登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
我有自己的薪水了：從小培養孩子的滿分理財力！(附記帳本)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
每一次職涯瓶頸都是轉機：資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本
作者：
趙昂
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：vision
出版社：
寶瓶文化
出版日期：2023/5/30
ISBN：9789864063413
書籍編號：kk0568029
頁數：272
定價：
350
元
優惠價：
79
折
277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0568029'>每一次職涯瓶頸都是轉機：資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0568029'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0568029.jpg' ALT='每一次職涯瓶頸都是轉機：資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
每一次職涯瓶頸都是轉機：資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本 內容簡介 「該轉職嗎？」──「我能勝任嗎？」──「什麼工作才適合我？」 你渴望突破、追求願景的企圖心，正在自問： 「我還能夠更好嗎？」 工作到現在，你有成為自己想要的樣子嗎？ 【25個轉角看見、5組自助小工具，幫助你實現自我價值】 自我質疑綑綁著你，自我設限阻擋了你， 當下的你，痛苦、徬徨、找不到方向…… 但這都是破繭之前的掙扎。 直面內心，解開束縛， 你的嶄新自我將熠熠閃亮。 不同行業、不同年齡的諮詢者，帶著各自的職涯危機與困惑，前來求助： ．「離職單在抽屜擺了好久，卻始終遲疑……」 ．「我都快三十歲了，如果什麼都沾一點，最後什麼都不精，怎麼辦？」 ．「這份工作好是好，不過，我覺得自己的能力不夠好。」 ．「我是不是不適合做這一行？」 ．「像我這年紀，假如離職了，還有什麼選擇嗎？」 ．「現在的年輕人成長好快，我快被逼到沒有退路了……」 這些，不只是他們難解的疑問，也是你我揮之不去的迷惘。 同樣曾屢屢碰壁、十年換了十種工作的生涯諮詢師趙昂，深深理解當卡在三岔路口，不知何去何從，一個人會是多麼不安而失落。此時，唯有先把目光移回自己的心裡，一切的解答就在這裡。 他融合十多年專業歷練、超過百萬字諮詢紀錄，凝鍊為二十五個具代表性的職涯提問，幫助我們跳脫表層狀況，發現並關注深層的內在需要與嚮往，懂得掌握周邊可用的資源，進而透過自助方法，化解現實裡的障礙。 瓶頸，讓人痛苦得想逃，但其實正映照出潛藏於內心的自我期待與企圖心。 請你好好地傾聽自己：你心裡的那份渴望，究竟在訴說什麼？ ● 運用職涯瓶頸，重寫人生劇本 ● 1.每一種危機，都有很多種解決策略，不要陷入問題本身，而是跳出來，看到更多的可能。 2.之所以會出現生涯困局，往往是因為資源不足，特別是「內在資源」不足，而這正是突破困局的切入點。 3.人生經常被貪婪、焦慮、自卑、恐懼鎖定──每一把鎖後面，都有一種習以為常的心智模式，而鑰匙，就在我們自己手裡。 4.我們以為的天經地義，不過是被一種人生劇本催眠了而已，如果不喜歡，你當然可以換一種。 5.我們永遠無法確定自己的樣子，因為只要不斷成長，就能遇見更好的自己。 本書特色 ● 【自助小工具例一：針對新職業的探索清單】如果對某個確定的新職業感興趣，可以鎖定目標來進行探索： 1.這個領域將來的發展如何？會有什麼樣的市場需求？目標客戶會是誰？單筆業務的消費額度會有多大？ 2.這一領域的主要職業都有什麼？各自有什麼樣的進入要求和發展要求？ 3.