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■ 內容簡介
專家»¡¡G80¢M以上的癌症»P生活方式¡B生存環境有Ãö¡F也就是»¡¡A80¢M以上的癌症是可以¹w¨¾的¡I因此¡AµÛ手¨¾癌的最佳時¶¡應¸Ó是今天¡B立刻¡B現在¡I本書提供¨¾癌的基礎知ÃÑ¡A告¶D你如何簡單有效地¨¾止癌症發生¡AÆF活應用本書¡A將引»â你»·Â÷罹患癌症的危ÀI¡I
■ 序
■ 目¿ý
總則 1 了¸Ñ問ÃD所在 2 善於應用此書 3 »{清敵人±目 4 了¸Ñ¦Û己的免疫系統 5 了¸Ñ¦Û¨可以Á×免的危ÀI因素 6 了¸Ñ¦Û¨不可Á×免的危ÀI因素 7 保持理想的Åé« 8 立即改Åܶ¼¹結構 9 停止抽µÒ 10 Á×免°s精¶¼料 11 定期檢查¨Åé 12 早期檢測的準則 13 別怕特殊的檢查 14 注意Åé內的ĵ告信¸¹ 15 從他人的¿ù»~中學習 16 保Å@下一代¡@營¾i法則 17 了¸Ñ營¾i的«n性 18 減少¯×ªÕ的攝入 19 Ãö於¯×ªÕ含¶qp算公式 20 應用FFF於¶W級市場 21 少吃紅¦× 22 少吃家禽 23 少吃³½ 24 了¸Ñ奶»s品 25 不吃精»s的糖 26 了¸Ñ¦Û由基 27 了¸Ñ抗癌的維生素 28 了¸Ñ¡@JÅÚ½³素 29 小心所¿×的B15和B17 30 了¸Ñ維生素C 31 了¸Ñ維生素E 32 不吃煙熏¡B燒糊和¾M漬的¹物 33 不吃¾`爛的東¦è 34 了¸Ñ大¨§的功¯à 35 ½Ð吃十字ªá科½µæ 36 多吃纖維½è¹物 37 ½Ð吃新ÂA的水果和½µæ 38 Ãö於½果的榨汁問ÃD 39 了¸Ñ抗癌的礦物½è 40 了¸Ñ一些很有價值的營¾i成分 41 吃帶¾¢皮的穀物 42 做一個Áo明的ÁÊ物ªÌ 43 不n相信¹品廣告的吹噓 44 做一個Áo明的廚師 ¹B動 45 定期¹B動 46 ¸Õ一¸Õ¨«¸ô 47 ¸Õ一¸Õ游泳 48 ¸Õ一¸Õ¸õ»R 環境因素 49 Á×免暴ÅS於烈日 50 Á×免¾業性的暴ÅS 其他 51 笑一笑 52 »P朋友共享此書
■ 作ªÌ簡介
希塔尼¡]Terry T. Shintani¡^ 一九五一年生¡AÂå學博士¡C 米勒¡]Janice M.T. Miller¡^¡A一九四四年生¡C 兩人ÁÙ合µÛ¡m¹w¨¾心Ŧ病52則¡n¡A亦已Ķ成中文¡A由本公司出版¡C
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