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¦Û信練習¡G內向ªÌ的氣勢培¨|¡A成功ªÌ的後天素¾i 內容簡介¡G 先相信¦Û己¡A人生才會相信你¡C 權威Á{床心理Âå師10年研究¡A最全±深入的¡u¦Û信¸t經¡v¡I 伴你度¹L低潮¡B專注目標¡A¸ÀÅÜ成為理想的¦Û己¡I ¡u¦Û信¡v不是»P生俱來的氣½è¡A ¦Ó是可經由後天培¾i的¯à力¡A 掌握內在¹B作的ÃöÁä¡A 你也可以無所畏懼¡I 不管是猶¿Ý不決的你¡B平凡低½Õ的你¡B害羞怕生的你¡A ³£可以成為¡u¦Û信的人¡v¡I ¡u¦Û信¡v是每位成功ªÌ的必備¯à力¡A可以使我們更勇敢¡B情緒更穩定¡B大¸£¹B作更ÆF活¡A甚¦Ü可以Åý人突破極¡A發揮¶W常水準¡C然¦Ó¡A¦Û信是天生的嗎¡H缺乏¦Û信的我又¸Ó怎»ò¿ì¡H 權威心理Âå師伊安¡D羅伯森歷經十¾l年研究¡A用科學方法探究大¸£¹B作¡A發現¡u信心¡v就像¦Ù¦×一樣可以°V練¡A每一次的挑戰¡A³£會使信心¦Ù¦×更強健¡C當成功¶W出¹w期¡A大¸£就會做出正向的反õX¡A³o正是¦Û信的來源¡A只n不斷挑戰¦Û我¡A就¯à有效培¾i¦Û信¡C 挑戰看似困Ãø¡A卻可以循序漸¶i¡C當你學會³v步擬定目標¡A專注執¦æ每個p畫¡A在¹F成每個¶¥段時³£¯à從中獲得成就感¡A形成¨}性循環¡A系統化地累積信心¡AÅý每一次挑戰¡A³£成為¶W¶V¦Û我的期待¡C ¦Û信¡A是人Ãþ±對未知的基礎¡A為不確定的未來確立方向¡AÅX使我們克服¸UÃø¡C從個人到社會¡A從政治到經濟¡A¡u信心¡v³£時刻影ÅTµÛ我們的命¹B¡C只n用對方法¡A就¯à¾r¶¿¦Û信¡A掌握不斷前¦æ的人生爆發力¡I 名人推ÂË¡G Á{床心理師¡@王意中 Á{床心理師¡B作家¡@洪培ªå 成大教授¡B¡m¦Û己的力學¡n作ªÌ¡@洪瀞 ¿Ô商心理師¡@瑪¨º熊 »{知心理學家¡@½²志浩 ¿Ô商心理師¡B作家¡@Ĭ予昕¡@ 盛Æg推ÂË¡I 好µû推ÂË¡G ³o本書探究心理¡B精神科學»â域一個有½ì¦Ó且«n的新½ÒÃD¡C——哈佛大學心理學教授¡B¡m思想如何理性地¹B作¡n作ªÌ¡þ史¸¦文¡D平克 對¡u¦Û信¡v科學具有啟發性和實用性的全新探索¡A³o對每個人³£很«n¡A尤其對女性更是¦ÜÃö«n¡C——愛爾Äõ前總統¡þ瑪ÄR¡D羅»«»¹ 一本精ªö¦Ó發人深省的書——它將改ÅÜ你對¦Û信的看法¡C——¡m½Ö偷¨«了你的專注力¡H¡n作ªÌ¡þ約翰¡D海利 各種實»Ú案例構成的Â×富故事¡A將啟發大眾對¦Û信的全新Åܲ¡C——^國應用心理學家¡B¡m無畏¡n作ªÌ¡þ皮帕¡D格Äõ奇 ³o本書吸引人之³B¡A在於從神經科學½Í到政治¡A³£»P¦Û信息息相Ãö¡C——¡m¦Û然¡n學³N期刊 ³o是一本引人入勝的Ū物¡C——愛爾Äõ國家廣播¹q台
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