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修復關係的正向衝突：走進離婚、派系鬥爭與內戰，找到擺脫困境的解方
High Conflict：Why We Get Trapped and How We Get Out
作者：
亞曼達．瑞普立
譯者：
Geraldine Lee
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：社會心理系列
出版社：
今周刊
出版日期：2022/3/31
ISBN：9786267014448
書籍編號：kk0547905
頁數：400
定價：
460
元
優惠價：
79
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363
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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修復關係的正向衝突：走進離婚、派系鬥爭與內戰，找到擺脫困境的 解方 內容簡介 ◆《紐約時報書評》《書目雜誌》《科克斯書評》好評不斷 ◆亞馬遜讀者4.6顆星絕佳讚賞 ◆隨書傳授「走出高衝突必備三絕招」，識別與預防高衝突衝擊你的 人生 「充滿啟發性。任何曾與同事、家人發生爭執的人，都應該閱讀這本 書。」 ──亞當．格蘭特，華頓商學院教授、全球50大管理思想家 「新冠肺炎疫苗很快將幫助人類從疫情中解放，這本書也可以使人類 免於同樣致命的禍害：高衝突。」 ──強納森．海德，紐約大學史登商學院倫理領導教授 這個越來越分化的時代，衝突無處不在。 但是吵鬧爭搶得來的，有時不是糖，而是毒！ 學會辨認衝突的性質，就能將破壞力轉為修復關係的動力。 高衝突正在焚燬我們的時代！但什麼是高衝突？ 它是親友反目、夫妻吵架、鄰居互罵、派系鬥爭、國際角力背後的陷 阱； 它讓衝突變質為善vs.惡、我們vs.他們、藍vs.綠的二元對立； 它使陷入衝突的人覺得自己永遠不會錯，對方總是不可理喻、荒謬可 笑。 《紐約時報》暢銷作家、屢獲殊榮的記者亞曼達．瑞普立，在本書中 結合五段精采的故事、先進的科學證據與相關的調查研究，帶領讀者 看見發生在個人、社區、國家，乃至整個民族的衝突，並進一步解 釋： 何謂高衝突？ 人們為何長年受困其中？ 又該如何找回修復關係的正向衝突，相互理解、獲得更好的回報？ 透過五段旅程，將看見如何成功反轉衝突、怎麼將自己從衝突的瀝青 坑中拯救出來，獲得不同層面與領域的衝突修復力： ․世界知名的衝突協調專家，為何讓自己深陷社區派系鬥爭的衝突？ 面對衝突的解方：用心並真誠地聆聽他人，並滿懷好奇心。 ․不喜歡上街頭抗爭的環保主義者，卻擅闖農地揮刀使勁大砍基改作 物？ 面對衝突的解方：看見被自己妖魔化的他人觀點，不再浪費時間與擁 有共同目標的人戰鬥。 ․渴求歸屬感的足球明日之星，卻加入衝突日夜不間斷的地方幫派？ 面對衝突的解方：爭取時間與空間，讓自己的身分認同重新飽滿豐 富。 ․熱愛正義，追求更美好、更公平世界的小女孩，卻加入與政府對抗 的革命軍？ 面對衝突的解方：打破二元對立的敵意，與生活中的衝突點火器保持 距離。 ․想法不同的兩派人馬，卻能拒絕陷入張力不斷的螺旋式衝突？ 面對衝突的解方：深入衝突、面對誠實的分歧，並傾聽與自身立場對 立的言論。 讓我們以嶄新的方法去思考衝突這件事，反轉它的破壞性，將高衝突 轉變為美好事物，就能化解大大小小的危機、擺脫困境，以迎向良性 的改變與進步。
