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健康104──金博士熱線
作者：
金忠孝醫師
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：家庭文庫
出版社：
文經社
出版日期：2001/6/6
ISBN：957663301X
書籍編號：bu0028074
頁數：240
定價：
200
元
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158
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分
享
內容簡介
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<u><b><font color=#aa0000>本書簡介</font></b></u> <font color=#3366cc> 本來應該健健康康活到100歲的，為什麼未老先衰？不是這邊痛、就是那邊痛；為什麼免疫力就是比別人差？三天兩頭吃藥打針、跑醫院…；把身體都搞壞了，還是沒用！其實只要找對醫師、問對方法，健康，真的不難，所費也不貴。你知道只要每天喝4杯綠茶、200CC發酵乳及晚餐時50CC紅酒，就可以有效防癌抗老嗎？你知道只要掌握10個用餐的技巧，就可輕鬆多活20年嗎？你知道葡萄籽萃取物對過敏性鼻炎、氣喘、哮喘等有很大的幫助嗎……。健康，是有方法的！本書100多種醫學研究證實有效的中西醫健康方法，都是全世界一流醫師、營養學家、病理學家、環境學家及本土醫療專家研究後的最新健康智慧結晶，每篇文章都有醫學研究報告做後盾，讓你不再對健康知識一知半解，吃錯藥、養成壞習慣而不自知。看看本書，讓真正的醫生教你如何變健康！ <u><b><font color=#aa0000>作者簡介</font></b></u> 金忠孝醫師現職：國防醫學院生理學研究所副教授學歷：美國密西根大學醫學博士國防醫學院醫學士資歷：中華民國合格醫師中原大學醫工研究所兼任副教授美國印第安那大學附設醫院研究醫師教育部部頒副教授中國時報、台灣日報、自由時報、聯合報醫藥版專欄作家國科會甲等研究獎、國科會研究計劃審查委員美國密西根大學醫學院提名傑出論文獎美國心臟學會、生理學會會員 <u><b><font color=#aa0000>推薦序</font></b></u> <font color=#3366cc> 國民健康的維護，除了靠衛生主管單位及醫護人員的努力外，民眾也必須隨時充實自己的健康知識，以防範疾病於未然，達到預防勝於治療的目的。當疾病發生時，除了尋求醫師的幫助外，民眾在飲食及保健方面如能注意一些小細節，對於疾病的治療就能達到相輔相成的效果。 國內許多民眾在得知自己得了癌症、糖尿病、高血壓等疾病後，常會放棄正規的治療，四處詢問中草藥的秘方及偏方，這些秘方及偏方大部份沒有科學依據而被許多人誤用，所以常導致嚴重的副作用及延誤病情。其實許多疾病的治療，只要能聽從醫師的指示用藥，並且在飲食上按照本書作者金忠孝醫師的建議做適度的調配，就能達到很好的治療效果。例如金醫師提及多吃南瓜子可以抑制二氫睪丸脂酮的合成，而達到抑制攝護腺肥大的效果；適量飲用紅酒及葡萄汁可預防心血管疾病；飲食中補充黃豆、人參等食物而達到減少癌症發生的目的。 能為本書寫序並先睹書中的內容，實感榮幸。金醫師自美國密西根大學完成博士學位歸國後，長期擔任國防醫學院生理學研究所教學及研究的任務，同時也應各大報醫藥版邀請，為讀者撰寫最新的醫療知識，因而累積了相當豐富的醫學及寫作經驗。金醫師在研究主題如「電磁波的生物效應」及「紅酒對心血管的保護作用」上，做得非常傑出，是國內少有的專家。本書是他多年來一點一滴的鑽研醫學知識，並從三軍總醫院及國防醫學院同仁討論及研究中，所累積的寶貴經驗，如今金醫師將多年心血結晶集結出書，相信必能使更多的讀者受惠。 市面上教導民眾保健的書籍繁多，但是僅有少數是真正由專業人員所撰寫的，所以坊間的書常見引用錯誤醫學知識而誤導讀者的現象。由金醫師所著的「健康104──金博士熱線」，書中每一篇文章皆有醫學研究報告做後盾，若能讀完此書並切實將書中知識應用於日常生活後，相信每一位讀者的健康狀況必會與日增進，真正實現活得好又久的夢想。 三軍總醫院院長 張聖原
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