我按摩排毒有妙招 妙招 79 腹部按摩清腸妙招 妙招 80 肝、腎按摩排毒妙招 妙招 81 淋巴按摩排毒妙招 妙招 82 面部按摩排毒 妙招 83 足部按摩排毒妙招 妙招 84 全身乾刷健膚法 妙招 85 經絡穴位按摩能排毒 F：時尚排毒妙招 妙招 86 刮痧排毒有道理 妙招 87 拔罐排毒妙招 妙招 88 竹鹽排毒妙招 妙招 89 熱石排毒妙招 妙招 90 香熏排毒妙招 妙招 91 面膜排毒妙招 妙招 92 紅糖排毒妙招 妙招 93 眼部排毒妙招 妙招 94 減肥排毒妙招 妙招 95 養生排毒妙招 G：解毒有妙招 妙招 96 食物中毒的解毒與預防 妙招 97 蔬菜農藥中毒的解毒與預防 妙招 98 野菜中毒的原因與防治 妙招 99 酒精中毒的解毒方法 妙招 100 瓦斯中毒的解救
背痛自救聖經：美國骨
天天好眠，夜夜修復：
刀鋒下的溫柔：慈濟整
.Good Ener
70%的人都有自律神
與死神曖昧：長期自殺
有趣到睡不著的解剖學
向內修復：五階段神經
外科札記，縫合生死的
你也可以延緩衰老的速
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