作者簡介 亞曼達．瑞普立（Amanda Ripley） 《紐約時報》暢銷書作家、調查記者。累積在紐約、華盛頓和巴黎的 《時代雜誌》共工作10年，並為該雜誌獲得2次美國國家雜誌獎。 記者職涯中，她都在試圖釐清複雜的人類，挖掘人類行為和心理變化 的故事。擅長結合故事與數據來闡明難題與解決方案，探討內容從如 何擺脫功能失調的衝突，到各國如何教育孩子獨立思考。 作品散見於《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》《大西洋雜 誌》《衛報》《哈佛商業評論》《倫敦時報》等平面媒體，也會在美 國廣播公司（ABC）、全國廣播公司（NBC）、福克斯新聞 （FOX）、有線電視新聞網（CNN）和全國公共廣播電台（NPR） 等節目中討論她的作品。更曾於五角大樓、參議院、眾議院、國務院 和國土安全部及有關領導力、解決衝突和教育的會議上發表演講。 著有《教出最聰明的孩子：向腦力強國學習教育之道》《生還者希望 你知道的事》，皆改編成紀錄片。 但和我們所有人一樣，她還有很多其他身分：她是訓練有素的衝突調 解員、表現普通的足球運動員、母親、妻子，也是華盛頓特區中某社 區的住民。 amanda@amandaripley.com 譯者簡介 Geraldine Lee 北一女中自然組、臺大財務金融系畢業，法國蒙彼利埃美院當代藝術 創作碩士，專職影像與文字創作，兼職商用英語教學、中英、英中、 法中翻譯工作。 譯有《像火箭科學家一樣思考：9大策略，翻轉你的事業與人生》 《自信的躍進》等書。 gin22135@gmail.com
目錄 各界推薦 詞彙參照 主要人物 引言：高衝突正在焚燬這個時代 第一部分 踏進衝突 ◤第一章 衝突底下的伏流◢ 陷入衝突的人們，多半不了解自己故事中的伏流。他們太專注於假信 號，以至於被困在爭吵的泥淖中。高衝突就是這樣一種鬼打牆的狀 態，深陷其中的人很難看到真相…… ◤第二章 二元對立的力量◢ 越來越多的人將自己歸入黨派陣營，並妖魔化對立的另一方：善與 惡、紅色與藍色、種族主義者與非種族主義者的分類變得異常清晰， 甚至太清晰了。人們實際上根本不認識彼此，卻相信自己可以了解對 方的道德核心價值…… ◤第三章 點火器◢ 群體會在衝突中煽風點火。一旦因為生活中的其他事物分心，群體就 會提醒我們衝突的存在，其他成員也不斷地條列出你所經歷的不公不 義，不讓憤怒稍有消退。群體的煽動性使衝突長存，如同永不熄滅的 火焰…… 第二部分 走出衝突 ◤第四章 爭取時間◢ 在菲律賓，婦女和其他保護者透過調查和扼殺虛假謠言來爭取時間， 避免衝突升級為暴力；對於協調專家蓋瑞的客戶而言，進行「理解迴 圈」則有助於他爭取時間、放慢談話速度，並確保人們被傾聽…… ◤第五章 達成和平◢ 心理學家朱莉和約翰．高曼多年來研究了大約三千對已婚夫妻之間的 衝突，發現最能使衝突保持健康的夫婦，日常中積極互動的次數超過 消極互動，比例大約為五比一。這就是他們所提出的「神奇比 例」…… ◤第六章 逆轉工程◢ 「我們可以在無需染血的情況下讓人們擺脫衝突，而宣傳是讓人們擺 脫困境的好方法。」在哥倫比亞，根據調查結果，廣告播出後九年 內，因足球計畫而脫離革命軍復員的人數，超過二ま一六年與革命軍 簽署正式和平協議的效果…… ◤第七章 讓敘事豐富起來◢ 所有「人」都是複雜的。在激烈的衝突中，總是想要錯誤地過度簡化 事情。在這種被扁平化的簡單敘事中，大家只會聽到自己想聽的聲 音，所以此時讓敘述複雜化，可以從無到有地激發人們好奇心，而好 奇心會隨之為人們帶來成長。這個做法不是為了掩蓋真相，而是為了 完整地說出實話…… 致謝 附錄一 如何識別世界上的高衝突 附錄二 如何識別自己內心的高衝突 附錄三 如何預防高衝突 註釋 參考資料
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