做到比較不錯的程度，大概是怎麼樣的？ 4.這一領域的最大尷尬和困難是什麼？ 5.這一領域的回報和價值有哪些？ 6.當地開展的可能性和市場前景如何？ ● 【自助小工具例二：職場適應期的調整清單】升職、換工作，都會面臨一段職場的「適應期」。這個階段，最重要的是有覺察地調整好角色，直面挑戰，制訂應對策略，迅速適應。 1.新角色挑戰：工作內容、周圍環境、人際關係、工作方式及工作習慣……可以具體化並加以細分。 2.可以借助的資源：自己的經驗轉移、別人的經驗學習，包括上司、下屬、同事、家人等整個系統的支持，時間及精力、參加的學習和培訓等。 3.應對策略：將具體的挑戰與可以獲得的資源進行連結，查看可能採取的行動方案，以及有哪些需要積極拓展的新資源。 4.期待的目標：達到什麼程度、實現了什麼目標，就算是順利度過了這個適應階段。 ● 本書提供你職涯發展的解方，我自己也從中收穫以下四個重點：一、拉高職涯角度；二、挖掘內在資源；三、解鎖心智模式；四、重寫人生劇本。這本書是升級自我認知的開始，知識將幫助我們有機會贏在轉捩點。──摘自推薦序〈改寫職涯發展，突破職場糾結〉．鄭俊德（閱讀人社群主編） ● 我曾在十年間換了十份工作，像迷路般沿途打聽：「哪裡才有讓人熱愛的職業？」後來，終於找到了我的熱愛──生涯諮詢師，可是始終找不到從業機會。 我茫然地請教前輩：「您覺得我適合做這行嗎？」她反問：「你為此做了些什麼？」眼前浮現出我所做的種種努力：參加培訓，閱讀大量專業書籍，持續練習，不斷請教…… 我想，我有答案了：我為自己的熱愛已經全力以赴，只需要繼續做下去，而不需要在意別人的想法與評價。如果沒有機會，那就創造一個。──摘自前言〈每一次職涯瓶頸都是轉機〉 ● 如果你正處於人生轉角，有糾結、有迷惘、有困頓，可以為自己翻開這本書。 如果你希望送朋友一份禮物，可以選擇這本書。即便朋友只是偶爾翻翻，說不定讀到哪句話，一語道破內心陰霾。也許哪一天因此收到朋友的感謝，不必驚訝，可以藉機和朋友多聊聊，建立更深的連結。 即便是在書店裡偶爾看到這本書，打開瀏覽一下，都可能有驚喜。這些故事裡，一定有你的影子。──摘自後記〈人生轉角，感恩遇見〉 好評推薦 ● 專文推薦：鄭俊德（閱讀人社群主編） ● 聯合推薦（依姓名筆劃順序排列）： ◎ Sherry謝瑞珊（「江湖人稱S姊」、資深職涯顧問、「女力學院」創辦人） ◎ 何則文（臺灣青年職涯創新協會祕書長） ◎ 盧世安（人資小週末創辦人） ◎ 盧美妏（人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師）
作者簡介 趙昂 資深生涯諮詢師，並擔任生涯諮詢師的培訓老師及督導。中國著名的職業發展專家，職涯諮詢實戰經驗領域的指標人物。曾為清華大學、北師大等大專院校兼任講師，及企業、教育機構顧問。提出「全景生涯觀」及青少年生涯教育體系「夢想教育」，專精於個人優勢發展、願景建構、生涯領導力發展、職涯平衡建立、青少年生涯教育等領域。另著有《通往未來之路》、《培養有夢想的孩子》等書。 ❙寫作初衷：幫助卡在人生轉角的人們。❙ 進入職場的前十年，我像一個迷路的孩子，一路打聽，有點消息就趕過去，到了那裡發現不對，再重新出發。打聽什麼呢？我也不知道，只是逢人就問：「哪裡才有讓人熱愛的工作？」後來做了諮詢師，才知道很多人和我一樣，深陷迷惘。 在諮詢中，我經常思考：是什麼原因，讓有著豐富職場經驗的人困在機會裡？讓能力超強的人陷入迷惘？讓年富力強的人找不到自己的熱愛？讓前途光明的職場中堅自怨自艾？ 於是，我融合十多年專業歷練、超過百萬字諮詢紀錄，凝鍊為二十五個具代表性的職涯提問，寫成這本書。 這像是一本「密碼本」，幫助卡在人生轉角的人們，破除疑慮，順暢過彎，找到生命下一步的指示牌。
