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消除沮喪
作者:
Dr Paul Hauck;
分類:
教育•心理•勵志
/
人生成功哲學
叢書系列:生活白皮書12
出版社:
聯經
出版日期:1993/5/1
ISBN:9570809612
書籍編號:sb0070600
頁數:118
定價:
100
元
優惠價:
79
折
79
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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消除沮喪
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內容簡介
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● 內容簡介 ●
本書所要談的就是:人們如何使自己變得沮喪,讓沮喪留在生活中,然後人們要怎樣避免沮喪。
這本書是為看不懂心理學專門術語的人所寫的,作者以輕鬆的筆調和許多例子來解說他要傳達的觀點,任何人都能了解,而且大部分的人也能利用這些知識來對抗沮喪。作者認為即使這些觀點不能平復你所有的不安情緒,卻仍能使你受益良多;對另一些人來說,這只是克服沮喪的第一步,仍需要專業的醫師來幫助完成這項工作。 即使你自己並不沮喪,你也可以幫助你周圍沮喪的親友,將這本書視為建議的準則,告訴你的親友你在這本書上所學到的內容,也告訴他們有多少人在了解沮喪的原因後,改變了生活,你可以幫助你的丈夫、你的妻子、你的父母、子女和朋友擊敗沮喪。
● 作者簡介 ●
Paul Hauck
一九二四年出生,是美國伊利諾州、羅德島全職的心理醫師。本身為美國心理學協會一貝。在心理學領域頗多闡述。曾在專業季刊上發表三十多篇文章,並有以下著作:《平靜一下》《消除沮喪》《妒忌》《隨心所欲》《愛與被愛》《自力更生》《何懼之有》以及《做自己的知己與活出自尊》等書。
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