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人生的橡皮擦：用寬恕抹掉過去的傷痛
作者：
傑若‧詹波斯基（Gerald G. Jampolsky）；
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：SMILE30
出版社：
大塊文化
出版日期：2000/3/1
ISBN：9570316098
書籍編號：sb0068414
頁數：155
定價：
150
元
優惠價：
79
折
119
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
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享
內容簡介
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<b><FONT COLOR=AF0000>● 內容簡介 ●</FONT></b> <FONT COLOR=004B96> <FONT COLOR=AF0000><b>用寬恕抹掉過去的傷痛……</b></font> 常常覺得，有些人或事會進入我們生命，絕對是有道理的。 而某些人事帶給我們受折磨的感覺，也不是沒有原因的。 因為，它們就是我們人生的功課。 如果沒有把這些人或事處理好，將來，在不能預知的時刻，我們得再做一遍功課。 一直到我們終於能交出作業為止。 寬恕，可以幫我們做好所有的人生功課。 許多文人有感而發，針對寬恕提出發人深省的註解。 例如，伏爾泰說：『追求真理，但是原諒錯誤。』 海倫凱勒說：『教育的最高收穫，乃是學會了寬恕。』 而香拉圖認為：『任何法令規範的力量都比不過『諒解』』。 像這樣優美精彩的句子，列出幾百條都不成問題，而很多書也能以寬恕為主題，描述得動人無比。 然而，真正重要的問題，在於如何實踐寬恕之道。 這本小書，希望能引起你再次思索一樁你應該懂得的道理，甚至是一頂你認為自己經具傋的美學。 這一次，希望你不要是認知的巨人，行動的侏儒，而能真正有所行動。 否則，不知在何時，你還會要再面對這個問題……。 本書以簡練樸實的文字闡釋，當我們沒辦法寬恕他人時，當我們牢牢記著別人對我們的傷害時，就等於決定自己繼續受苦。書中描述，什麼因素會使得我們無法寬恕他人，我們如何找藉口，為自己不肯寬恕的心態自圓其說。 不肯寬恕，會對身體健康和生活造成有害的副作用。而若做到了寬恕，將能得到許多意想不到的意處。作者分享了許多非常有力的故事，希望打開我們的心胸，讓我們知道，只要真心相信沒有人需要被排除在我們的愛心之外，就能體會到奇蹟。這本書列舉了短而有力的句子，提醒讀者時時實踐寬恕的道理，讓你擺脫過去痛苦，展開新的生活。 <b><FONT COLOR=AF0000>● 目錄 ●</FONT></b> <FONT COLOR=0064D6> 序 絕非偶然（尼爾‧瓦希） 最想學的一課 準備 chapter1 自己就是彩虹 chapter2 那個平安的所在 chapter3 心裡的破洞 chapter4 不原諒別人的二十個理由 chapter5 舊事已過，都變成新的了 chapter6 只記得愛 chapter7 27 項信念與 9 個行動 chapter8 只要一秒鐘 <b><FONT COLOR=AF0000>● 作者簡介 ●</FONT></b> <FONT COLOR=0064D6> <b>傑若‧詹波斯基（Gerald G. Jampolsky）</b> 心理醫生。史丹福大學醫學系畢業。 在心理學、心理健康、教育方面的表現，得到同業尊敬。 1975年創立了「態度治療中心」，協助兒童與成人面對情緒與精神的問題，包括人際關係問題如何面對，罹患嚴重疾病時如何自處，當家庭生活與工作起衝突時如何解決。現已在全球三十個國家擁有一百二十個姊妹機構。 著作頗豐，多半是以心靈成長為主題的書籍。 <b><FONT COLOR=AF0000>● 譯者簡介 ●</FONT></b> <FONT COLOR=0064D6> <b>楊淑智</b> 經歷：中時晚報、中央日報、中視、台視之國際新聞編譯 學歷：台大人類學系，文化大學新聞研究所 著∕譯書：譯有《大地的窗口》、《一生受用的金雞蛋》、《挑戰極限》、《新領袖主義》等書。
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