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健康少病有妙方【暢銷增訂版】
作者:
葉曉縈
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:舒活家系列1
出版社:
原水文化
出版日期:2018/3/17
ISBN:4717702902537
書籍編號:kk0462168
頁數:272
定價:
380
元
優惠價:
79
折
300
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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健康少病有妙方【暢銷增訂版】
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內容簡介
作者介紹
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健康少病有妙方【暢銷增訂版】 人最可貴的是「生命」,最愛惜的是「自己」,所以要保護好這個比「如意寶」還要珍貴的「身體」,讓他少病、不病,以盡天年。 本書集結了老祖宗們觀察大自然律動的生活哲理,融合醫學和佛道的養生智慧,從日常生活中刷牙、洗臉,到枕頭、睡姿、五官、肩、臍、足、膝等小細節,讓大眾在行、住、坐、?中,全方位地通達保命養生藝術。 如何凍齡?如何睡覺睡出大美人?如何因應時下來勢洶洶憂鬱症、失智症、糖尿病、禿頭等,都是我們急於努力克服的。打造青春不老的好體質,重啟抗病、延壽的好身體,才能在有生之年,活得健康快樂! 根據醫學研究報告指出:人發育的頂點,就是衰老的起點! 生命放射消耗得最厲害的是思想、念頭,再再減損我們的生命,所以不可隨意損耗消磨他。當我們體力、腦力消耗過後,請「端容正坐」五∼十分鐘,調整呼吸以充電,生命之能隨時補充,身心氣質自會轉化,以恢復精神、體力! 養生真的?有那麼困難和太多禁忌,首先接受到一個保健訊息時,請先「思擇」一下,覺得有道理後,再親自「實驗」;經過證實對身體有幫助,請努力「實踐」它,漸進改善生活、飲食、起居,就可讓身體健康,減少病痛,身心安寧,樂活自在!
葉曉縈 葉曉縈 學 歷: ?門大學 中醫專業畢業 廣州中醫藥大學 臨床醫學碩士畢業 山東中醫藥大學 臨床醫學博士畢業 中華民國中醫師檢定考試及格 中華人民共和國醫師資格考試及格 現 任: 中醫師 財團法人 台灣必安研究所 研究員 順天堂藥廠股份有限公司 顧問 順天本草股份有限公司 顧問 臺灣慈悲醫療團 理事 經 歷: 江蘇省吳江巿廟港醫院 醫師 國立臺北科技大學 業界專家講師 臺灣慈悲醫療團 義診醫師 印度哲蚌寺洛色林 義診醫師 台日文化經濟協會 理事 台灣哲蚌寺洛色林利眾協會 理事 太湖大學堂 義診醫師 編纂《常用漢方方劑》一書、編寫《龜鹿二仙》等書冊。
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