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搓搓揉揉美麗來；穴位按摩瘦身
譯者：
廖永紅
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：美的型態323
出版社：
漢湘
出版日期：2000/1/1
ISBN：9579494770
書籍編號：bk0022583
頁數：166
定價：
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享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 眾所周知，肥胖不利於健康，而且它是糖尿病、動脈硬化、高血壓、心肌梗塞等多種成人病的誘因。從醫學的角度來看，要預防這些疾病，減輕體重是值得提倡的。但有時毫無意義地、片面地追求苗條而盲目節食，其結果必然會導致厭食症或激素障礙等。切記，不可為了達到目的而盲目地濫用一些方法和手段，一定要明確這樣一個概念：減輕體重是為了健康。刻意地抑制食慾或無視營養平衡，極端地節食都不利於健康。 可以說，真正的節食是在充分考慮營養平衡的前提下，消耗供給肌肉細胞營養的脂肪。本書所要介紹的方法是以健康為目的，通過穴位刺激增強新陳代謝或通過肌肉的抵抗運動，局部地消除身體某處多餘的脂肪。 醫學博士／黑木睦彥 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> PART1 穴位按摩苗條法 PART2 局部穴位刺激及運動減肥 PART3 利用穴位按摩治療解除你的煩惱 PART4 每日美容與健康 PART5 苗條的健康美 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 黑木睦彥 1923年出生於鹿兒島。畢業於東京藥科大學，在二戰結束後，就讀陸軍軍醫學校。1960年接受金澤大學醫學部頒贈的榮譽醫學博士；1964年應「國際血液腫瘤學會」的邀請，在慕尼黑發表他的研究報告；之後在琦玉縣蓮田市設立黑木藥局、黑木醫院，並擔任顧問。而現在憑著自己的專業知識，活躍於演講、報章雜誌中。 著作：「向癌症挑戰的生命」、「不再罹患大腸癌」、「消除疲倦懶散的方法」。
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