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■ 內容簡介
°l求¡u美¦Ù¡B健康¡B窈窕¡B好氣¦â¡BµÎ壓¡B放ÃP¡v秘³Z的活力¯ù¶¼書27¹D美ÄR¯ù¶¼¡Ï9¹D甜»e¯ùÂI從周一到周日¡A每天給妳不一樣的¯ù¶¼新組合¡AÅý妳周一有精神¡B周二很活力¡B周三更美ÄR¡B周四沒壓力¡B周五好元氣¡B周六真窈窕¡B周日¶W放ÃP¡A天天擁有活力窈窕¡B健康紓壓好心情¡C時序入秋¡A啜¶¼一壺溫熱¯ù¶¼¡A可以Åý你從ÀY暖到¸}¡A特別是如果³o¹D¯ù¶¼具有美ÄR¡BµÎ活的功效¡A¨º可是再好不¹L了¡C 打破¡uÃÄ¿¯做法繁½Æ¡BW味Ãø以下嚥¡v的Æ[念¡AÃÄ¿¯美¹家林秋»再推新作¡A³]p了容易沖泡¡B居家或上班可以經常¶¼用的¾i生¯ù¶¼湯方¡An幫大家美ÄR¡B氣¦â¡B健康¡A³q³q³£加分¡I½Ð你現在就照µÛ秋»¦Ñ師³o»ò喝¡A一°_¨Åé力¦æ新¯ù¶¼守則──多喝¯ù¡A保ÃÒÁy³J更漂亮¡B¨Åé更健康¡B上班更有精神¡C 美¦Ù¯ù¶¼篇 è°亮潤½§三¸É帖¡A¸É妳好氣¦â¡A給你粉嫩好½§½è¡AÁÙn積極抗¦Ñ化 好氣¦â¯ù¶¼→喝出好Áy¦â¡@¡@ 粉嫩¯ù¶¼→美白粉嫩嫩 抗¦Ñ¯ù¶¼→«C春不怕¦Ñ 窈窕¯ù¶¼篇 窈窕美Åé三³¡曲¡A幫你消°£浮¸~¡A打擊¯×ªÕ¡B拒絕ªÎD¡A«現窈窕¨材 清¸z¯ù¶¼→代ÁÂ大作戰 利水¯ù¶¼→»´盈好¦Û在 消¯×¯ù¶¼→¯×ªÕ不再來 上班族¯ù¶¼篇 快樂工作三¸É帖¡A幫你紓¸Ñ壓力¡A減低¹q¸£¿ç射傷害¡A消°£痠痛 µÎ壓¯ù¶¼→»´ÃP好心情 °ª免疫¯ù¶¼→寶¨©好¨Åé 緩痠痛¯ù¶¼→上班好活力 ÃÄ¿¯¯ù¶¼Q&A ªþ¿ý ¯ù¶¼周p畫
■ 作ªÌ簡介
林秋»
研習中Âå已有六年時¶¡¡A擅ªø將ÃÄ¿¯結合健康生機¶¼¹¡A經常³]p具有美容¡B瘦¨¡B抗¦Ñ等功效的美味家常µæ¡C先後擔任台北市大安¡B松山¡B中山區¹A會示範授½Ò¦Ñ師¡A. 榮星中Âå¶E所¡]張步桃主持¡^¡uÃÄ¿¯班¡v授½Ò¦Ñ師¡BTVBS¡u小燕Window¾i生湯方¡vÃÄ¿¯³]p¡B中µø¡u歡喜大¸É帖¡v主持人……¡C其他µÛ作包括新女性出版¡mÃÄ¿¯美人À\¡n&¡m清¸z美人À\¡n¡B¡m¾i生ÃÄ¿¯À\¡n等¡C
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