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植萃芳療研究室：87款精油詳解×7大按摩技法×57種對症配方，強化身心自癒力
作者：
石田淳子
譯者：
曹茹蘋
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
台灣東販
出版日期：2024/7/25
ISBN：9786263794924
書籍編號：kk0589900
頁數：224
定價：
480
元
優惠價：
79
折
379
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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植萃芳療研究室：87款精油詳解×7大按摩技法×57種對症配方，強化身心自癒力 商品簡介 從基礎知識、精油調配到天然保養品DIY， 讓香氣進駐生活，最全面的減壓放鬆提案！ ★芳療師、精油愛好者、手作族、 忙碌現代人必備的香氛應用全書★ 每一滴珍貴的精油都是由植物濃縮而成的能量， 透過嗅聞、塗敷、按摩與泡澡等方式， 可以舒緩各種不適，提升人體自癒力， 生活在快速高壓的現代社會中， 不妨試著透過芳香療法來達到身心照護。 ◎全彩圖解！一本掌握芳療基礎知識 以圖文搭配方式清楚說明芳香療法的原理，以及精油的作用與功效、萃取方式、挑選與調配，全面理解芳療必備知識。 ◎專家嚴選！一次詳解87款實用精油 由身為芳療師的作者精選87款生活常用的精油，詳細介紹特徵、功效，以及使用時機與調配建議，瞭解基本原理後，便可依照自己的身心狀況調和出最適合的精油，輕鬆當自己的芳療師。 ◎超實踐！手作保養品&芳療按摩DIY 每天要使用在肌膚上的保養品，利用精油和簡單的材料就能輕鬆做出，而且還可以挑選自己喜歡的香氣，從潔顏、沐浴、保養到口腔保健與居家清潔，甚至是身體疲憊時的自我按摩，都能透過芳療達到全面照護。 ◎快速查找！57種對症配方立即舒緩不適 季節轉換、工作壓力大、免疫力低下時，往往容易產生各種身體不適，有時只要透過芳療技法與精油照護配方就能迅速緩解，不管是喉嚨痛、發燒、皮膚炎等身體微恙，或是因壓力而感到煩躁、失眠，都能透過書中介紹的對應處方快速因應。
作者簡介 石田淳子 芳療師。大學畢業後任職於服飾公司，2005年起以芳療師身分展開活動。先是在日本都內的芳療沙龍工作，後來至都內各飯店為顧客提供按摩服務。於PRIMAVERA ORGANIC SPA TOKYO擔任芳療經理10年，同時也在Neal′s Yard的全方位學校擔任講師超過15年。2022年開設私人沙龍「isensy®spa」，提供芳療按摩與私人課程的服務。 isensy®spa▶https://www.isensy-spa.com/ 〈證照〉AEAJ認證芳療師 英國IFA認證芳療師 英國IFA認證校長級導師 美國加州EMBA認證 依莎蘭按摩治療師
目錄 前言 本書使用方式 PART 1 芳香療法的 基礎知識 何謂芳香療法？ 芳香療法的歷史 芳香療法的原理 何謂精油？ 精油與植物 精油與植物的生長環境 精油的萃取方式 精油的稀釋 精油的挑選方式 精油的使用方式與注意事項 芳香療法的應用 COLUMN 1 芳香療法與飲食 PART 2 精油檔案 科別的特徵 精油INDEX 精油檔案閱讀指南 精油檔案 PART 3 精油的調配 何謂調配 精油的調配方式 自行調配出迷人香水 柑橘調 草本調 花香調 木質調 COLUMN 2 香氣與調配的相關用語解說 PART 4 實踐！芳香療法 自製芳療用品 保養品 卸妝油 化妝水 臉部泥膜 身體&臉部香膏 身體&臉部乳霜 香水 精油香水 沐浴時光 浴鹽 身體磨砂膏 沐浴乳 養髮液 口腔保健 漱口水 衛生保健 口罩&手部噴霧 居家清潔 室內噴霧 廚房清潔劑&除臭劑 芳療按摩的基本介紹 自我按摩 COLUMN 3 按摩的原點是「治療」 PART 5 不同症狀的照護配方 各領域的特徵 不同症狀之照護配方的閱讀指南、使用方式 不同症狀的照護配方 TOPICS 懷孕、生產、產後的芳香療法 生活中的芳香療法 卷末 享受芳香療法所需的植物油及其他基材 享受芳香療法之前須知的法律 精油的危險性及注意事項 精油的化學成分及其特徵 精油功效的用語解說
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