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夢境地圖
作者:
大衛•馮大拿(David Fontana);
分類:
教育•心理•勵志
/
心理治療
叢書系列:神祕館
出版社:
方智
出版日期:1999/2/1
ISBN:9576796229
書籍編號:sb0061820
頁數:158
定價:
220
元
優惠價:
79
折
174
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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● 內容簡介 ●
教自己作夢,讓美夢成真! 只要留意夢中的教訓,我們就不會再受白天俗事的操控,就會重拾我們天生該有的健全。
如果學會如何控制夢境的內容,就可以立刻使夢境和日常生活的關係更密切。我們可以要求協助們解決特定的問題,並嚴格盤問問題,道出其中的意義。 在夜晚的舞台,夢境提供各式演出,讓我們用豐富的心靈語言,解放深藏的潛意識,開啟通往自我整合的大門。 本書是一本精美而實用的圖解指南,透過容易學習的練習和技巧,充實你的夢境生活,協助你開闢一條邁向自我發現的捷徑。作者大衛.馮大拿博士(Dr. David Fontana)以傳統容格(Jung)派的精神分析,發展出獨創的夢境工作室,提出有效的方法,引導你與夢對話: ★ 創造夢境日記或素描簿,做最有意義的運用 ★ 透過夢境復原和控制夢境的訣竅,豐富你的日常生活 ★ 訓練心智,使夢境更生動,更令人難忘 ★ 克服焦慮,並將擾人的夢境轉換成建設性的用途 ★ 利用夢境改善個人的人際關係 經過這些專為改善夢境品質而設計的練習,一定可以增強你解析夢境的能力,藉此更加了解自己,並進一步找尋源自潛意識深處所透露的真理。
● 目錄 ●
介紹夢的世界 PART I. 走進夢的世界 PART II. 接觸夢的世界 PART III. 控制夢的藝術 PART IV. 詮釋夢的藝術 PART V. 作夢者如何建立完整的自我 PART VI. 來自潛意識的協助
● 作者簡介 ●
大衛•馮大拿(David Fontana)
心理學博士,任教於英國威爾斯大學與葡萄牙米尼奧大學,廣博的夢境學問得自於多年來指導夢境工作室的經驗。 他以作夢、冥想、象徵主義和相關題材為主題的著作,曾被譯成21種語言。 包括《夢的神秘言》《象徵符號的神祕語言》以及《冥想的元素》。
心靈時刻:亞隆與22
改變心理學:用言語注
以愛為名的童年俘虜:
疲勞世代:找回身心能
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