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限制級
射擊運動員身體運動功能訓練
作者:
王駿昇、尹軍、齊光濤
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:體育教材
出版社:
大展
出版日期:2019/5/1
ISBN:9789863462460
書籍編號:kk0487837
頁數:190
定價:
300
元
優惠價:
79
折
237
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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射擊運動員身體運動功能訓練 內容簡介 《射擊運動員身體運動功能訓練》在理論層面系統介紹了身體運動功能訓練的內容、分類、特點、設計,分析了射擊項目特徵及對體能的需求;在實踐層面總結了射擊隊運動員身體運動功能訓練原則、訓練流程、訓練實施,包括射擊運動員功能動作篩查與分析、傷病預防與恢復再生、專項力量訓練、能量系統訓練等。
作者簡介 尹軍 尹軍,博士、教授、博士生導師,現任首都體育學院學術委員會、學位委員會委員。體育教育訓練學院院長,國家體育總局「備戰倫敦奧運會國家隊身體功能訓練專家」,榮獲國家級教學成果獎、國家體育總局和北京市級教學成果獎共3項。 出版《田徑運動訓練過程控制理論》《上肢振動力量訓練研究》等專著12部;主編教材8部;翻譯和審譯中國教練員培訓教材《跑得更快》《快速伸縮復合訓練》和《動作一功能動作訓練體系》3部,發表學術論文40餘篇;主持國家體育總局奧運攻關課題和北京市人才強教學術創新團隊項目等各類課題8項:國家級田徑精品課程主講教授。長期從事高水平運動員身體訓練與負荷控制理論研究。
目錄 第一章 導論 第二章 身體功能訓練研究現狀 第三章 射擊項目特徵及體能需求 第四章 射擊隊運動員的功能動作篩查與分析 第五章 射擊運動員傷病預防與恢復再生 第六章 射擊運動員專項力量訓練 第七章 射擊運動員能量系統訓練 第八章 射擊運動員的體能訓練設計 參考文獻 後記
復健運動全圖解 讓他
夢想比痛還重:林郁婷
怪獸訓練動作控制、學
跑步的初心:台灣馬拉
阿諾史瓦辛格健美全套
天生就會跑經典套書:
太極拳修練訣竅:給初
跑者身體調校指南:跑
麥克史東阻力訓練全書
運動反派的告白:左外
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