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寫給女性的溫養中藥本：用科學中醫治療經痛、虛寒、便秘，改善失眠助好孕
作者：
大澤稔
譯者：
衛宮紘
分類：
醫療•保健
／
婦女百科
叢書系列：生活健康
出版社：
世茂
出版日期：2020/3/4
ISBN：9789865408107
書籍編號：kk0506220
頁數：128
定價：
300
元
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237
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寫給女性的溫養中藥本：用科學中醫治療經痛、虛寒、便秘，改善失眠助好孕 內容簡介 你對中醫是否有這樣的印象？ ．看中醫都要等好久。 ．兩三個禮拜就要回診，花時間又傷荷包 ．一定要醫師開藥才能服用？ ．吃了兩三個月都沒有效。 這些都是大誤解！你該嘗試科學中醫！ 何為科學中醫？ →簡化難懂的理論，提出簡單、更有效率的選擇中藥方法。 查看症狀，循著流程圖走，就能找到適合你的中藥，解決所有的不適！ 本書採用日本婦產科醫師獨創的流程圖，任誰都可簡單、輕鬆選取適合的藥物，不需花費過多的時間及金錢也可調理好身體，多方面調適女性纖細的身心變化。 治好各種婦科常見症狀，體質改善看得見！ AMAZON讀者五星好評推薦 ★非常好理解的一本書 附有圖表簡單易懂，雖說是寫給女性的書籍，但當中有書寫常見疾病，十分推薦給男性閱讀。 ★女性必看，超好懂得中藥書 沒有中醫基礎知識的我也可以安心看的書，試了之後真的有效！ 推薦給每個家庭都必須擁有的書籍。 ★很方便又有效 一直以來都有頭痛的問題，吃了西藥也不見好轉，照著此書的圖表選擇到適合的中藥後，頭痛迅速就得到緩解了。 •莫名倦怠 首先服用這帖→補中益氣湯(適用平時精神飽滿，但最近感到乏力) 會貧血嗎? →會 十全大補湯(適用倦怠伴隨皮膚乾燥、患有慢性病) →不會 六君子湯(適用倦怠伴隨食慾不振) 補中益氣湯：暫時性疲倦 適用平常有精神，但最近持續感到疲倦的人。每次服用2.5公克，一日三次，若是暫時性疲倦，數小時就會顯現效果。 十全大補湯：慢性疲倦 適用全身強烈倦怠、皮膚乾燥的人。每次服用２.５公克、一天三次，腸胃衰弱，持續服用一天至數天，精神、體力就會恢復。 六君子湯：食慾不振造成的疲倦 適用餐後感覺消化不良、食慾不振的人。每次服用２.５公克、一天三次，具有速效性，通常當天就會顯現效果。 ◎經痛、經期腰痛 ．收縮過度型 芍藥甘草湯：速效、暫時消解疼痛 經痛發生時頓服２.５（∼５.０）公克，五∼六分鐘就會緩解疼痛。 ◎依據痠痛部位選藥 葛根湯：肩膀痠痛的第一選擇 適用伴隨頭痛的肩膀痠痛。每次服用２.５公克、一天三次，也可每次頓服５.０公克，三十分鐘至一小時就會顯現效果。 吳茱萸湯：欲吐、手腳發冷 適用伴隨欲吐、發冷、頭痛的肩膀痠痛。每次服用２.５公克、一天三次，也可頓服，三十分鐘至一小時就會顯現效果。 ◎便祕 真武湯：腹部發冷、腹瀉 適用夏天也全身或者腹部發冷、腸胃虛弱、容易腹瀉的人。每次服用２.５公克、一天三次，暖和腹部後，一兩天內就會排出有形糞便。 大建中湯：肚臍周圍發冷、便祕傾向 適用全身或者腹部（肚臍周圍）發冷、腸道作用衰弱、腹部脹滿感、具有便祕傾向的人。每次服用５.０公克（兩包）、一天三次，一兩天內就會顯現效果。
作者簡介 大澤稔 前橋紅十字醫院婦產科副部長。 1994年新潟大學醫學系畢業，2001年開始擔任現職。專業項目有停經後骨質疏鬆症的治療與管理、中高年更年期醫學、女性荷爾蒙補充療法、漢方中醫學。兼任日本婦產科學會專業醫師、日本女性醫學學會女性健康照護專業醫師、日本初級照護聯合學會的認證醫師與指導醫師、科學中醫處方研究會理事。 看診多數更年期患者，深感以往女性荷爾蒙補充療法的效果有限，於是開始學習科學中醫處方。將中醫導入治療後，治療成果大幅提升。聽聞其科學中醫處方的口碑，愈來愈多婦產科以外的患者前來求診。
目錄 前言 本書的使用方法 第１章 服用正確中藥，確實發揮效果！ 任何人都能簡單選藥的「科學中醫處方」 僅追溯症狀的「替代途逕」 中藥與西藥的差異？ 為什麼過去嘗試的中藥沒有效果？ 中藥沒有副作用是騙人的 中藥其實有速效性 穩定更年期、月經前後的情緒 該去哪裡購買中藥？ Column 中藥的有效服用法 第２章 用中藥治好女性的常見的症狀！ 莫名倦怠 食慾不振 鬱鬱寡歡 煩躁易怒 急性心緒不定 暈眩、腳步不穩 夜晚失眠 發冷嚴重 臉部發熱發燙 僅手腳掌發熱 容易浮腫 感覺喉嚨悶塞 骨盤內∼外陰部感到不適、疼痛 肩膀痠痛嚴重 月經不順 經痛、經期腰痛 膀胱容易發炎 頻尿、漏尿 腰痛（骨刺、坐骨神經痛等） 更年期障礙 Column 婦產科的三大中藥 第３章 適用懷孕、生產的中藥 首先是「困擾時服用一包」 手、指關節疼痛（腕隧道症候群） 浮腫嚴重、妊娠高血壓症候群 孕吐嚴重 穩定懷孕情況（預防習慣性流產、脅迫性流產、早產、出血） 產後憂鬱（鬱悶感） Column 懷孕時不建議服用的中藥 第４章 迅速治好常見症狀！ 感冒 流行性感冒 便祕、腹瀉（裡急後重） 中暑 關節痛 頭痛 異位性皮膚炎 花粉症 可用於急救的中藥①／應急處置篇 可用於急救的中藥②／頓服治療篇
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