目錄 推薦序／改寫職涯發展，突破職場糾結 文◎鄭俊德（閱讀人社群主編） 008 前言／每一次職涯瓶頸都是轉機 012 1.探尋關鍵路徑，化解棘手危機 ●● 職場跳跳魚的突圍 024 身為職場新人，你只是剛剛起步，需要一個階段去提升能力，適應新階段，調整好新角色。 ●● 誰不是身處職場江湖 034 擺脫困擾的方式，不是和它糾纏在一起，而是重新檢視自己的方向，迅速調整，盡快離開。 ●● 每一位職場媽媽都是生活藝術家 042 平衡不是平均用力，而是懂得階段性取捨，確立方向，整合資源。 ●● 逃跑的人力資源總監 051 職務調整是一項巨大的挑戰，但也是一個機會。 ●● 幸福，就是活成你愛的自己 060 有什麼事情是你做起來很開心，極易獲得成就感？這就是你的「天賦」。 ★自助小工具 069 進行人物訪談．針對新職業的探索清單．寫下自己的成就日記．職場適應期的調整清單．創造屬於自己的理想生活 2.挖掘內在資源，突破生涯困局 ●● 一個工程師的中年危機 074 每當遇到特別有挑戰性的工作，就是一個人驗證自己的價值，獲得新發展的時候。 ●● 轉行的路上，沒有捷徑 083 在轉行的路上，你要制訂未來三年裡，生活與工作平衡的計劃。 ●● 技術精通者的瓶頸突破之路 093 職涯發展中的很多不確定因素不是個人能控制的，只有「不斷地突破」，才是自己能左右的。 ●● 醫學博士的尷尬與意外 102 如果設定一個期限，你可以順利轉行、有更好的發展，多長時間是你能接受的？ ●● 職場粉領族的創業夢 111 如果不受目前職業選擇的限制，有一份你特別滿意的工作，這份工作會是什麼樣子的？ ★自助小工具 120 突破職涯發展困局的方法．分析轉行的選項．尋找夢想 3.解鎖心智模式，打開更多可能 ●● 逼出糾結背後的貪心 124 你需要做的是：瞄準一個職位，分析發展的要求，然後有目標地努力。 ●● 你給自己戴上的枷鎖，大師也打不開 133 任何一個選擇，都要考慮三件事：價值、成本、風險。 ●● 和焦慮有個約定 141 允許自己出錯，允許自己不會，允許困境出現。接納自己的無能，拒絕不能承擔之重，學會調用系統資源。 ●● 主管說我是個不用心的人 150 你做事的時候是否會出錯，和你是否用心以及是不是一個用心的人，這是不同的。 ●● 揭下封印夢想的恐懼清單 159 人生不是由選擇決定的，而是由「選擇後的行動」所決定。 ★自助小工具 168 做一個焦慮箱．處理人際摩擦的溝通表格．恐懼清單與排除方法 4.重寫人生劇本，活出從容姿態 ●● 完美女士的不完美創業 172 對於完美的追求，往往是在逃避最應該面對的事實。因為明知做不到完美，就能以此為理由，讓自己「安心」了。 ●● 打開自卑的心鎖 180 想要獲得成就感，「面對過去的挫折」是打開自卑心鎖的方式。 ●● 拿著成功日曆尋找震撼的財務經理 188 你的計劃，最大的問題就是「不允許可能性的出現」，使得你的職涯發展看起來似乎也缺乏可能性。 ●● 想要自由飛翔的服裝視覺陳列師 198 在你的這一場冒險裡，什麼嘗試都有可能失敗，但是，如果連你都不支持自己，你就徹底失敗了。 ●● 倒楣鬼的自我救贖 207 不要把關注點放在別人的價值上。你獲得快樂的方式，可以和別人不一樣。 ★自助小工具 215 調整完美的模式．消除自卑最有效的兩種方式．翻轉人生的不同角度 5.提升自我認知，遇見更好的自己 ●● 給任性一個落腳點 218 四年前，你選錯了一個方向。現在還要為已經錯誤投入的四年，再追加四十年的時間嗎？ ●● 這個遊戲工程師有點倔強 228 執著於一種選擇，不考慮價值得失，是倔強。明知自己想要追求什麼價值，卻不敢主動爭取，是膽怯。 ●● 職場戰士升級的鑰匙 237 當我們尋找工作的意義或者自我的價值時，要多考慮自己的「獨特性」。 ●● 「很不錯先生」的內在自我 246 當我們總說「不喜歡」的時候，不妨問問自己：「我喜歡什麼？」如果不知道，就給自己時間去探索、去體驗、去嘗試。 ●● 一隻想要改變命運的蝸牛 256 信心源自於現實，源自你的狀態，源自你一點點做出來的成績。 ★自助小工具 264 讓夢想落實．職業選擇的考量 後記／人生轉角，感恩遇見 267
以5微米連結世界：沈
賽局不聽指令：理解規
榮格 × MBTI
成長心態行動策略：在
只要『第1分鐘』說得
通往夢想的門鈴聲︰找
金錢心理學(暢銷增訂
華爾街刺蝟投資客：教
弱關係創富：人脈就是
自住剛需購屋指南－限
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
