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別叫豬減肥
作者：
李采羚
分類：
行銷企管
／
職場人際
叢書系列：生活視窗
出版社：
采竹文化
出版日期：2000/8/15
ISBN：9573082004
書籍編號：kk0128705
頁數：190
定價：
180
元
優惠價：
85
折
153
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 都是外在惹的禍！生而為人，總難免會被別人品頭論足；太矮了！太胖了！吃太多了！走路太難看了….。 說實在的，咱們自己的事又關他人什麼事？大部分的人總習慣拿別人，看自己的眼光來為自己打分數，結果是陷入愚蠢的漩渦裡，變得愈來愈沒有自信，一切行為也似乎愈來愈蠢！你該試試這麼做，打開你的溝通門，聽聽心裡的聲音，聽聽身體的企盼！ 當心理信賴身體，當身體信服心理，你不再需要斤斤計較卡路里的攝取量，不再需要擔心運動不足會無法燃燒熱量，不用在減了又胖、胖了再減之路惡性循環。因為你的改變，世界也將會為你而改變！
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